Oamenii de știință din Centrul de Cercetare din China au dovedit că ajută la scăderea în greutate ... sucul de roșii. O jumătate de litru de suc pe zi dau minus un kilogram. Adevărat, este tentant?
Studiul a durat aproape 8 săptămâni. În acest timp, femeile au băut cel puțin jumătate de litru de suc de roșii pe zi și au măsurat volumul taliei. Practic, toate volumul studiat al taliei a devenit mai mic cu 2-3 centimetri, greutate - mai puțin cu 0,5 kilograme. În plus, nivelul colesterolului a scăzut. În medie, cu 10%.
În plus față de greutate, tomatele afectează starea noastră de spirit. Acest lucru se datorează tiraminei, care este conținută în roșii, iar corpul uman este transformat în serotonină - "hormonul fericirii".
Medicii recomandă să se sprijine pe tomate pentru cei care suferă de depozite de săruri în rinichi, diabetici și cei care sunt obezi. În plus, au o proprietate diuretică.
Din păcate, roșiile nu sunt atât de ideale. Uneori, ele pot provoca daune considerabile organismului. În primul rând - din cauza alergenității ridicate. Cei care suferă de alergii alimentare ar trebui să reducă la minimum consumul de roșii.
Dar faptul că compatrioții noștri iubesc atât de mult - roșiile fierte (în supe și conserve) - nu sunt deloc utile. Ele cauzează adesea creșterea pietrelor la rinichi. Persoanele cu hipertensiune arterială și alte probleme ale sistemului cardiovascular nu ar trebui să mănânce prea des conservate și murate de roșii.
Și acum - o bombă!
Studiul, care este scris mai sus, nu poate fi considerat fiabil, deoarece nu exista un grup de control acolo. China este o astfel de China!
Știri populare
A fost o versiune șocantă a morții unui model de 14 ani din Perm din Shanghai
În Shanghai, o fetiță de 14 ani din Rusia a murit: cauzele decesului unui adolescent rămân necunoscute
Cele mai populare
A fost o versiune șocantă a morții unui model de 14 ani din Perm din Shanghai
În Shanghai, o fetiță de 14 ani din Rusia a murit: cauzele decesului unui adolescent rămân necunoscute
Un nou câmp pe platforma "Daster" va apărea până în 2021
Poliția va adopta camere cu inteligență artificială
James Toback a fost acuzat de hărțuire a 38 de fete
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: