Cât de folositoare sunt semințele de floarea soarelui pentru femei sunt beneficiul și răul semințelor

Proprietăți utile ale semințelor brute pentru corpul feminin

1. Datorită vitaminei E conținute în produs, structura părului se îmbunătățește. Pielea este netezită și are un aspect mai sănătos. Placa de unghii este întărită. Toate aceste modificări se datorează protecției celulelor corpului de la radicali.
2. Semințele de floarea-soarelui conțin chinină, acid clorogenic și acid de cafea. Ele au proprietăți antioxidante.
3. Arginina aminoacid ajută la întărirea sistemului cardiovascular. Are un efect preventiv.
4. De asemenea, în nucleu conțin acizi grași polinesaturați, datorită cărora corpul unei femei reduce colesterolul. Ele contribuie la normalizarea fluxului de sânge. Acizii normalizează metabolismul. Au un efect auxiliar în lupta împotriva kilogramelor de greutate în plus.
   
5. Semințele crude cresc starea de spirit. Scapă de starea deprimată. Au un efect liniștitor. În timpul menopauzei și menopauzei ajută să facă față gândurilor negative.
6. Compoziția lor minerală și vitamină este utilă pentru organism. Normalizează activitatea organelor și sistemelor interne. Magneziul, conținut în compoziție, consolidează pereții inimii. Seleniul controlează lupta împotriva celulelor canceroase. De asemenea, previne cancerul de sân și cancerul uterin. Imunitatea este întărită de vitamina C.
7. Proprietarii sexului mai slab, urmărindu-și frumusețea, pot face o curățare naturală de la coajă pentru piele. Pentru a face acest lucru, floarea-soarelui trebuie zdrobită și amestecată cu smântână, apoi masarea mișcărilor netede puneți masca pe fața dumneavoastră și clătiți cu apă curgătoare. Pielea se va curata considerabil si va deveni neteda.

Impactul negativ al semințelor brute asupra corpului feminin

Nu uitați că pe lângă proprietățile utile, boabele de floarea-soarelui crud au un impact negativ asupra corpului feminin. Defecțiunea semințelor este:

1. În timpul dietei, nu trebuie să le consumați în cantități mari. Semințele de floarea-soarelui sunt foarte bogate în calorii, abuzându-le că nu pierdeți în greutate, ci câștigați și kilogramele deja uitate.
2. Semințele au o piele densă, care duce la distrugerea smalțului dinților și provoacă apariția cariilor și a bolilor de piatră.
3. În cazul depozitării incorecte, pe termen lung, se formează o substanță nocivă de cadmiu în produs. Excitează sistemul nervos central și duce la afecțiuni renale.
4. În cazul durerilor în gât, semințele de floarea-soarelui nu trebuie consumate. Datorită structurii lor dense, ele vor crește inflamația și vor exacerba boala.
5. Coaja poate fi ciocanită într-o anexă, ceea ce va conduce la îndepărtarea ei.

style = "display: inline-block; lățime: 728px; height: 90px"
data-ad-client = "ca-pub-0882138646142529"
data-ad-slot = "8926333379">

Proprietăți utile ale semințelor prăjite

Atunci când semințele sunt expuse la temperaturi ridicate, nu toate proprietățile utile sunt pierdute. Semințele de floarea-soarelui sosite conțin:

1. Complexul bogat de vitamine. Un set de vitamine A, B, C, D, E afectează pozitiv corpul femeilor. Îmbunătățește vederea și sângele. Are un efect de întinerire. Datorită unui număr de vitamine, organismul este mai bine absorbit de calciu.
2. Floarea-soarelui conține substanțe utile și microelemente de iod, fier, fosfor. O astfel de compoziție utilă nu se găsește în fiecare produs.
3. Mineralele curăță vasele de plăci de colesterol.
4. În conținutul de semințe prăjite există proteine, care este indispensabilă pentru corpul feminin.
5. Când semințele sunt eliminate din cochilie, receptorii de pe plăcuțele degetului intră în funcțiune. Această operație simplă la prima vedere calmează. Ajută la dezvoltarea abilităților motorii fine.
6. Este produsul prăjit în menopauză, care reduce bufeurile și transpirația.
7. Ei normalizează tensiunea arterială.
8. Echilibrează acidul și alcalina la femei.
9. Îmbunătățește activitatea tractului gastro-intestinal și a sistemului pulmonar.

Proprietăți utile ale semințelor în timpul sarcinii

Având un copil este o sarcină complexă și responsabilă pentru toate femeile de pe planetă. Există o superstiție că, dacă consumați semințe de floarea soarelui în timpul sarcinii, bebelușul se va naște "slobbery" sau "snotty". Timp de mulți ani, aceste fapte nu s-au justificat. Ginecologii nu interzic utilizarea miezurilor de floarea-soarelui. Principalul lucru este că acestea nu sunt prea fiert, provocând astfel arsuri la mama. Semințele conțin microorganisme utile, vitamine și minerale, care sunt utile pentru gravide și pentru făt. Semințele crude ajută la scăderea arsurilor la stomac și a constipației, care afectează multe femei în situație. Fitosterolii, conținute în semințe, ajută mamele viitoare să nu câștige în greutate. Datorită lor, corpul și sângele sunt curățate de excesul de colesterol. Utilizarea zilnica a semintelor in cantitati mici poate scapa de toxicoza.

Afectarea semințelor în timpul sarcinii

1. Pe zi femeile gravide nu pot consuma mai mult de 100 de grame de produs. Nucleele sunt foarte calorice și nu au de câștigat excesul de greutate, merită să vă limitați la o astfel de porție.
2. Când curățați cu mâini murdare sau cumpărați într-un loc puțin cunoscut, împreună cu semințele, puteți introduce în stomac o infecție intestinală.
3. Dacă abuzați de semințe, puteți provoca greață și vărsături.

Avantajul și rănirea kozinacului

Articole similare

• Cât de utile sunt semințele de dovleac pentru femei

• Pear - proprietăți utile și medicinale - ce este folosirea și rănirea sănătății - rețete delicioase

• Beneficii și rău pentru cashews proprietăți utile, conținut de calorii, contraindicații pentru bărbați și femei

Trimiteți-le prietenilor: