Cum să începeți să vorbiți frumos, încrezător și liber
Vocea omului este cel mai mare dar, comoară și chiar ... arme. Puteți cuceri, încânta, subjuga, mângâia, inspira speranța cu voce. În sfârșit, chiar îți poți schimba soarta cu voce. Și există multe exemple interesante.
Amintiți-vă filmul premiat cu Oscar „Discursul regelui“, al cărui protagonist, regele George al VI-lea al, chinuit bâlbâi nervos teribil, în imposibilitatea de a face față cu teama de a vorbi în public și a coborât în istorie ca fiind unul dintre monarh britanic cel mai iubit.
O voce bine plasată este o componentă necesară a succesului.
Adesea, vocea este singura modalitate de a te prezenta.
Cartea pe care o țineți în mâinile voastre este dedicată secretului vocii. Cu ajutorul ei, veți înțelege în curând de ce oamenii cu aceleași abilități inițial sunt percepuți diferit de ceilalți. Veți învăța cum și de ce să instruiți vocea, cum să recunoașteți adevărata informație din spatele intonării interlocutorului. Cu ajutorul unei voci, puteți încânta cu gândurile voastre chiar și complet nefamiliare și puteți atrage simpatia unor interlocutori ajustați cu atenție de partea voastră. O gamă largă de voce, o respirație corespunzătoare, o intonație perfectă vor fi toate instrumentele care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele mai repede și mai eficient. Aici, doar cele mai importante și necesare informații despre cum să-ți faci vocea aliatului și să înveți, cu ajutorul lui, să-ți administrezi propria viață.
Cum a încredințat Kolobok Lisitsa
Orice copil vă va aminti cu plăcere povestea nemulțumitului Kolobok, care a depășit pe toți locuitorii pădurilor, cu excepția Fox-ului trădător. De ce sa întâmplat asta? Da, pentru că vulpea a fost atât de dulce-vorbită, a vorbit cu atâtea minunate intonări ca Kolobok - apropo, el este încă un snitch! - nu a prins viclenia berei rosii. Deci, se pare, oamenii din timpurile anterioare știau ce rol important în comunicarea vocii joacă. Spui că trebuie să te naști un Fox? Deloc. Vocea poate fi "pompată" la fel ca și bicepii. Principalul lucru este să practici în mod regulat.
Deci, care este suma caracteristicilor sonore ale unei persoane? Este timbrul, intonația, viteza vorbirii, dicția, vocea, înălțimea vocii. Și toate acestea pot fi îmbunătățite! Mai mult, învățând să vă ascultați propria voce, veți fi treptat capabili să descoperiți lumea interioară a altor oameni. Definirea modului de a „așeza sunetele pe rafturi,“ vă în modul de exprimare interlocutorului poate înțelege starea lui pozitiv dacă ați configurat, nu încearcă să cerc în jurul ei dacă vă degetul mic. La urma urmei, principalul lucru nu este exact ceea ce spune o persoană, cel mai important - așa cum spune el. Desenați concluzii, instruiți-vă vocea, puneți-o ca un instrument prețios - și obțineți succesul!
Testul! Pentru fiecare răspuns "da" puneți-vă o minge, "nu" - 0 puncte.
^ Sunteți adesea întreruptă pe jumătate de cuvânt, fără a vă permite să terminați fraza până la sfârșit.
Crezi că este adesea greu și plictisitor să te asculți? Pentru că vocea voastră este "plictisitoare", tot timpul aceeași, puțin emoțională.
Visezi să faci un discurs care să-ți "lumineze" prietenii, colegii sau rudele. Fie ca acesta să fie un prăjit obișnuit la masa festivă.
^ Vă pare că vocea voastră nu sună foarte frumos.
Nu vă place sunetul vocii voastre în înregistrare.
Doriți-vă să vă adresați publicului.
Vocea ta este adesea tremurată și pare nesigură în situații de conflict și stres.
În timp ce comunicați cu o persoană importantă pentru dvs. (șef, client important), doriți să deveniți mai puțin, sunteți pierdut, vă simțiți incomod.
Dacă vorbim timp de 10-15-20 de minute la rând, gâtul începe să "ardă", ligamentele obosesc și se rănesc.
În gât, există adesea un "dop" din spută. Trebuie să-l tachezi, să-ți ștergi gâtul înainte de a începe să vorbești.
^ Dacă ați marcat de la 0 la 3 puncte. apoi, felicitări, vocea voastră este aproape în perfectă stare. Trebuie să o ștergeți cu ușurință pentru ao aduce la perfecțiune!
^ 4 până la 6 puncte - vă confruntați cu aceleași probleme ca majoritatea oamenilor. Vocea voastră nu este liberă, există multe clipuri în corpul dvs. care vă împiedică să vorbiți frumos și cu încredere. Dar problema poate fi rezolvată destul de repede. Efectuați exerciții simple, eliberați respirația, postura corectă și înainte: vorbiți, sunați, convingeți!
^ 7 - 10 puncte - voce - punctul slab al imaginii tale. Trebuie să lucrați urgent asupra dvs. Implicați-vă în practica vocală pentru a vă simți mai bine, pentru a deveni mai liber în comunicare, negociere și vorbire publică.
^ 7 - 10 puncte - voce - punctul slab al imaginii tale. Trebuie să lucrați urgent asupra dvs. Implicați-vă în practica vocală pentru a vă simți mai bine, pentru a deveni mai liber în comunicare, negociere și vorbire publică.
^ Nu există scuze! Închideți cartea mea și acum faceți o întindere bună! Așezați-vă pe covor, întindeți-vă, închideți-vă ochii și începeți să vă relaxați. Când simțiți că tensiunea din corp este mai mică (și acest lucru se va întâmpla foarte curând), reveniți la lectură.
Crezi că deja știi cum să vorbești? Să vedem ...
Iar acum acordați atenție diafragmei - acest mușchi este responsabil pentru forța și frumusețea vocii. Diafragma împarte organele respiratorii și organele digestive; în ea, vocea noastră își dă putere. Dacă doriți o torsă puternică cu "cuburi" - rotiți presa. Și pentru o voce expresivă, trebuie să pompi diafragma.
Crede-mă, cântăreții și actorii de gen sunt pur și simplu tristați, pe măsură ce o antrenează zilnic și pe oră. Deci, atenție. Puneți mâna pe stomac, relaxați-o cât mai mult posibil (rețineți - mușchii puternici interferă cu sunetul calității vocii!). Este abdomenul complet moale? Acum spune ceva sau cântă o frază muzicală. Ar trebui să simți palma ta, deoarece diafragma ta a fost tensionată. Procesul a dispărut!
Pentru a vă asigura că diafragma este instruită, specialiștii oferă un exercițiu simplu. Puneți o palmă pe stomac, cealaltă pe piept și începeți să respirați încet și profund. Când inhalați, stomacul ar trebui să se umfle și, atunci când se expiră - să tragă sub coaste. Asta e tot! Antrenează-te dimineața și seara, în orice moment liber. Veți ucide două păsări cu o singură piatră: în primul rând, întăriți-vă vocea (vă va asculta!), Și în al doilea rând, îmbunătățiți organele interne, deoarece un astfel de masaj este foarte util pentru ei
Respirația este alfa și omega de sunete pe care le publicăm. Ar trebui să fim entuziasmați în timp ce respirația se pierde și fizic simțim cum aparatul nostru de voce este strâns înverșunat.
Respirația abdominală vă va ajuta să faceți față unei situații stresante! Luați câteva respirații adânci profunde și expirați - simțiți cum stomacul se ridică și cade. Sângele va fi umplut cu oxigen, capul va fi proaspăt, iar vocea - mai sigură.
^ Respirație la mare și expirație înghețată Acest exercițiu este destul de bine cunoscut: închideți-vă ochii și imaginați-vă că nu sunteți în picioare într-un birou aglomerat, ci pe malul mării albastre. Îți simți mirosul proaspăt, undele sărate se învârt în picioare, o briză ușoară îți scutură părul. Respirați adânc și adânc - simțiți cum plămânii sunt plini de prospețime marină, cât de ușor a devenit întregul corp. Expirați în mod arbitrar, apoi repetați acest exercițiu de mai multe ori. Acum este timpul să pregătiți expirația - acest lucru este, de asemenea, important pentru
Imaginați-vă că palmele sunt înghețate și cu fiecare nouă expirație le încălziți. Dacă aveți o respirație fierbinte, conductorul sonor - laringele - este îndreptat. Luați câteva respirații "de mare" și exhalări "înghețate" - și veți simți cu siguranță cum inimile dvs. bate ușor, stresul a plecat undeva și, cel mai important, a apărut o voce sonoră și frumoasă.
Și acum - încă câteva exerciții
1. Înghițiți apa, curățați gâtul, apoi expirați și inhalați de mai multe ori. Simți cât de relaxat e gâtul tău. Înclinați încet capul înainte și calm, cu siguranță, trageți în liniște: "Aaaaaaa" ... Veți vedea că sunetul se schimbă în funcție de înclinația capului. Descoperă treptat poziția în care vocea este cea mai plăcută și mai colorată. Este chiar mai bine dacă partenerul dvs. spune așa.
2. Joacă în "taur". Închideți gura și "pomochiți" într-o voce foarte mică. Treptat ridica tonul. Găsiți tonul în care vă simțiți cel mai bine. "Blink" în această cheie de mai multe ori, fixați-o.
Puterea magică a vocii umane a fost cunoscută din cele mai vechi timpuri. Aceasta a fost întotdeauna o parte integrantă a ritualurilor și practicilor magice. Conspirații, cântece de putere, cântece de gât, buzz și alte tehnici folosite de șamani de diverse tradiții până în prezent.
Cântecele, legendele, herinele de la o generație la alta au trecut peste cunoștințele antice. Doar datorită acestui fapt putem acum stăpâni multe practici care nu sunt scrise în nici o carte.
O voce este un instrument subtil prin care o persoană emite o vibrație a intenției sale. Cu ajutorul ei ne contactăm, transmitem informații, emoții, sentimente. Subconștient, oamenii cu un timbru plăcut de voce provoacă dispunerea noastră. Prin voce putem vindeca boala. Mama calmează copilul cântând. Adesea, starea noastră proastă de spirit poate îmbunătăți în mod miraculos un cântec simplu și nemaipomenit. În timpul nostru foarte puțini au vocea lor.
Sarcina acestui proiect este de a obține cheia pentru a stăpâni acest instrument magic. Scopul proiectului nu este să învețe o persoană să cânte profesional, ci să-i facă să simtă puterea vibrației sonore pe care o produce, să simtă energia care este conținută în acest sunet sau în acel sunet.
Master-clasa "Magic of the Voice"
Fiecare persoană, prin natură, are o voce care poate fi o RĂSPUNS, STRĂINĂ, RICH SHADOW. Majoritatea copiilor au voci clare și inel ca clopotele. Dar ce se întâmplă cu majoritatea oamenilor când îmbătrânesc? Datorită lenei sau neglijenței, încep să bea sau să înghită sunete individuale: vocile lor devin nervoase, ascuțite, nazale, monotone. Pentru mulți, este aglomerat de sunete inarticulate, rezervări etc. Este greu de înțeles,
de ce oamenii stiu atat de putin si au atat de putin de grija de DARUL SPEECH, atat de important pentru binele lor.
Impresia personalității noastre în ansamblu depinde foarte mult de vocea noastră. Caracteristicile vocii, de regulă, prevalează asupra aspectului.
Vocea necesită o atenție constantă, dar, din păcate, este adesea neglijată.
Capacitatea de a stăpâni voce și vorbire, pronunție corectă, gesturi, mișcări ale corpului este un obicei personal, care este în cele din urmă format la 20 de ani. De regulă, acestea sunt abilități dobândite spontan, care pot fi corectate prin activități obișnuite.
Vocea noastră și vorbirea noastră reflectă astfel de caracteristici personale și caracteristici ca - inteligenta emotionala, temperamentul, erudiția, educație, cultură, educație și multe altele. Este suficient să amintim piesa lui Bernard Shaw „Pygmalion“, în care profesorul Higgins transformat vânzătoare sărăcită „fiYalok“ o doamnă frumoasă, care a deschis accesul la înalta societate, angajarea cu vocea ei excepțională.
Discursul nostru este, în linii mari, destinul nostru.
Capacitatea de a controla vocea ta va ajuta să creați imaginea unei persoane încrezătoare, pentru a ridica stima de sine, impactul asupra realizărilor personale și profesionale.
Master class „MAGIC VOCI“ este dedicat pentru a înțelege și de a afla cum puteți utiliza vocea pentru un efect maxim, modul de a corecta obiceiurile dobândite în mod spontan care interferează cu expresia „pură“ de capabilități de voce, cum să se asigure că vocea noastră și munca noastră de voce pe noi și pe realizarea succeselor noastre.
În clasa master veți învăța:
- cum să înființeze și să pregătească aparatul articulat înainte de o întâlnire importantă, interviu, performanță;
- cum să dezvolți puterea vocii;
- Cum să extindeți gama vocii dvs., să o stabilizați și să deveniți puternică;
- cum să dezvolte bagaje intonaționale. crea un discurs expresiv, viu, plin de viață;
- ce caracteristici de voce au oameni încrezători.
Vorbește, astfel încât să LISTEN - auzit - să înŃelegeŃi - credeŃi
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: