Este interesant faptul că în timp ce o persoană este împărțită în sine, el fie critică, condamnă etc. alții sau pe sine.
Dacă astfel de cuvinte și acțiuni sunt adesea îndreptate către lumea exterioară, atunci aceasta este agresiune. Când, în raport cu el însuși, atunci este o autoagresiune. Nu există nici o diferență, numai obiectele de atac sunt diferite.
Nici unul, nici celălalt nu-i poartă proprietarul de pace și de mulțumire.
De obicei, acest comportament este inerent la oameni care nu sunt siguri de ei înșiși. Deși la început se pare că cel care își exprimă deschis manifestările sale agresive asupra altora este mai încrezător. Dar acesta este un mit.
Agresiunea și încrederea sunt incompatibile și se exclud reciproc.
Problema este că oamenii care exprimă în mod activ agresiunea în lumea exterioară nu își recunosc în incertitudine și nu se vor întoarce pentru ajutor. Cel mai adesea, ei sunt încrezători în sine și se concentrează pe sine.
Apel la cei care "mănâncă" ei înșiși. Aici ei văd doar probleme în sine, suferă, experimentează și doresc ajutor.
Probabil primul. pe care aș vrea să le menționez - este mai bine să vă subestimați puțin, decât să supraestimați.
Vă explic. Dacă vă subestimați, atunci aveți potențialul de creștere. Nemulțumirea creează un sentiment de tensiune și duce la acțiune. Vreți să vă dezvoltați, să vă îmbunătățiți și să vă străduiți să vă perfecționați. Deci nu stați liniștit (cel puțin în gândurile voastre), creșteți.
Cunoașterea și amintirea acestui lucru vă ajută să înțelegeți că vă deplasați înainte, deși, probabil, viteza nu vă convine.
Al doilea. aveți putere mare, dacă găsiți capacitatea de a controla emoțiile, nu "le" dați altora. Dacă vă gândiți la asta, puteți găsi modalități de a vă folosi puterea interioară pentru creștere și dezvoltare.
Și acum despre cele șapte moduri promise de a schimba atitudinea față de sine:
- 1. Să știți că sunteți unic și irepetabil. Dumnezeu te-a creat exact așa cum ești. Și dacă nu te iubești chiar acum, atunci îl jignești pe Dumnezeu, pentru că a încercat atât de tare și a pus tot ce putea pentru că te-ai născut. Aveți un potențial enorm, pentru că aveați puterea de a naște.
- 2. Industriozitate. Deși Dumnezeu a încercat să vă creeze nașterea, știți că fără eforturi proprii nu veți obține nimic. Dacă începeți cel puțin puțin de făcut pentru dvs. util, veți observa cum veți începe treptat să vă schimbați atitudinea față de voi înșivă.
- 3. Nu te compara cu ceilalți! Este o astfel de ocupație nerecunoscătoare! Insecuritatea ta va crește, de ce ai nevoie de ea? Nu sunteți mai buni și nu mai răi decât alții. Imaginați-vă că omenirea de pe Pământ este nisip în deșert. cum poate un bob de nisip să fie mai bun decât altul? Se compara ei înșiși? Fiecare bob de nisip este exact ceea ce este. Cel mai bine este să te compari azi cu tine însuși ieri: ce am avut astăzi (a) să mă apropii de visul meu?
- 4. Găsiți demnitatea. Dacă este dificil să le vezi în tine, atunci poți prescrie în fiecare zi până când te obișnuiești să vezi în tine însuți nu numai răul. Nu există oameni care constau doar dintr-un defect sau o virtute. În cele din urmă, noi înșine determinăm ce să considerăm un dezavantaj, și asta este - o virtute.
- 5. Practica în viziunea lumii în ansamblu, nu alb-negru. Așa cum se întâmplă de obicei într-o persoană astfel de diviziune: un dezavantaj este rău, iar demnitatea este bună. Dorința de a evalua tot timpul provoacă suferință. De fapt, de exemplu, fiți încăpățânați - este bine sau rău? În fiecare, în fiecare situație, calitate, linia are două laturi.
- 6. Suferința vine atunci când vă concentrați asupra "răului". Învățați să vedeți "binele" în "rău" și uniți cele două părți. Aceasta se numește Expunere de motive.
- 7. Esti mai mult decat corpul tau .... Mulți se identifică cu corpul și cred că ajungem în afara corpului. Prin urmare, o atenție atât de aproape de frumusețea exterioară. Dar suntem mai mult decât trupul nostru, decât gândurile, decât sentimentele. O asemenea cunoaștere va ajuta să supraviețuim fricii de moarte și de singurătate. Dacă practicați, într-o bună zi această cunoaștere va deveni dvs. ....
Fericirea este înăuntru, nu în afara!
Dacă vrei să începi să schimbi atitudinea față de tine, atunci te pot ajuta în asta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: