În fiecare zi, tot mai mulți oameni încep să înțeleagă că cheia pentru sănătate este sub picioarele lor. Verzii sunt hrana umană perfectă. Forța vitală a clorofilei face adevărate miracole de vindecare! Adăugarea de cocktailuri verzi în dieta oricărei persoane va da un efect mai sănătos decât alimentele brute. În acest caz, nu este necesar să modificați complet sistemul de alimentare obișnuit. Este suficient să includeți în dietă două sau trei cocktailuri verzi delicioase, pe care chiar și copiii le consumă cu plăcere. Creați propriul program de sănătate, simplu și eficient!
Victoria Butenko a dezvoltat o strategie care îi ajută pe americanii obișnuiți (cei care îi plac înghețată, cotletul, cartofii prăjiți și pizza) să includă cu ușurință în dieta lor verde.
Cocteilul verde - sau, mai precis, un litru de cocktail verde, de la care Victoria recomandă începerea acestei zile în această carte »- în sine este cea mai bogată sursă de clorofilă. vitamine. minerale, oligoelemente. enzime și antioxidanți. dacă îl adăugați la standardul american și la orice altă dietă. Un litru de cocktail verde pe zi, de asemenea, perturbă utilizarea alimentelor rafinate și grase. Este dificil să se mănânce după ce sunteți saturat cu unul dintre gusturile și amestecurile energizante, conform rețetei lui Butenko. Și dacă, când veniți acasă de la locul de muncă, vă așteaptă un alt cocktail verde tentant în frigider, apoi cina pe care o veți mânca după ce vă beți cocktailul pe gură va fi probabil mai puțină și mai sănătoasă.
Coctailurile ecologice zilnice pe parcursul lunii vă vor schimba starea de sănătate și atitudinea față de dumneavoastră.
Rețete de cocktailuri din verdeață
Toate ingredientele pentru prepararea cocktailurilor sunt amestecate într-un blender, la ieșire - 1 litru. Folosesc un mixer de mare viteză "Vita-mix" (Vita-mix) - este mult mai bine decât un mixer normal. Se numește mixer-mixer de mare viteză, deoarece viteza de rotație a lamelelor sale elicoidale atinge 240 de kilometri pe oră. Aceasta înseamnă că lamele nu trebuie nici măcar să fie ascuțite pentru a aduce ceva solid în starea lichidă. Puterea motorului "Vaitamiks" - 2 cai putere. Orice alt mixer va muta verde celuloza verde numai dacă lamele sale sunt suficient de ascuțite. Din păcate, atunci când devin blunted, mixerul nu poate să mănânce nici măcar o banană coaptă și se supraîncălzește foarte repede. După ce am ars mai multe mixere, acum 14 ani am economisit banii și l-am cumpărat pe Vaitamax. Încă funcționează ca una nouă.
Cocteiluri dulci verzi
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: