Astăzi vreau să atingeți subiectul "Gândirea pozitivă" și să vorbim despre trei tehnici de lucru specifice care vă vor permite să învățați să gândiți pozitiv.
De ce apare întrebarea modului de gândire? Pe partea ei pozitivă sau negativă? E simplu. Gândurile noastre sunt materiale. Și viața fiecăruia dintre noi depinde direct de gândurile noastre. Toate bucuriile și nenorocirile noastre sunt create de propriile noastre gânduri.
Astăzi fiecare dintre noi este locul unde am fost adus ieri și cu o zi înainte de gândurile de ieri. Mâine vom fi locul unde ne vor conduce astăzi gândurile.
Și dacă nu sunteți mulțumit de viața de astăzi, atunci trebuie să învățați să gândiți altfel.
"Gândurile noastre cu tine sunt ca desenele vieții noastre viitoare. Gândurile sunt ca semințele, din care crește destinul nostru ".
Deci, vom învăța cum să formăm gândirea pozitivă pentru fiecare zi. Pentru a face acest lucru, trebuie să învățăm să minimalizăm (sau să excludem complet) gândurile negative.
Vă aduc la cunoștință următoarele exerciții (tehnici) pentru dezvoltarea gândirii pozitive.
Este necesar să urmăriți un gând negativ și să îl înlocuiți cu unul pozitiv.
Cum funcționează? E vorba de mințile noastre. Este aranjat astfel încât, într-un moment, putem să ne gândim la un singur lucru: fie despre rău, fie despre bine. Și alegerea a ceea ce să ne gândim este în întregime în spatele nostru.
Odată ce vă prindeți gândurile negative, înlocuiți-l imediat cu unul pozitiv. Și asta este!
Credeți, funcționează. Am folosit această metodă de mai mulți ani.
2. Ancora tactilă
Trebuie să legați gândurile negative de durerile fizice și orice altceva va fi făcut de creier.
Elasticul obișnuit al hârtiei va ajuta în acest sens.
Puneți banda elastică pe încheietura mâinii. Apoi acționează așa. De fiecare dată, de îndată ce a venit un gând negativ, trageți banda elastică și eliberați-o din interiorul încheieturii mâinii (unde este locul cel mai blând).
Prin această acțiune, veți crea o ancoră tactilă între gândirea negativă și durerea. Și apoi totul va fi făcut de creierul tău.
Faptul este că corpul uman este conceput în așa fel încât să se străduiască pentru satisfacție și să fugă de orice fel de durere, fie că este o durere morală sau fizică.
În acest caz, se folosește principiul legăturii dintre gândurile negative și durerile fizice. Rezultatul acestei tehnici va fi vizibil după 7 zile. Gândurile negative vor părăsi din ce în ce mai mult conștiința, în consecință, vor exista mai multe gânduri pozitive.
3. "brățară purpurie"
Tehnica unui simplu preot. Am citit despre asta undeva pe Internet și l-am luat pentru mine.
El le-a oferit tuturor celor care doresc să-și schimbe viața pentru a pune mai bine pe mâna cea mai comună brățară purpurie și să nu o scoată timp de 21 de zile. În tot acest timp este necesar să trăiești fără plângeri, critici, bârfe și nemulțumiri, într-un cuvânt, fără negativitate.
Dacă în această perioadă o persoană uită și pronunță cuvinte "interzise", ar trebui să scoată brățara dintr-o mână și să o pună pe cealaltă, în timp ce numărătoarea inversă începe în a 21-a zi.
Sarcina principală este de a ține brățara pe o singură parte pentru întreaga perioadă, adică 21 de zile la rând.
Se spune că efectul experimentului a depășit cele mai îndrăznețe așteptări. Persoanele care au trecut acest test s-au schimbat radical.
Bineînțeles! Timp de trei săptămâni fără negativ!
Încearcă! Puteți să țineți timp de 21 de zile?
Vă doresc o viață pozitivă în prezent și în viitor.
Articole similare
-
Ridicarea picioarelor situate pe spatele tehnicii care efectuează exercițiul și beneficiile
-
Formarea "formării gândirii pozitive", rețeaua socială a educatorilor
Trimiteți-le prietenilor: