De ce oamenii au tratat atât de mult amulete și talismani de secole? Chiar și fără să înțelegem acest lucru, ne străduim să materializăm noroc și încredere cu toate forțele noastre. Este dificil să se determine "denominația" piatrului, care este pus în padoc la examen. Sau valoarea mânerului "fericit", care semnează cele mai importante contracte. Ei bine, cravata "norocoasă", în care negociatorii reușesc să câștige peste cei mai dificili parteneri, este absolut de neprețuit.
Există și alte elemente ale căror valori nu sunt măsurate cu bani. Prin urmare, este firesc să dai dorința de ao pune în buzunar și să nu ții cu tine o foaie ieftină cu formule, ci o anumită stare, care atrage noroc și succes. Vom încerca să-i dezvăluim secretul, fără a recurge la magie, numai cu ajutorul unor mecanisme fiziologice Ipsihologice. Puteți trata orice cu talismani și ritualuri, dar cel mai ridicol lucru este că funcționează. Și când stiloul "fericit" nu aduce noroc, trebuie să fie aruncat și să înceapă unul nou.
Îți amintești de câinele Pavlov? Chiar și acolo este un anecdot despre un băiat, pe care un câine în copilărie. Câinele și-a uitat, dar Pavlov a crescut și nu a uitat. Esența experimentelor sale, după cum vă amintiți, este dezvoltarea unui reflex condiționat la câini. În momentul în care becul era aprins, câinelui i sa dat mâncare, apoi mâncarea a fost oprită, dar bulbul a continuat să lumineze. Și saliva din câini a continuat să iasă în evidență: un bec a simbolizat hrana.
Suntem aceleași ființe biologice, deși mai complexe. Și această capacitate de a conecta diferite acțiuni și procese între ei este, de asemenea, în oameni. Avem în minte un fel de hologramă a evenimentului. Există ceva care considerăm semnificativ, dar este însoțit de mii de detalii diferite, cărora nu le acordăm atenție și care sunt amintite în mod inconștient. Mirosurile, vremea, locul evenimentului - fac parte și din imaginea generală. Și, trăgând asociația de coarde, putem destinde vesklubok: O dată într-un loc familiar - să fie în aceeași stare atunci când a auzit Music- amintesc evenimentul în ansamblu, simțind mirosul - pentru a reveni sentimentul. Asociațiile, așa cum o numim în viața de zi cu zi, sau "ancore" - adică ceea ce ține nava emoțiilor noastre într-un anumit loc.
Noi "aruncăm ancorele" absolut involuntar. Pe de o parte, e rău. Nu toate evenimentele din viața noastră sunt plăcute. Am vrea să uităm de rău - dar ce să facem dacă este prea mult ca acesta? De ce, după divorț, oamenii sunt dornici să se mute în alt apartament, să facă reparații sau cel puțin să rearanjeze mobila? Pentru că în această bucătărie fumăm, dar în acest colț tocmai mănâncă bradul și în această cameră împreună lipesc tapetul. Și dacă nu știm cum funcționează aceasta, putem continua să suferim de ani de zile, chiar dacă acuitatea amintirilor cu apariția noilor parteneri este mai mult sau mai puțin șterse. Dar, la fel, a renunțat la ac de păr, o femeie bătrână, o expresie sau un gest caracteristic, un miros familiar poate aduce trecutul și, ceea ce este amuzant, sentimentele vor veni cu aceeași forță. La urma urmei, simțurile au capacitatea de a fi stocate într-o formă primordială, "conservată", chiar dacă persoana a plecat acum douăzeci de ani. "Ancora" se vor întoarce în continuare emoții, la vârful căruia sa întâmplat acest buchet.
Cu același succes, "ancorele ne pot face puternici sau slabi. Știind cum funcționează acest mecanism ne va ajuta să rămânem noi, să credem în noi înșine și să fim independenți de circumstanțe. Și atunci nu trebuie să mergem la vrăjitorii șamanilor pentru vrăji, răpiri, talismane și talismane. Pentru că putem să le facem noi înșine și să folosim acest mecanism pentru propriul nostru beneficiu.
Scratch coroana pentru noroc
Să încercăm experimentul acum online. Luați puținul pe care doriți să-l faceți din mascota. Este important doar ca acest subiect să nu fie asociat cu evenimente sau circumstanțe. În acest caz, elementul nu ar trebui să fie folosit prea des și ar trebui să fie plăcut pentru dvs. De exemplu, un ceas cu care nu aveți parte nu se potrivește. Poddetruzuchka, pe care o veți lua numai pentru activități responsabile. Sau cravată pentru cazuri deosebit de importante. Sau un lanț cheie sau un inel.
Lucru trebuie pregătit în avans, încărcat. Nici o psihologie magică, pură, Pavlov. Încercați să vă amintiți o situație în care v-ați simțit în mod special încrezător. De exemplu, tu, un autovehicul cu experiență, i-ai explicat unei fete frumoase cum să verifice nivelul uleiului. Sau, recent, au apărat cu o strălucire raportul trimestrial. Sau au explicat fratelui mai mic cum să adauge fracțiuni neregulate, nu contează, de fapt, există o mulțime de astfel de situații. Apoi uita-te napredmet, care va deveni în curând un magic, țineți-l în mână, dacă este posibil, și să spună: „Tu ești încrederea mea talisman“ ( „generator de noroc“, „Master of Luck“ - după cum doriți).
Dar asta nu e tot. Prin lege, formarea unui reflex condiționat de la mascota a apărut la kontaktes încredere avem nevoie sau de intensitate (dar takomeksperimente face mai greu decât în viața reală, în cazul în care o emoție puternică), ilipovtoryaemost. Să ne amintim alte situații în care sunt încrezător chuvstvovali.Prichem, „rang“ a situației nu contează că s-ar putea pur și simplu pe cineva mod uverennoobyasnyali la metrou într-un mod familiar Rayo ne.Vspomnili această situație - amintesc cum te simți. Luați talismanul cu aceeași mână și restaurați senzația. Acest exercițiu ar trebui să se facă o dată între cinci și zece, de fiecare dată când se recreează diferite situații în memorie. Nu fi leneș, faci asta pentru tine. Oferiți certitudinii talismanului în timp ce citiți acest articol. În cele din urmă, vom reveni la ea.
Această tehnică este adesea folosită de oamenii de afaceri, pentru care contactele cu partenerii sau clienții sunt importante. Ei vin la organizație, poate o dată pe an, dar toată lumea știe că această persoană, de exemplu, aduce mereu un tort. Asta este, dacă a fost un tort - atunci este undeva pe aici. Iar emoțiile asociate cu această persoană sunt întotdeauna pozitive.
Uneori folosim chiar această tehnică inconștient. De exemplu, includem muzică pentru a ne ridica starea de spirit. Poate fi doar muzică energetică sau melodie pe care am auzit-o când eram bine.
Cu ajutorul conexiunilor și "ancorelor", toate lucrările de auto-instruire. Este important ca cuvintele să fie repetate într-o anumită ordine și cu aceeași intonație. Pe același principiu, se bazează multe ritualuri și ritualuri religioase. Mirosul de tămâie, de exemplu, în oameni care au experimentat vreodată sentimente religioase, este asociat cu templul. Rugăciunea este repetarea cuvintelor. Rosarul - atingerea unui anumit obiect contribuie la crearea unei anumite dispoziții.
Cu toate acestea, atunci când folosim diferite articole ca amulete și talismane, există un dezavantaj important: pierderea unui obiect magic poate duce la consecințe ireparabile. Doamne ferește, în ajunul negocierilor importante, nu ai găsit o cravată "fericită" sau ai pierdut un buton! Adevărat, acest lucru nu înseamnă că norocul nu va fi niciodată. Dacă nu avem de-a face cu magia, ci cu psihologia, atunci totul este în mâinile noastre. În mod similar, puteți încărca orice alt obiect, mecanismul este cunoscut.
De asemenea, puteți încărca ceea ce aveți mereu împreună cu dvs. Sau o melodie care, în cazuri dificile, îți poți cânta singură, sau imagini interne care vor garanta un accent, pentru că ei au ajutat să se concentreze pentru totdeauna. De exemplu, în multe cărți psihologice este scris: imaginați-vă o minge albă, concentrați-vă pe o minge albă, dar vă puteți imagina orice fel de ancoră care păstrează voința și resursele intelectuale. Reprezentările voastre interne, imaginea voastră internă, nimeni nu vă va îndepărta de la voi.
Dar cel mai puternic este propriul tău corp, atinge sau "ancore" kinestezice. O modalitate este de a găsi un punct pe corp pe care îl atingi rar. De exemplu, falangele degetului mic, dacă masajul degetelor nu face parte din rutina obișnuită de dimineață. Sau încheietura mâinii, cotul, coroana - trebuie doar să vă amintiți locul și să îl încărcați corect. Iar când trebuie să mobilizați, stoarceți degetul mic, sau frecați încheietura mâinii sau prindeți coatele. Sau doar să vă zgâriați coroana. Aceste mișcări vă vor duce într-o stare de încredere sau liniște. Acesta este un talisman, care este întotdeauna cu tine, este mult mai convenabil și mai puțin vizibil.
"Ancora" "scos" de o ancora
Am menționat deja că „ancora“ poate fi atât pozitive, cât și muzică negativnye.I din chioșc nu poate aminti un prim sarut romantic, și lyubovnitsumuzha și scandal de familie. Ce ar trebui să fac? Cum să scapi de această "ancoră"?
Și din nou ne întoarcem la fiziologul Pavlov și experiența sa cu câinii, care are o continuitate puțin cunoscută. În timpul experimentelor Pavlovian din Sankt-Petersburg a existat o inundație foarte puternică. Câinii erau ținute în subsol, unii aproape s-au înecat, abia reușiseră să-i salveze. Și asta e interesant. Câinii au avut stres foarte sever. Iar după acest stres, toate reflexele condiționat condiționate artificial au dispărut. Asta este, există un mecanism de întrerupere a stimulului cu emoții mai puternice. Relativ vorbind, putem topi o bucată de gheață în apă fierbinte. Deci, în puterea noastră de a scăpa de acele "ancore", care sunt cântărite și împiedicate să se deplaseze mai departe.
Asociația negativă poate fi înlocuită cu una pozitivă. Șeful te-a aranjat recent în același birou. Aranjați aici petrecerea în cabinet, flirtați cu un coleg, iar cabinetul dvs. nu va mai fi asociat cu mustrarea comandantului.
Aceste mecanisme utilizează și psihoterapia. Avem o mulțime de automatisme cauzate de stresul din copilărie. Dacă asociațiile se reîntorc în aceste situații, putem să alegem ceva, să schimbăm ceva. Putem aduce emoții plăcute cu noi "la ancoră" în trecut. În filmele populare "Kid" sau "The Effect of the Butterfly" - povestiri despre cum, după ce au trecut câteva momente din trecut, o persoană se dovedește a fi capabilă să își schimbe destinul.
Desigur, o astfel de călătorie în trecut nu se poate face întotdeauna în mod independent, fără ajutorul unui specialist, dar există tehnici care pot fi folosite în viața de zi cu zi.
De exemplu, de fiecare dată când angajatul dvs. face ceva rău, sunteți obișnuiți să îl priviți cu o privire constantă. Și apoi, chiar și în viața obișnuită, ochii tăi duc la faptul că totul cădea din mâinile lui. Deci nu este mai bine să o lingezi din acele momente când, dimpotrivă, totul se dovedește bine? Este arătat exact în acest caz, pentru a patura pe umăr, să pronunțe o remarcă de aprobare. Și dacă ceva nu funcționează pentru el, una dintre privirile tale sau un pat pe umăr îi vor da putere și încredere. În mod similar, dacă aveți nevoie să mențineți un parteneriat normal cu o persoană, nu aveți nevoie să vă asociați cu voi înșivă, "ancorați"-vă la supărarea lui. Dacă vedeți că este înșelat, nu vorbiți cu el despre lucruri importante. Așteptați până se calmează, discutați cu el despre ceva plăcut, de exemplu, despre cum și-a petrecut vacanțele în Spania sau despre noua sa mașină. Începeți într-o stare de spirit frumos, apoi discutați-l cu el. Dacă știm că cuvintele noastre, felul nostru, hainele noastre provoacă anumite asociații, să le gestionăm. De exemplu, este puțin probabil ca o persoană care se plânge în mod constant de salarii insuficiente va contribui la ridicarea acesteia. El creează pur și simplu o reputație pentru durerea și pentru totdeauna persoana nemulțumită.
Mi-am pus roba - la serviciu, mi-am scos haina - acasă
Un alt punct important. Când colaborăm cu "designerul de asociații", dacă vrem să le gestionăm, trebuie să luăm în considerare la ce să te conectezi. Există un baikapro amuzant atunci, ca și în Japonia, primele vase muzicale au fost însoțite de o melodie foarte populară ca acompaniament. Și apoi această muzică a jucat o dată în timpul festivităților festive din parc, unde s-au adunat o mulțime de oameni inteligenți cu copii. Toți copiii au reacționat imediat și au fost descriși.
Din acest motiv, nu puteți purta haine de lucru la domiciliu. Cei care poartă costume de afaceri știu că această îmbrăcăminte însuși pune mintea asupra muncii. Dacă zhechelovek, dimpotrivă, munca la domiciliu, în cazul în care nu are loc de muncă și a kladetnoutbuk la masa de cină, apoi el stă în pantaloni sudoripare de obicei, el ochendolgo nu se poate concentra. Și apoi la fel de mult timp nu se poate opri:
Cunoscând aceste "ancore", trebuie să împărțiți în mod conștient spațiul. Chiar dacă nu există posibilitatea de a organiza un birou separat în apartament, puteți purta cel puțin o jachetă de lucru sau pur și simplu "numiți" un lucru care va fi proiectat numai pentru muncă. În calitate de medici: pune pe o haină - la locul de muncă, a scos roba - la domiciliu.
Același lucru este și cu mirosurile. Este bine ca spiritele curente să fie instabile, pentru că putem crea o stare de spirit. În dimineața - pentru muncă, seara - pentru o întâlnire romantică. Și aceste mirosuri vor ajuta corpul nostru să adune forță și să se concentreze sau, invers, să se relaxeze și să se relaxeze. Cu copii mici, acest lucru funcționează perfect. Nu e de mirare că le place să adoarmă sub același cântec de cântare sau poveste "coroană".
Și acum, când ați citit articolul, să revenim la talisman. Cu siguranță, voi, ca mulți alții, veți avea în curând o situație care vă deranjează, pentru că nu știți cum merge totul. De exemplu, vorbind cu clientul. Sau prezentarea proiectului. Sau examen la poliția rutieră. Sau raportați în fața consiliului de administrație. Sau livrarea articolului. Sau un interviu important într-o companie de recrutare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: