650 pentru 60 de capsule
Am scris deja multe despre beneficiile uleiului de pește. Dacă cineva este interesat, puteți citi despre el în recenziile mele anterioare. Am încercat să beau ulei de pește de multe alte mărci, dar astăzi aș vrea să vă spun despre ulei de pește de la Solgar.
De ce a căzut alegerea SOLGAR?
În momentul în care acestea sunt considerate unul dintre cele mai bune complexe de vitamine (sau poate doar cele mai raspiarennymi?) Și am vrut mult timp să-l încercați Solgar. Ca să spunem așa, să vă vedeți singuri.
Nume produs: Concentrat de ulei de pește Omega-3
Cantitate de capsule: 60 de bucăți (există un ambalaj de 120 de bucăți și 240 de bucăți)
Bancă din sticlă întunecată, cu gât larg și un capac de deșurubare de fier de aur. Mi-a plăcut foarte mult proiectarea aditivilor biologic activi de la Solgar. Etichete de aur cu toate informațiile necesare pe față și spate (desigur, numai în limba engleză) în tip negru lizibil.
Am luat o farmacie online o cutie de 60 de capsule pentru 650 de ruble. Și într-o farmacie locală am văzut un preț de 800 de ruble pentru același borcan cu 60 de capsule.
Despre prețul imediat ar dori să spun, nu plătiți prea mult. Am avut ulei de pește de la Doppelherz. de la Pureprotein. de la Miron și acum există de la Solgar. Nu am observat o diferență deosebită, cu excepția faptului că dozajul și mărimea capsulelor sunt diferite. Dozajul este singurul lucru care trebuie într-adevăr să fie acordat atenție înainte de a cumpăra omega-3.
După ce am citit recenziile din acest subiect, am fost surprins că cineva a dat peste 1200 de ruble pentru acest supliment alimentar. Ei bine, nu are nevoie de bani de genul asta, crede-mă!
Capsulele sunt uriașe, foarte asemănătoare cu acestea. unul în unul. Culoare galben strălucitoare.
Cu înghițirea problemelor nu au apărut, dar vreau să adaug de la mine că ar trebui să fie spălate cu apă suficientă.
Nu mă deranjează doza, așa că am băut și beau 1 capsul dimineața în timpul micului dejun, 1 capsulă seara în timpul cina. Prietenul meu bea doar 1 capsulă pe zi, deoarece consideră că doza de omega-3 din acest preparat este cal și nu este pe deplin digerată în astfel de cantități. Beau în timpul meselor. odata la un moment dat cititi ca omega-3 este mai bine absorbit cu alimente, mai degraba decat pe un stomac gol.
Și acum ATENȚIE. pe toate site-urile cunoscute IHerb în general, se recomandă administrarea a 2 capsule de 3 (.) de ori pe zi, în total 6 capsule pe zi. Acolo este doza calului!
Cred că este prea mult. Dacă nu aveți dovezi de la un medic pentru a aplica omega-3 în astfel de cantități, dacă sunteți sănătoși, atunci nu-l abuzați.
Despre acțiunea omega-3 pe corpul meu:
- Creșterea capacității de lucru. Acest lucru este foarte remarcabil în formare: pot să iau mai multă greutate și să fac mai multe repetări;
- Îmbunătățirea bunăstării. Este mai ușor să te ridici dimineața, e mai ușor să faci munca, e mai ușor să suporți unele greutăți / dificultăți etc.
- O grămadă de putere și vivacitate. Dacă mai devreme nu am putut dormi suficient timp de 8 ore. apoi acum 7 ore este suficient pentru a vă simți plin de putere și energie.
Aș dori să vorbesc separat despre faptul că omega-3 accelerează metabolismul. Sunt pe el. de fapt, și a început să ia.
În timpul recepției am observat că dacă nu-mi pot menține zorul și prea mult (mai ales seara), dar în același timp iau capsula, apoi dimineața greutatea nu se schimbă. Ie mai devreme după ce pe scări a existat o creștere, dar acum - nu.
Desigur, acest lucru nu este un motiv pentru a mânca în fiecare noapte, dar în cazul în care defecțiunea nu poate fi evitată, principalul lucru nu este să uitați să luați omega-3.
Dintre minusurile specifice, drogul Solgar poate fi alocat unui preț ridicat (dar asta este Rusia, dammit), pentru IHerb acum poți cumpăra aceleași suplimente alimentare în 240 capsule pentru doar 1049 ruble și ambalaje. Capacul de deșurubare nu se întoarce întotdeauna în mod normal, pur și simplu nu dorește să se așeze în fir și de fiecare dată trebuie să-l târască și să-l forțeze de fiecare dată (și acest lucru se înrăutățește).
În ciuda faptului că, în general, omega-3 este util pentru sănătatea umană și este recomandat pentru a fi utilizat de aproape toată lumea, are o serie de contraindicații:
încălcări ale glandei tiroide, prezența pietrelor în bilă și vezică, insuficiență renală. și chiar o alergie obișnuită (adică intoleranța la uleiul de pește) etc.
Nu vă încurajez să luați fără grijă toate medicamentele "utile", trebuie să luați ceea ce corpul are nevoie exact. Omega-3 ma adaptat perfect, a avut un impact pozitiv asupra performanței și stării mele, a bunăstării generale și a greutății.
Trimiteți-le prietenilor: