Se pare că timpul nu este puternic față de Christy Turlington de 47 de ani. Și aceasta, în ciuda faptului că supermodelul nu a recurs la posibilitățile chirurgiei plastice.
Instinctul Christy este plin de fotografii de la joguri - în orice țară este, modelul nu pierde ocazia de a-ți face sportul preferat. De aceea, Turlington alege hoteluri în apropierea parcurilor. Anul trecut, a alergat la un maraton în Londra în 3 ore și 46 minute, deși a depășit toate așteptările ei.
O dată pe săptămână, este implicată în sistemul de antrenament "Barry's Bootcamp". La început ea a crezut chiar că acest tip de fitness nu i s-ar potrivi, dar în cele din urmă sa implicat.
"Bootcamp-ul lui Barry" este o activitate foarte intensă și eficientă cu elemente de pregătire a armatei, numită după fondatorul acestei tehnici - guru-ul de fitness Barry Jay. „Sistemul de Bootcamp Barry mi-a plăcut mai ales a fost imprevizibilitatea - chiar din banda de alergare, poti sa te distrezi“ - a spus revista Christie «Femeile care rulează».
O altă dragoste de 30 de ani este yoga. Doar chiar a scris o carte în care a spus despre studiile ei și despre un stil de viață sănătos în general.
În ceea ce privește nutriția, modelul admite că nu se neagă în felurile de mâncare preferate, totuși, punctul de vedere este că mâncarea sănătoasă este mai gustoasă pentru ea decât cea nesănătoasă. De mult timp, Christy Tarlington a luat capsulele OMEGA-3, apoi le-a înlocuit ca un pește - o sursă de acizi grași, în special supermodelul preferând codul.
În viața de zi cu zi, supermodelul încearcă să nu supraîncarce fața cu cosmetice, preferă în general să o folosească doar atunci când este necesar. Modelul recunoaște că pielea uscată este o problemă majoră pentru ea, astfel încât produsele sale cosmetice conțin întotdeauna ulei-elixir pentru față. În plus, ea folosește în mod regulat vitamina E, care, după cum se știe, are un efect anti-îmbătrânire.
Articole similare
-
Un interviu minunat cu Tartlington despre frumusete, nutritie, cosmetica si crestere
-
Christy Tarlington "N-am fost niciodată frică de vârstă", Marie Claire
-
Cum să înveți să înveți frumos lecții vechi din modelul lui Christie Tarlington
Trimiteți-le prietenilor: