Odată ce fiul meu de trei ani a reușit într-una dintre frazele sale să mă scufunde în reflecții îngrijorătoare despre viața mea pentru o lungă perioadă de timp. Auzind că mama mea trebuie să meargă puțin timp la spital, a spus: "Pentru că nu am ascultat". În acel moment, mai multe astfel de episoade mi-au strălucit mințile. Un om foarte mic, dintr-un anumit motiv, a văzut în el un motiv care nu avea nimic de-a face cu el.
Puteai doar să zâmbești la astfel de concluzii copilărești, dar seriozitatea cu care s-au spus toate acestea te-a făcut să gândești. Mi-am amintit că de multe ori impulsul de moment, fără măcar să observe, am arunca fraza „capul meu, pentru că doare“, „Ei bine, te trezesti noaptea de o sută de ori, acum vreau să dorm - mor,“ și altele asemenea.
Spun și uit, dar copilul undeva înăuntru are un sentiment de vinovăție și o mare și mare responsabilitate pentru lucruri care, de fapt, sunt practic independente de el.
Aceeași responsabilitate obositoare cu care eu însumi trăiesc toată viața mea.
"Karma" sau "scenariu"?
Toată lumea are un zvon despre cum, de la o generație la alta, femeile dintr-o familie se mărită cu alcoolicii. Sau familii în care mai multe generații de femei locuiesc împreună și din anumite motive bărbații nu stau. Probabil că te-ai întâlnit și cu bărbații care se plâng "de trei ori s-au căsătorit și fiecare sa schimbat, toți sunt așa."
Și cu cât devenim mai în vârstă, cu atât mai des observăm în noi elementele comportamentului părinților noștri, odată respinse. Aceeași intonație, gesturi, cuvinte, aceleași reacții la evenimente.
Poate ați observat că și trage, de exemplu, în mod public mustra copilul, așa cum a făcut la vremea părinții tăi, deși cei încă în viață propriul disconfort pentru copii ...
Sau poate știți această situație. Într-o zi liberă, când nu există cazuri urgente și doriți să stați atât de mult în pat, unele puteri vă ridică încă lumină sau zori, forțându-vă să faceți gospodărie. Și dacă stați în pat, apoi cu durerea conștiinței. De ce? Dacă ascultați această voce interioară, atunci probabil veți auzi vocea unei mame sau bunici dintr-o copilărie îndepărtată, care ți-a spus în fiecare dimineață că nu este bine să stai în pat de mult timp. Iar tu ești, un adult, un om liber, ca un copil mic, sări de la pat și începe să faci ceva pentru a trece peste această voce interioară, venind dintr-un trecut îndepărtat ...
Dar, la urma urmei, fiecare dintre noi încearcă să-și construiască propriul său destin, în cel mai bun mod și, desigur, dorește același lucru copiilor săi. Ce este această repetiție sinistră?
Karma, soarta, soarta?
Psihologii au un alt termen - "scenariu de viață".
Definiți-o drept "un plan inconștient de viață", ceea ce înseamnă că fiecare dintre noi are un plan pre-făcut pe care îl realizăm treptat, fără ao înțelege. Și a fost compilată tocmai de experiența generațiilor anterioare și de acele impresii și concluzii ale copilariei timpurii pe care le-am adus din familia noastră. La urma urmei, un scriitor englez a remarcat subtil: "Copiii nu le place să asculte de părinții lor, ci să le imite de bună voie".
Scenarii și viața de familie
În mod special bun este efectul scenariilor în construirea relațiilor de familie. Mulți oameni, într-un fel sau altul, copiază modelele de relații care au fost adoptate în familia lor.
De exemplu, o fată care se uită mama ei, care a avut grijă de toată familia îi pasă și aude prescriptii mamă, cum ar fi „puteți conta în viața numai pentru ei înșiși!“, Pur și simplu nu va fi capabil să aibă încredere în soțul ei să facă unele decizii pentru familie în viața lor de familie, iar mai mult pentru ea. Ia problema în propriile mâini și să controleze situația - acest lucru este posibil numai, deși obositor, mod de a trăi în pace pentru ea.
Copiii ale căror părinți nu au manifestat o căldură deosebită față de ei în copilărie, crescând, se găsesc parteneri emoționali reci. Îngrijirea, căldura unei alte persoane le-ar putea părea "dulce", dar pur și simplu - pentru a-și sperie neconcordanța.
Dacă tatăl a apărut în viața băiatului doar din când în când, iar funcția sa principală era de a susține familia financiar, este rolul tatălui în familie pe care îl va percepe ca normal și pe el însuși.
De asemenea, este clar ce se va întâmpla dacă scenariile soțului și soției din familia nou creată nu coincid ...
Drept urmare, în mod inconștient, în urma scenariului familial din viața sa, o persoană, pe de o parte, este eliberată de anxietate. Pe de altă parte, el continuă să experimenteze noile emoții negative care l-au persecutat ca pe un copil.
Este interesant faptul că în primele etape ale vieții de familie se poate vedea că este construită în conformitate cu alte legi decât în familiile părinților. Doi oameni, într-adevăr, își construiesc familia, aceasta este pentru ei sarcina cea mai importantă, urgentă. Uneori, ei conceapă destul de conștient alte principii în familia lor. Cu toate acestea, după 10 ani, mulți sunt surprinși să descopere că ei încă implementează modelul părinte. De exemplu, soția observă dintr-o dată că a început să-i "vadă" pe soțul ei la fel cum mama ei a făcut-o tatălui ei.
Ce se întâmplă? Prima etapă se termină, există probleme mai importante, nimeni nu construiește în mod specific relații, asta se întoarce la modelele obișnuite de comportament care sunt încorporate în subconștient.
Sa dovedit, a fost norocos pentru cei care au crescut in familii fericite, fara probleme? Acest lucru nu este adevărat. În primul rând, familiile nu au probleme. În al doilea rând, copiii din astfel de familii au, de asemenea, un stereotip clar de "familie fericită". Și dacă în viitor nu funcționează, de exemplu, petrecând împreună tot weekendul împreună, așa cum era obișnuit în familia părinților, o persoană va fi deja bătută gândul că are ceva greșit.
Scripturile, desigur, nu se referă doar la familie. Adesea, scenariul de viață influențează puternic copilul atunci când alege o profesie, atunci când alege o strategie de carieră și în alte situații semnificative.
Nu există nici o cale de ieșire?
Pot să încep să-mi trăiesc propria viață, în ciuda "programelor" părintești? Bineînțeles că poți.
Un punct interesant: negarea furioasă a modelelor părintești ("Nu voi avea niciodată o familie ca ei!") Deseori duce la faptul că oamenii încep în cele din urmă să le pună în aplicare. La urma urmei, negarea nu oferă o ocazie de a înțelege cu adevărat scenariul. Este important să vedeți atât aspectele pozitive, resursele care vă ajută să vă construiți viața. Este bine să acceptați, să respingeți răul, să vă construiți propriul în schimb. Realizați ceea ce doriți să vă vedeți viața, despre ce visezi și intenționați să vă duceți la obiectivele voastre, și nu numai împotriva celor impuse asupra voastră.
Dacă învățați să distingeți vocea voastră interioară și vocea părinților voștri, acesta este cel mai bun lucru pe care îl puteți face. La urma urmei, s-ar putea dovedi că obiectivele și principiile dvs. vor coincide cu cele adoptate în familia dvs., dar este important să ajungeți în mod conștient și independent la ele.
Când aveți dorința de a vă învinui pe părinții voștri pentru tot, amintiți-vă că și acest lucru este absolut inutil. Ei ți-au dat ideea de viață, ceea ce ei credeau că ar trebui să te ajute să fii fericit. În plus, pentru că și ei aveau părinții ...
"Suntem noi, vom construi o lume nouă"?
Sentimentul că "pasul pe aceeași rake" puțini oameni lăsat indiferenți. Disperare, mânie la tine, disperare. Uneori vreau să-mi trag întreaga viață imediat și să încep de la zero. Sunt necesare astfel de revoluții?
Un exemplu simplu. Imaginați-vă dacă ar trebui să vă gândiți la fiecare pas pentru a merge, cum să pui un picior, cu ce forță să pas, cum să menținem echilibrul. Probabil că ar fi foarte greu.
La fel cu "scenariul de viață". Oferă un suport pentru persoane, un set automat de reacții, comportament. A renunța la asta este să pierzi terenul sub picioarele tale. La urma urmei, scenariul - este încă un fel de spate, experiența care ți-a fost rezolvată de generațiile anterioare ale familiei tale. Experiență, pe care vă puteți baza întotdeauna. Un alt lucru este că lumea se schimbă, ești o persoană diferită de părinții tăi, deci, bineînțeles, nu totul îți va fi potrivit. Dar acesta nu este un motiv pentru a elimina totul.
Un furios cu mine pentru tine intră din nou „mama“ sau „tata“, amintiți-vă, și că nimeni în afară de tine nu a moștenit aceste intonatii, aceste gesturi, aceste lozinci luate numai în familia ta, aceste obiceiuri ... în timp ce toate acestea sunt viu în tine în viață și familia ta, familia ta, memoria tuturor generațiilor anterioare. Dar acest lucru este atât de important.
... Desigur, am calmat copilul, și-a petrecut mult timp să-l convingă că nu are nimic de-a face cu asta. Acum încerc tot ce pot pentru a-mi controla cuvintele, realizând cât de mult poate avea în mintea copilului. Dar totuși nu, nu, și această intonație obișnuită de acuzare-sacrificiu va izbucni, este vrednic să obosiți sau perenervnichat ...
Trimiteți-le prietenilor: