Text: Valentina Mikhailova
Foto: Vasilisa Vakilova
Directorul Institutului de Psihiatrie Clinică și Psihologie din Vladivostok, Alexandru Kolomeets, a declarat pentru V3000 ce să facă dacă tu sau cei dragi ai tăi aveți gânduri despre sinucidere și cum să se comporte cu sinuciderile anterioare.
Pe de o parte, sinuciderile sunt cele mai recunoscute ca fiind sănătoase din punct de vedere mental. Pe de altă parte, nu sunt examinate. De fapt, ambele sunt mitic.
Majoritatea oamenilor sunt sănătoși din punct de vedere mental. În înțelegerea lor, tulburările mintale fac o persoană incompetentă sau nebună. Cu toate acestea, majoritatea tulburărilor mentale nu cauzează o perturbare a gândirii și comportamentului. Aceste tulburări sunt, de obicei, denumite tulburări limită. Anxietate, tulburări de somn, fobii și așa mai departe. Toate acestea pot fi observate la locul de muncă, la domiciliu sau pe stradă. Cine nu a avut tulburări de somn sau emoții, care nu și-au spus niciodată că este timpul să meargă la un specialist?
Suicidii prin măsuri generale sunt de asemenea considerați sănătoși. Dar amintiți-vă de afecțiunea depresiei, de un scurt simț al speranței și de lipsa dorinței de a trăi cu majoritatea sinuciderilor. Apoi veți înțelege că nu sunt atât de bine cu sănătatea mintală.
Este necesară separarea sinuciderilor completate și incomplete. Finalizate - cele care duc la moarte. Încăpățânată - psevdosuitsidy - asociată cu dorința de a manipula alții. Deseori, ele sunt numite demonstrative, deoarece se crede că nu există o dorință reală de a muri într-o sinucidere falsă. Dar acest lucru nu este adevărat.
Declaraind această intenție și încercând, suicidul vrea să depășească instinctul de auto-conservare - un limiter natural puternic. Dar asta nu înseamnă că o persoană glumește. Dimpotrivă, el acordă atenție lui și problemelor sale. O persoană experimentează resentimente, furie, confuzie și suferință severă - unul dintre cele mai importante simptome ale depresiei profunde. Afectează, în acest caz, de scurtă durată. O persoană nu îndeplinește promisiunile sau face ceva care nu va duce la moarte. Dar moartea poate veni și fără voința omului, iar tentativa de sinucidere uneori duce la afectarea organelor și la defectele fizice.
Nu considerați sinuciderea ca fiind isterică. Amintiți-vă, acești oameni suferă și au nevoie de ajutor. Deseori pseudo-sinuciderile încep cu stres sever. Pare oamenilor că plecarea din viață este cea mai bună cale de a pune capăt suferinței. Această stare nu durează mult. De obicei, pseudo-sinucideri se dezvoltă la persoanele cu tulburări nevrotice dezechilibrate, imature, care contribuie la o percepție acută a stresului.
Sinucigașii finalizați, dimpotrivă, sunt un eveniment bine planificat. Scopul uman este acela de a se priva de orice fel de viață, indiferent de opiniile altora. De obicei, acest lucru nu este avertizat, dar comportamentul se schimbă semnificativ. Acești oameni au mai multe șanse de a avea o depresie severă prelungită sau alte tulburări.
Nu împărtăși intenția adevărată și falsă de a se sinucide. Trebuie să vă ajutați imediat ce există suspiciuni. Nu te aștepta ca totul să treacă singur sau să ajuți un psiholog. Poate că este prea târziu.
Mulți nu doresc să se încarce cu problemele altor persoane. Amintiți-vă cât de des se aude filmele americane: "Sunteți okey?" Această întrebare este întrebată chiar și atunci când o persoană a rupt un picior cu un proiectil. Toată lumea vrea să fie "bine" și nu dorește să se îngrijească de preocupările altora.
Cel mai important lucru este să intri în contact cu o persoană. Faceți toate eforturile, comunicați, începeți să discutați problemele. Dacă este necesar, îmbrățișați. Dacă te roagă să nu intri în suflet, nu insistă. Poate e mai bine să păstrăm tăcerea împreună.
Arătați-vă interesul, simpatizați cu sinceritate. Deci, veți oferi un fel de ajutor psihoterapeutic și veți reduce riscurile. Nu spuneți că problemele sale sunt prostii. Pentru el nu este așa. Nu vă grăbiți să învățați. Acest lucru îl va respinge mai degrabă și veți fi lipsiți de posibilitatea de a vă ajuta. Sinucigașul potențial dintr-o conversație încetează să perceapă realitatea într-un mod distorsionat, iar un sentiment de disperare de obicei dispare.
Atunci când o persoană începe să împărtășească experiențele, dacă nu se supără, ia mâna. Luați-vă cu voi și nu vă lăsați să mergeți, faceți o plimbare. Păstrați în câmpul de atenție până când sunteți sigur că situația sa îmbunătățit. Apoi dați vindecarea rudelor sau medicilor.
Dacă eforturile dvs. sunt mici și intențiile dvs. nu au dispărut, este important să aduceți o persoană la un specialist. Regula generală: când gândești la sinucidere, un psiholog sau psihoterapeut poate ajuta, cu intenții determinate, un psihiatru.
În stadiile în care sinuciderea este foarte apropiată, puteți beneficia de un sentiment interior care rareori înșeală. Du-te la persoana înainte de a fi prea târziu.
Tratați sinuciderile anterioare, precum și tuturor. Nu-i protejați de dificultăți. Doar depășirea obstacolelor, o persoană devine rezistente la stres. Amintiți-vă, orice persoană are nevoie de prietenie, dragoste, compasiune și iertare. Dar este necesar să merităm, nu să cerșim.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: