În timp ce ați folosit doar câteva exerciții de bază, acum că a sosit timpul să continuați, alegerea dvs. va crește foarte mult.
Exercițiile avansate de creștere a penisului au ajutat mulți bărbați să-și atingă obiectivele. Ei i-au ajutat pe cei cărora le-a fost acordată greu și lent un plus de dimensiuni. Toate pentru că folosiți diferite exerciții și le schimbați în mod constant, nu mai urmați aceeași formulă (jelking, stretching, kegels). Acest soi nu permite penisului dvs. să se adapteze la sarcini diferite, încetinind astfel creșterea acestuia.
DIVERSE EXERCIȚII AVANSATE
Cea mai mare îngroșare este obținută în starea erectă, motiv pentru care cele mai avansate exerciții de îngroșare sunt efectuate cu o erecție. În acest caz, riscul de răniri diferite crește, deci luați aceste exerciții în serios.
Cel mai bun lucru în exercițiile avansate este că puteți să utilizați întotdeauna diferite combinații și variații ale acestora, alegând cel care vă convine cel mai bine. Singurul lucru pe care ar trebui să-l eviți este o creștere rapidă a intensității.
NIVELURI DE INTENSIBILITATE ÎN EXECUȚIA EXERCIȚIILOR PENTRU ELIBERAREA UNUI MEMBRU SEXUAL
Unele exerciții sunt mai intense decât altele. Puteți adăuga câteva exerciții avansate la programul dvs. imediat, în timp ce restul nu sunt recomandate până când veți lucra în șase luni. Pentru a înțelege cât de intens este fiecare dintre exerciții, le-am clasificat în funcție de nivelurile de intensitate. Nivelurile variază de la 1 la 5 (1 - cea mai mică intensitate, 5 - cea mai mare intensitate).
Nivel de intensitate 1
Include exercițiile de bază pe care le cunoașteți deja (kegels, jelqing, stretching de bază).
Nivel de intensitate 2
Aceasta este baza exercițiilor avansate. La acest nivel, 3 noi exerciții Kegel, două noi tipuri de stretching (exerciții de lungime) și două exerciții noi pentru grosime. Puteți începe aceste exerciții imediat ce vă simțiți gata.
Nivelul 3 de intensitate
Include mai multe vergeturi și două soiuri noi de jelqing care sunt eficiente pentru creșterea grosimii și corectarea curburii naturale a penisului. Nu treceți la aceste exerciții până când nu ați finalizat cel puțin 3 luni întregi. Aceasta înseamnă că, de exemplu, dacă ați fost angajat timp de 3 săptămâni, ați aranjat o pauză de o lună și apoi ați luat din nou o săptămână, apoi ați fost angajați exact o lună. În acest caz, ar trebui să studiezi cel puțin două luni întregi înainte de a merge la exercițiile acestui nivel.
Nivelul de intensitate 4
Iată exerciții pentru grosime, efectuate cu o erecție. Aveți grijă atunci când antrenați o erecție și acordați atenție simptomelor dumneavoastră corporale. Există, de asemenea, mai multe întinderi aici. Nu mergeți la acest nivel decât dacă ați finalizat un minim de 4 luni întregi.
Nivel de intensitate 5
Include exerciții suplimentare pentru grosime, realizate cu o erecție, precum și o extensie intensivă suplimentară. Nu mergeți la acest nivel dacă nu ați finalizat exercițiile pentru un membru timp de cel puțin 6 luni întregi.
CERINȚE AVANSATE NECESARE
Faptul că exercițiul este avansat nu înseamnă încă că vă poate îmbunătăți rezultatele, mai ales dacă începeți să îl utilizați prea curând. Nu este necesar să folosiți toate exercițiile avansate. Mai mult, nu le puteți folosi deloc.
Unii bărbați și-au mărit dimensiunile cu câțiva centimetri, făcând doar jelking și stretching. Cel mai probabil, și veți reuși, dacă creșteți intensitatea în diferite moduri.
Cu toate acestea, este posibil să aveți obiective specifice care nu pot fi realizate fără a utiliza exerciții avansate. Un bun exemplu în acest caz este următorul: dacă obiectivul dvs. principal este de a crește grosimea penisului și în timpul antrenamentelor pe care le adăugați în principal la lungime, atunci ar trebui să adăugați la programul dvs. câteva exerciții avansate pentru a crește grosimea.
În plus, cu siguranță vor exista acele exerciții care, din anumite motive, nu vă plac. Nu vă faceți griji, nu o faceți. Veți avea foarte multe de ales - veți afla mai mult de treizeci de exerciții noi.
Adăugați noi exerciții numai atunci când sunteți încrezători în tine și în punctele tale forte. Obiectivul tău este de a coincide într-un fel cu membrul tău, cu dorințele lui și cu nevoile lui. Măsurătorile și simptomele fizice vă vor ajuta în acest sens.
Teoria cu care este foarte de dorit să vă familiarizați înainte de a începe antrenamentul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: