Cine dintre noi la întrebarea "Ai dreptul să fii fericit?" Va răspunde serios "Nu! Nu merit asta "? Cu toate acestea, în practică, oamenii chiar adesea se opun acestui drept. Ei nu pot avea grijă de securitatea lor psihologică, nu știu cum să-și protejeze propriile frontiere și să se opună manipulării.
Șapte tufișuri de trandafir
"Da, desigur, am dreptul să fiu fericit", spune clientul în mod rezonabil, "o femeie frumoasă de treizeci de ani, mama a doi copii". - Dar după ce-i fac pe toți ceilalți fericiți: copii, părinți, soț ...
Dar o altă femeie tânără este viu, în viață, arătând mult mai tânără decât cei treizeci și cinci de ani.
- Da, am dreptul să fiu fericit! Dar nu în detrimentul altora!
- Și ce înseamnă "pe seama celorlalți"?
- Ei bine, dacă omul meu, de exemplu, nu este mulțumit de asta. Sau dacă copilul meu este mai important ...
Nu arata ca ceva? Îmi amintesc imediat povestea despre Cinderella. Înainte de a merge la minge, trebuie să frecați podelele, să plantați șapte trandafiri și să vă cunoașteți. Acum mulți dintre ei își vor ridica doar umărul: "Totul este corect, dar cum altfel. Mai întâi trebuie să te gândești la bunăstarea celor dragi și apoi la propria ta persoană. "
Ce se face în practică?
- Pentru a împlini dorința mea, trebuie să găsesc o justificare suficientă. De exemplu, spuneți-vă că dacă nu am aranjat o zi de odihnă pentru mine acum, voi deveni un mic și întreaga familie va fi mai rău.
- Și nu funcționează fără justificare?
- Nu, nu. Mintea înțelege că am dreptul la dorință. Dar ceva în interior spune: "Ce fetiță capricioasă. Tu ești soția și mama! Ar trebui să te gândești la familie și nu la niște lucruri stupide, cum ar fi hobby-urile tale! "
Această femeie tânără, frumoasă și prosperă a venit cu plângeri despre gândurile obsesive despre sinucidere. În același timp, fără semne de depresie clinică.
Sunt o creatură tremurândă?
Fericirea este, desigur, un concept complex. Dar totuși este o condiție când te simți bine. Vedeți o mulțime de detalii și circumstanțe pe care doriți să le schimbați, dar, în general, viața ta merge așa cum ar trebui. Este posibil să fii fericit dacă te duci de-a lungul unui canal pavat cu visele altora? Într-o anumită măsură, desigur, da.
De exemplu, în momentul în care se îndrăgostește, este obișnuit ca o persoană să uite de dorințele sale și să fie inspirată de ideile unei alte persoane. Mamele copiilor mici își ajustează, de asemenea, viața în raport cu nevoile copilului. În acest caz, pot fi destul de fericiți. Dar timpul trece, și cu dragostea ei, copiii cresc și din nou se ridică întrebarea: "Ce poate umple viața acum?"
Pentru a fi în locul ei, trebuie să înțelegeți ce fel de loc este. Pentru a-ți face treaba, trebuie să știi ce fel de lucru este. Pentru a fi cu oamenii dvs., este necesar să decideți cine sunt acești oameni.
Foarte adesea oamenii încearcă să răspundă la aceste întrebări să găsească un obstacol - incertitudinea că ei au dreptul la "locul lor", "afacerea lor", "visele lor". Cel mai simplu exemplu este eliminarea timpului și a spațiului.
"Locul tău"
Acesta nu este doar un concept metaforic, nu doar vocația voastră sau țara dumneavoastră. Acesta este, de asemenea, locul dvs. pentru intimitate, mediul în care locuiți și lucrați. Cât de confortabil și confortabil simți în ea? Nu chiar? Și de ce nu ai schimbat nimic până acum? Nu ați eliminat posterul enervant de pe perete și ați suspendat fotografiile care au ridicat starea de spirit? Și de ce lucrați la o masă atât de neplăcută? Unde este locul dvs. de muncă? Încă nu, deși sunteți freelancer? Sunteți sigur că sunteți confortabil?
"Timpul său"
Aveți dreptul să vă faceți propria afacere și apoi să îndepliniți cererea altui (cu excepția cazului în care, desigur, nu este vorba despre viață și moarte, despre o ceașcă de supă la patul pacientului etc.)? Și astfel de întrebări apar în mod constant atunci când vine vorba de granițe, despre confruntarea cu manipulările, despre securitate.
Uneori este vorba de faptul că o fată nu poate să strige și să cheme la ajutor în timpul unui atac asupra ei. Și nu este o glumă: "Mi-a fost greu să țip, pentru că mi-a fost frică să sperie oameni. M-am gandit ca trebuie sa ies din aceasta situatie si sa nu deranjez pe altii ", mi-a spus prietenul meu. Viața ta este atât de valoroasă, încât de dragul mântuirii ei trebuie să apelezi la ajutor? Sau pacea altora este mai scumpă?
Aici și acum
Drepturile noastre față de locul, timpul, visurile noastre sunt realizate doar aici și acum. Dacă aveți dreptul să fiți fericiți, se întâmplă în fiecare moment al vieții voastre. Și după ce nu frecați podelele, instalați șapte tufișuri de trandafir, dați educație superioară copiilor etc.
E timpul, confortul, bucuriile tale importante? Pot să mă las rănit? Folosești expresia "De la mine nu va dispărea, dar e bine pentru un bărbat!" Sau "Nu-i greu pentru mine - de ce ar trebui să refuz"? Adesea bucuriile noastre nu sunt chiar în bucuria celor dragi. Există multe nuanțe aici - cum să diferențiați interesele diferitelor persoane, cum să găsiți compromisuri între dorit și necesar. Dar aici este important să înțelegeți care va fi punctul de plecare în căutarea dvs.: dreptul dvs. la fericire sau ideea că fericirea voastră nu este prea importantă în comparație cu bunăstarea celorlalți.
Nu presupun să spun că al doilea adevăr este mai rău decât primul. Dar dacă o alegeți, merită să înțelegeți ce aveți de gând. Merită să fii cinstit: omulena Fairy nu apare și nu te va răsplăti pentru ascultare. Singura zână din povestea ta e doar tine.
Trimiteți-le prietenilor: