instrucție
Psihologii spun că abilitatea de a refuza este un semn al unei personalități mature. Dacă o persoană nu are încredere în sine, părerea pozitivă a celorlalți despre acțiunile și faptele sale devine foarte importantă. El "vine la gâtul propriului cântec", pentru a nu provoca o reacție negativă și a nu ofensa pe nimeni. Dar într-o zi el oboseste. El înțelege că viața este una și nu ar trebui schimbată pentru a se îngădui dorințelor și capriciilor altora. Deci, cum te descurci din cercul vicios?
În primul rând, o dată pentru totdeauna decide că totul va fi diferit. Este imposibil ca toată lumea să fie, chiar dacă între ei este cea mai apropiată și mai iubită persoană. În al doilea rând, pentru a învăța cu fermitate "nu", trebuie să urmați următoarele reguli simple: Nu spuneți direct cuvântul "nu". Lăsați cererea voalată. De exemplu: "Da, ar fi minunat să săpați toate paturile din dacha ta, dar avem toate buruienile. Îmi pare rău.
Consultați opinia unei persoane respectate: "Mă bucur să vă ajut să completați raportul anual, dar șeful pregătește o nouă sarcină pentru mine".
Fă-te respectat. În acest caz, stima de sine va crește de asemenea. În birou, postați diplomele și diplomele la domiciliu - fotografii care capturează momente în care sunteți deosebit de mândri.
Dacă tipul tău te iubește, el îți va respecta cu siguranță alegerea și dorințele tale adevărate. Dacă în timpul "terapiei" se dovedește că nu este pregătit să se împace cu actualizatul dvs., ei bine, este foarte nefericit ... ești mai important pentru tine.
tip "tip" "lightbx" data-lightbox = "articol-imagine">
Apărând dreptul tău de a refuza, fi corect și nu tăiați pe umăr. Da, meritați să aveți dreptul să vă trăiți viața. Dar uneori merită să asculți opinia altcuiva. Și, desigur, din când în când, urmați dorințele unui iubit. Cine știe, poate vă place!
Știri asociate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: