Cum să scapi de timiditate, să învingi timiditatea și incertitudinea

Probabil, de mai multe ori am auzit că fata este pictată cu timiditate, că ar trebui să fie discret, nu vorbătoare și modestă. Dar tocmai nu toate fetele au considerat că, uneori, timiditatea excesivă ne împiedică să comunicăm pe deplin cu oamenii, să ne atingem propriile scopuri și să nu continuăm cu ceilalți.







Cum să scapi de timiditate, de a depăși timiditatea și lipsa de încredere

De la început, trebuie să spunem că timiditatea nu este o boală și că te tratează pentru ea, ca o ființă defectuoasă, cu siguranță nu merită. În cazul în care această calitate nu oferă ocazia de a se dezvolta, de a crește emoțional și fizic, de a încorpora vise vechi în viață, atunci este necesar să luptați împotriva ei și nu să vă conduceți chiar într-un colț mai mare.

Începeți cu lupta cu propriile complexe, dacă este posibil, transformați-le în demnități și învățați-le, dacă nu sunt mândre, atunci cel puțin luați-le de la sine înțeles. La urma urmei, unul dintre motivele pentru timiditate este reticența de a le arăta altora neajunsurile și, în cele mai multe cazuri, acestea sunt adesea preluate.

De îndată ce începi să-ți iubești reflexia în oglindă, să-ți zâmbești chiar din dimineața sub orice formă, cu coafura păroasă și în haine rumenite - incertitudinea va începe treptat să dispară.

Cum să scapi de timiditate, să învingi timiditatea și incertitudinea






Dacă, în practică, s-a dovedit a nu fi atât de simplă, luați-vă timp pentru a schimba stilul, coafura, pentru a îmbunătăți aspectul până la un moment în care vă va începe să vă placați. Găsiți-vă imaginea în care vă veți simți confortabil și du-te cucerirea lumii.

Și de ce să se adapteze creaturii fără coloană vertebrală? Nu este nevoie. Deci, scoateți ștampila din capul pe care toată lumea ar dori-o și să nu mai depindeți de opinia altcuiva.

Cum să scapi de timiditate, să învingi timiditatea și incertitudinea

Nu te mai uita la vedetele de cinema, cântăreți, patinatori sau președinți, despre care nu arăți cumva. Crearea unui idol nu a fost niciodată considerată o ocupație bună, omoară o persoană și nu permite unei persoane să își arate potențialul. Este mai bine să acordați atenție faptelor și faptelor bune decât dimensiunii sânilor, înălțimii sau culorii ochilor.

Pentru a depăși timiditatea în fața unui tip, trebuie să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare. O opțiune excelentă va fi vizitarea cursurilor de a acționa, a învăța să asculți alte persoane, să le adresați întrebări, să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare.

Cum să scapi de timiditate, să învingi timiditatea și incertitudinea

Pentru a înțelege rapid cum să scapi de timiditate, trebuie să părăsiți adesea zona de confort, să faceți ceea ce nu a fost făcut înainte, să fiți spontan și imprevizibil.

La început va fi dificil, dar acesta este modul potrivit de a vă depăși pe voi înșivă. După astfel de "experimente", nu va mai fi nimic de temut și este ușor să fii în public, să joci pe scenă, să spui glume.

Apropo, dacă ar fi trebuit să spui ceva unei mulțimi de străini, apoi repetiții mai bune în apropierea oglinzii, probabil nu au venit cu nimic. Încetați să vă stânjeniți, asigurați-vă că informațiile pe care le vorbești, pregătiți-vă pentru întrebări neașteptate, iar minutul "rușinii" se va transforma într-un moment de faimă și încredere mult așteptată.

Toate temerile sunt în capul nostru și de îndată ce le eliberați, viața va străluci cu culori noi.







Trimiteți-le prietenilor: