Cum să preparați ghimbir în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, ghimbirul este folosit ca remediu pentru toxicoză. Atunci când se utilizează, secreția gastrică se îmbunătățește semnificativ, creșterea apetitului. Ghimbirul ajută la ameliorarea greaței, oboselii și amețelii. În multe cazuri, el se confruntă cu o boală gravă a femeilor însărcinate, cum ar fi hiperemesisul. Această boală conduce la complicații grave atât pentru mama însăși (pierdere rapidă în greutate, deficiență nutrițională, deshidratare a corpului), cât și pentru făt.







De asemenea, ghimbirul are un efect calmant și este bogat în minerale și vitamine utile pentru organismul mamei viitoare: fier, magneziu, calciu, fosfor, sodiu, zinc, niacină, precum și proteine ​​și carbohidrați.

Ceaiul de ghimbir pentru calmarea greaței și a disconfortului în stomac este pregătit după cum urmează. Luați 2 bucăți mici de rădăcină de ghimbir decojit (greutate totală 100-150 g.) Și le preparați într-un sfert de litru de apă clocotită. În 10-15 minute, ceaiul trebuie infuzat. Pentru gust și dorință, se adaugă puțin suc de lămâie sau miere.







Puteți freca rădăcina în pudră. O lingura se toarna un pahar de apa clocotita si insista. Se recomandă, de asemenea, adăugarea unei linguri de miere și suc de lamaie. Ceaiul este cel mai bine pregătit din seară, astfel încât dimineața, oricând, era la îndemână.

De obicei, durata unei cani de băutură este de aproximativ 10 ore. În absența contraindicațiilor de ceai de ghimbir, ginecologii sunt sfătuiți să bea pe parcursul sarcinii.

În plus față de indicațiile de mai sus pentru utilizare, rădăcina de ghimbir poate fi folosită în lupta împotriva arsurilor la stomac, care adesea îngrijorează o femeie însărcinată. Prin urmare, este de dorit să se toarnă pudra în vas, împreună cu alte condimente. De asemenea, puteți mânca ghimbir sub formă de pulbere dimineața pe stomacul gol, dizolvându-l într-o mică cantitate (ca pe vârful cuțitului).

În plus, utilizarea ceaiului de ghimbir și a produselor sale nu afectează în niciun fel sănătatea fătului în curs de dezvoltare.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: