Cum să îți îmblânziezi un semn de iritare și mânie

Da, uneori se întâmplă, asemenea atacuri de furie, că se pare că este ceva mai mult și va exploda! Pur și simplu fierbe totul înăuntru! Și se pare că acesta este exact ceea ce mâncați! Și totul e enervant. Te înțeleg! Sunt, în general, foarte iritabil, de exemplu. Și nu ma ajutat în viață, dimpotrivă. Desigur, consideră-te merită mai mult în viață, autocompatimire acolo, totul se face greșit, în afară de tine singur, se pare că știți cu toții cât de mult ai nevoie și cum în mod corespunzător și deja atât de obosit și nu au nici o putere, și se pare că tu atât de bine și atât de nedrept, iar altcineva îndrăznește să vă facă asta sau să solicite ceva de la dvs. În general, vreau să spun, din mândria noastră suntem supărați!







Dacă de la psihologie pentru a lua sfaturile de care aveți nevoie pentru a arunca adrenalina face mai multe exercitii, poprisedat, stoarsă de la podea peste si peste din nou, ceea ce ar fi obrajii purjat și sudoare a stat afară, și excesul de adrenalină și iritație a dispărut, ca să spunem așa))) Da, iar beneficiile vor fi pentru organism. Uneori poti merge doar pentru o plimbare, mers pe jos cum ar fi, înainte și înapoi, și, dacă timpul permite, și de sănătate este o plimbare mai lungă pentru câțiva kilometri! Ajută!







Să fim răbdători și smeritori pentru a ne salva sufletele, în astfel de circumstanțe ca și ei, pentru că au propriile lor. În totul, lăsați-l pe Domnul să vă ajute!

În esența ei, aceasta este respingerea unui lucru, o dorință puternică de a face situația în favoarea noastră, o dorință care este concentrată în timp. Ie dacă furia este întinsă în timp, astfel încât intelectul să se poată întoarce și să-și dea seama cum să o facă, atunci soluția va fi găsită fără consecințele distrugătoare pe care le ridică furia. Furia arată pur și simplu scopul cu care trebuie să lucrezi intelectul.

Soluția la această problemă trebuie căutată în această direcție.

Aceasta ar trebui să fie o schimbare de direcție, împrăștierea impactului. Dacă acest om, atunci poate că el are o cravată frumoasă, sau culoarea de îmbrăcăminte, sau un loc pe pantaloni. Dacă acesta este un obiect, atunci cu siguranță are și funcții utile. În cazul în care acest lucru este deja gândire singur, este o schimbare de activitate, socializare cu prietenii, dar nu pe același subiect, cel mai bun - este de a oferi asistență pentru cineva care într-adevăr este foarte necesar și chiar acum.

Distragere și emoție pozitivă.

Și, treptat, soluția va veni în sine, pentru că subconstientul nu a uitat nimic, este de lucru.







Trimiteți-le prietenilor: