Profesia unui psiholog este legată de faptul că oamenii vin la o consultare psihologică pe care Skype o împărtășesc. Psihologilor li se spune că nu le spun rudelor și prietenilor. Despre ceea ce nu i-ar spune chiar mamei lor. Mai ales mama. Mamele nu sunt deseori de încredere. Ce e pe suflet. Nu aveți încredere din diferite motive.
Dacă psihologul este o femeie, atunci - și o "mamă", deși simbolică. Clienții doresc, chiar vreau să am încredere în o astfel de "mamă". Așa cum am vrut odată să am încredere în propria mea mamă. Vorbește despre cele mai intime.
Și este foarte, foarte înfricoșător să se deschidă. Deoarece experiența, majoritatea, este tristă. Despre ceea ce nu puteți avea încredere.
La consiliere psihologică, ei învață să creadă din nou. Naked.
Când un copil "împărtășește" grijile sale despre cum a fost ofensat de alți oameni, lui i se spune: "Nu e bine să fii jabbery." Sau dacă este un băiat și el plânge, ei îi spun: "Ia-te de tine - ești bărbat". Se întâmplă, ascultă și apoi "folosesc" ceea ce sa spus împotriva lui. Uneori, secretul va fi "dat afară" unor terțe părți. Și se întâmplă, de asemenea, că copilul, văzând indiferență la problemele sale, și el nu mai vrea să împărtășească. Sau, de la o vârstă fragedă, el învață să nu "deranjeze" o mamă sensibilă și vulnerabilă.
În general, încercarea de a împărtăși experiențele proprii duce la o concluzie tristă: este mai bine să păstrați totul în sine, deci este mai sigur.
Costul consultației unui psiholog
Și, prin urmare, creând o pereche, acționăm cu nevoia noastră așa cum am făcut întotdeauna. Nu avem încredere, păstrăm totul în noi înșine, în timp ce așteptăm de la partener că va crea astfel de condiții favorabile pentru noi, astfel încât să ne putem dezvălui și să avem încredere în noi. Un partener ... E același lucru. Și el este frică să se deschidă. Și vrea și să creeze condiții pentru el.
Aici este un cerc vicios. Ne interzicem, așteptăm și suntem supărați că nu am așteptat.
Se întâmplă că tot așa ne deschidem. Din nou, așteptând acceptarea. Și în loc să acceptăm ... da, avem același lucru ca în copilărie - "trageți-vă împreună", "nu vă plângeți, nu faceți ceva" sau "orice spuneți că poate fi folosit împotriva voastră". Și apoi - va exista un nou resentiment, o nouă dezamăgire și o nouă reticență de a împărtăși.
Cum să înveți să ai încredere? Sfatul psihologului.
În primul rând. Schimbul de experiență este o nevoie importantă și foarte importantă a omului și trebuie acceptată. A spune părintelui tău interior: "Nu puteai să mă asculți odată și ai avut motivele pentru asta. Dar pentru a renunța la ceea ce este important pentru mine, nu voi face asta. " Asta este să nu mai fii reproșat, învinovățit și rușinat de ceea ce este natural.
Al doilea. Împarte - Adult, se plânge - Copil. Confuzarea acestor două părți este ușoară, dar partenerul dvs. se simte foarte bine. Când împărțiți un "adult", el are un sentiment de solidaritate și sprijin, dacă vă plângeți "de la copil", atunci aceasta este întotdeauna o acțiune manipulatoare, iar partenerul include întregul set de protecție (vezi mai sus). Prin urmare, pentru plângerile copilului, trebuie să găsiți un spațiu mai potrivit - psihologul va face truc. Este treaba lui să ascultați ce spune copilul tău interior. Sprijiniți-o, creând un sentiment important de acceptare, care ulterior va fi "transferat" în întreaga lume.
Servicii psihologice - preturi
Puteți să-i etichetați direct pe partener: "Acum mă plâng, dar nu trebuie să faceți nimic, ascultă-mă". Și fii gata să refuzi. Dacă, după recalificarea de la un partener, decideți să vă închideți experiențele în interiorul dvs., blocați calea intimității.
Intimitate fără încredere, expunerea este imposibilă.
Articole similare
-
Cum să eradicați minciunile în consilierea, ajutorul și consilierea psihologilor unui copil
-
Cum să vă opriți ruperea părului, ajutați și consilierea psihologilor
-
Cum să nu mai trăiți în consiliere constantă de frică, ajutor și consiliere psihologi
Trimiteți-le prietenilor: