Cum de a deveni sociabil dacă vă este frică să comunicați cu oamenii

Sociabilitatea este o trăsătură necesară pentru fiecare persoană. Dar nu întotdeauna această calitate este inerentă omului din copilărie. Este dificil pentru unii oameni să se depășească pe ei înșiși.

Printre cunoscuții mei există persoane care nu pot fi văzute sau auzite. Unii spun: "Îmi place tăcerea". Nu am dorința de a comunica. "







Și cei care vor să fie mai sociabili, trebuie să încercăm să ajutăm. În moduri diferite. De exemplu, aceasta este ceea ce sfătuiesc psihologii (vedeți articolul "Cum să deveniți mai sociabili").

Cum de a deveni sociabil dacă vă este frică să comunicați cu oamenii

Sunt de acord cu asta

Nu vă fie teamă să luați inițiativa, dar nu vă impuneți fără sprijin.

În mod surprinzător, dar faptul: sociabilitatea ajută Internetul. Pentru aceasta, puteți participa la discuții, forumuri, grupuri de interese.

Se pare că există un fapt:

Iată regula de aur: cum se va ivi - și va răspunde. Pentru a trata oamenii cu respect și bunătate, atunci ei vor răspunde în natură.

Și este adevărat. Faceți ceea ce vi se pare potrivit. Stai tu. În timp, teama va trece. Totul va fi bine. Mult noroc.

Trebuie să vă dați seama că ceilalți oameni sunt ca tine, nu mai bine sau mai rău. Cu orice persoană puteți găsi ceva în comun, unele interese comune, vederi. Aceasta este comunicarea.

Chiar și pentru ca comunicarea să treacă cu ușurință, trebuie să fii cu adevărat interesat de interlocutor, vrei să o înțelegi, să te cunoști mai bine.

Și vă puteți instrui și să vă bucurați de procesul de comunicare ca atare. Găsiți un partener (care nu este rău și care mai ales nu depind), de exemplu, un companion necunoscut în transportul public și formarea deprinderilor de comunicare pe el - să spunem că ești curios despre sentimente, vise, idei ei mari și planuri pentru viitor , cărți, femei, mașini etc.

Am fost salvat de această viață într-o cămin. Sunt, prin natura introvertit și taciturn, dar într-un loc în care a fost necesar pentru a comunica, de a se exprima (și chiar se ridice în picioare pentru ei înșiși), totuși a trebuit să vorbească.

În general, principala și cea mai eficientă metodă de a scăpa de teamă este de a face ceea ce vă este frică. Intrați în cercul oamenilor (permiteți-le să fie cel puțin o sală de exerciții!), Îndurați-vă teama de publicitate și apoi nu trebuie decât să vă bucurați de succesul lor.

Karina-bix - știi foarte bine că frica de a comunica cu oamenii este ascunsă într-o copilărie îndepărtată, probabil că atunci a existat un conflict care a cauzat o consecință - teama de comunicare cu ceilalți.







Aceasta este în primul rând o comunicare care trebuie dezvoltată în sine.

Trebuie să înveți să crezi oamenii și să le iei într-un mod pozitiv, fără să aștepți vreun truc, atunci va fi mai ușor.

D. Carnegie - ne sfătuiește: zâmbiți, cel puțin pentru a începe cu voi înșivă. Trebuie să învețe pentru a lega o conversație în liniște, puteți lucra pe stradă, este întotdeauna ușor, întrebări simple: cum se ajunge, cum să obțineți, nu spun, și așa mai departe, și va fi primul pas pentru a înțelege că, de fapt, lumea este prietenos pentru tine.

Faceți un compliment persoanei, lăudați-l și vă va răspunde la fel. Și acesta va fi și începutul comunicării. Este necesară depășirea fricii de comunicare, pentru că nu se va întâmpla nimic rău, chiar dacă cineva nu vă place răspunsul dvs. Și totul în viață este o experiență, nu și o greșeală.

Motivele pot fi multe de ce o persoană este frică să comunice cu oamenii. Practic, vine din copilărie. Un bărbat care în copilărie avea temeri de părinți, colegi etc. Ce ar trebui să fac? Trebuie să depășească. Dacă e la o vârstă fragedă, dacă începi să vorbești cu oameni dintr-un anumit cerc, trebuie să știi despre ce să vorbim. Deci, aveți nevoie de cunoștințe, trebuie să obțineți această cunoaștere. Apoi, în cercul familiei pentru a vorbi despre subiectele de comunicare. Este necesar în mod constant la cine să spună, să-și consolideze abilitățile de cunoștințe. Apoi, prin teama lor de a spune în cercul de studenți sau la locul de muncă. Apoi, o persoană ar trebui să aibă propriul punct de vedere și să fie capabilă să o apere, din nou, este necesar să se depășească cu familia și prietenii. Pentru a se adapta, că toți oamenii au dreptul la punctul lor de vedere, înțelegerea proprie a acestei sau acelei întrebări. Și că și el are tot dreptul să gândească și să ia o decizie specifică numai lui. Înainte de a începe să vorbiți, trebuie să vă înveseliți. Și puteți începe o conversație peste tot: în transport, într-un magazin, într-un policlinic, cu bunăvoință și calm. Este nevoie de timp ca o persoană să simtă că poate comunica cu oameni la fel. Puteți obține un loc de muncă, unde întotdeauna trebuie să vorbiți cu oameni, cu copii. Omul este mai rapid să învețe comunicarea.

Este foarte dificil pentru o persoană necunoștință de a depăși o barieră, de a găsi chei pentru oameni și de a deveni sociabili. Pentru început, aveți nevoie de un spirit, de experiența altor oameni, de credința în propriile dvs. succese. Ajutați-vă să stați pe valul pozitiv potrivit al cărților de comunicare. Check out:

  1. Leil Lowndes. Cum să vorbim cu oricine și cu orice altceva.
  2. Leil Lowndes. Prietenii și cei dragi: cum să le găsiți și să le țineți.
  3. Dale Carnegie. Cum să câștigi prieteni și să influențezi oamenii.

De asemenea, merită să acordați atenție calităților celorlalți care vă simpatizează cu voi și cu cei care sunt răi și să încercați să le dezvoltați în voi, ori de câte ori este posibil.

Uita-te la filmul "King spune" - aproape pe acest subiect. În general, există două motive principale pentru lipsa de comunicare: îndoială de sine și dispreț față de oameni. Și dacă în primul caz în sine poate fi depășită - de formare, au ținut discursuri în fața unei oglinzi, apoi în fața celor dragi, dar doar citind anecdotele care au avut o poveste de spus „de altfel“, a doua schimbare lucrurile pot doar printr-o coincidență fericită, de exemplu, dragoste bruscă, sau chiar o schimbare bruscă a caracterului cauzată de influențele externe. De la omul însuși nu există nimic care depinde.

Pentru a comunica, trebuie să găsiți un astfel de subiect pentru conversație, astfel încât să îl cunoașteți. Și că acei oameni cu care vrei să vorbești, ar fi interesant pentru ei. Sau să le intereseze.

Nu ar fi rău dacă unul dintre oameni te-ar sprijini în conversație.

Trebuie să ne pregătim sociabilitatea. Găsiți un grup aleatoriu de persoane, de exemplu, bunici la intrare, întoarceți în magazin, pasageri în autobuz și începeți să discutați cu ei. Și este necesar să existe "printre ei" propria persoană. "







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: