Coaching și surfing ca stil de viață (Mariya Apakidze)

"Viața începe în cazul în care se termină zona dvs. de confort." Neil Donald Welsh
"Surful este sursa. El îți poate schimba viața. Jur pe Dumnezeu. " Patrick Swayze

Acum înțeleg de ce sunt obsedat de navigare. Și de ce a ales coaching-ul dintr-un milion de profesii.

Coaching-ul, ca surfing-ul, nu este doar o profesie sau un hobby. Este un mod de viață. Acesta este un stil special de gândire, filosofie, capacitatea de a fi în flux și la aceeași lungime de undă cu lumea. Dupa ce ai incercat de cateva ori, te afli intr-o dependenta magica inexplicabila, nu vrei niciodata sa iesi din.

Îți voi spune cum antrenamentul mi-a ajutat să depășesc teama și să ajung la noi înălțimi în navigare.

- Haha urcă acolo? Mai presus de toate de care aveți nevoie sau ce? Cu nivelul dvs. de patinaj nu este nimic de făcut! Stați pe plajă, faceți plajă, băutură de bere.
- La dracu ', eu răspund la nenorocire. Mă duc în apă și urc pe bord.

Câteva minute de canotaj disperată, amestecuri sărate vapori în spumă de fierbere a undelor - și pentru linia-APOM (locul în care se formează unda), într-o zonă sigură. Aici, valurile cresc ușor și lent pentru a trece sub mine, deversând focuri de artificii zgomotoase pulveriza mai aproape de mal. Aici puteți petrece ore stau liniștit pe bord, fără să se teamă că căderea de apă de munte de pe cap și târât în ​​măruntaiele mașinii de spălat sărat.

Stau și mă uit la surferi care disecă curajos valurile. Este nevoie de 5, 10, 15 minute. Stau. De asemenea, doriți să patinați. Dar cât de teribil este.

De undeva sub tablă, criticul interior revine din nou. Goblinul înșelător începe un monolog lipsit de sens în capul său: "Ce se întâmplă dacă mă prăbușesc valul și am lovit recifele? Dar dacă valul se dovedește a fi prea mare și mă frământă? Și dacă mă întâlnesc cu cineva? Sau ia o sculă pe cap? Nu, o să stau aici. Voi aștepta un val mai mic.

Atunci când un instructor din apropiere care susține, oferă sugestii și împinge tabla în momentul dispersării, este ușor să luați valul. Dar acum sunt singur cu oceanul și cu un dialog intern prost.

Apoi înțeleg - timpul trece. Voi rămâne aici până seara? „Serios? Și cine sunt după asta? E timpul să vă trageți împreună. Este timpul să aplicați tehnici de coaching pe propriul dvs. piele. Îmi pun întrebarea:

Ce vreau? - Patinaj.

Ce trebuie să faci pentru asta? - Opriți frământarea în cap, opriți-vă frică, înotați-vă pe linie, așteptați valul, accelerați și stați pe el. Ce mă va ajuta? - calm, concentrare, conștientizare și muncă activă cu coatele.

De ce ar trebui? - Să simtă bucurie, fericire și libertate infinită.

Cum mă simt când mă ridic la val? - un om curajos. Un exemplu pentru alții. Simt, cum frica treptat dă drumul la emoție.

Voi întreba: "Ca și cum instructorul meu era acum aproape, ce aș face diferit? Dacă știam că totul va fi bine, atunci ce? Ca și cum ar fi fost prieteni care se plimbau pe valuri de șase metri, ce ar recomanda? Ca și cum aș fi fost curajos și neînfricat. "

M-am agățat pe linie. Mă uit cu atenție la ocean, priviți-vă undeva. Se apropie. Sub strigătele vecinilor: "Du-te, du-te! Pâlnie! "Am început să vă vestesc că există urină. O fracțiune de secundă și o puternică undă mă ridică. Squeezing de la bord, mă sari în picioare și se grăbesc de-a lungul peretelui smarald al apei, cu o înălțime de creștere umană. Aici este, sentimentul libertății infinite, curgerea și fericirea necondiționată! Există doar aici și acum - o clipă în care viața este turnată de culori divine, reflectate de turcoazul transparent al valului. Mersesc de-a lungul valului pentru o lungă perioadă de timp și aproape că sari de pe apă. Mă întorc la linie și prinz câteva valuri mai puternice. În astfel de momente, fiecare celulă a corpului și minții simți viața în toată frumusețea și diversitatea sa. Frica nu mai este. În schimb, a existat emoție, unitate și dorința de a face noi înălțimi. Din acel moment, progresul meu în navigarea a început. În primul rând, a început în capul meu.

Da, a fost înfricoșător. Și trebuia să muncesc din greu. De multe ori nu am putut accelera, a căzut de pe bord, zgâriat pe recif, au scazut într-o mașină de spălat, se confruntă cu alte surferi, a primit lovituri, tăieturi și entorse. Dar nu regret nimic. Când înțelegeți: "de ce?" orice "cum?" nu devine teribil.

Nu crezi că e vorba de viață?

Ne sunt create în scopul de a reduce în condiții de siguranță valuri de smarald ale oceanului vieții, pentru a deschide orizonturi noi, oportunități, terenuri și țară profund inhaleze aerul proaspăt de mare și să se bucure de frumusețea și armonia lumii. Pentru a fi liber, fericit, plin de bucurie, găsi val și să fuzioneze cu ea într-un singur flux.

În schimb, majoritatea dintre noi stăteau într-o mlaștină umedă de ani de zile, într-o zonă de confort. Este liniștită, liniștită și sigură - nu vă veți îneca, nu veți cădea și nu vă veți rupe în recif. Dar aici este trist, gri și plictisitor. Nu există aer curat de mare, valuri de smarald, soare, curcubeu și cântând păsări. Problema este că oamenii înșiși se desemnează ca gardieni ai acestei închisori gri. De ani de zile stau în ea, dispărând, supărat, invidiau succesele altora. Dar ele nu schimbă nimic. Pentru că e înfricoșător. În ocean, e periculos. Și dacă aș cădea? Dintr-o data nu functioneaza? Sau nu o apreciați? Sau (despre groază!) - dar dintr-o dată se va întoarce.

Puteți vegeta într-un bogat de ani de zile. Și poți să-ți ridici fundul și să acționezi. Depășiți frica visului, frica de eșec, dependența de opinia altcuiva, teama de schimbare, necredința în sine. Pentru a parcurge rake-ul, ridicați-vă capul, salturile, cădeți și ridicați din nou. Și ajungeți la țintă. Deveniți o persoană fericită, armonioasă, liberă, de succes.

Pentru mine, coaching-ul și navigarea sunt legate de curajul de a ieși din zona de confort, de a acționa și de a se schimba. Despre dorința de a deveni mai bun, de a vrea mai mult, de a stabili obiective și de a le atinge. Când înțelegeți ce vreți, cum să obțineți acest lucru și de ce acest lucru este pentru dvs., frica dispare. În schimb, există energie, unitate și inspirație care pot transforma munții.

Intră în ocean, nu o lași niciodată la fel. Fiecare val luat ridică conștiința și atitudinea dumneavoastră la un nou nivel. Deci, în coaching, după fiecare sesiune, vă schimbați uimitor, sunteți actualizat, deveniți cea mai bună versiune a dumneavoastră.

Coaching-ul, ca navigarea, este de încredere. Pentru tine, pentru oameni, pentru lumea din jurul tău. Fără încredere, este imposibil să fii sincer și deschis față de noul. Coaching-ul și navigarea sunt legate de conștientizare. Despre curajul de a visa și de a fi tu. Despre calea din obiceiul de gândire. Despre arta să fie în flux, pe aceeași lungime de undă cu lumea. Surful este uniunea cu oceanul. Coaching - despre o singură frecvență de vibrații cu campionul.

Și un mic secret. Aflați pentru a naviga mult mai ușor atunci când aveți un antrenor care va învăța tehnica, pregătiți fizic și psihologic, la momentul potrivit va împinge înapoi și să dea accelerația bord. Deci, în coaching. În drum spre omul ei are nevoie de un antrenor - un ghid la adâncimea de transformare, armonie cu sine și noile realizări și victorii.

Ți-a plăcut materialul? Distribuiți-le altora!

Articole similare

• Surful ca stil de viață

Trimiteți-le prietenilor: