Noi toți visul de a avea o siluetă perfectă, dar, din păcate, este întotdeauna mai ușor de spus decât să se mute de la vorbe la fapte. S-ar părea că, dacă te duci la sala de sport de trei ori pe săptămână, o figură bună a lunii patru cu condiția, cu toate acestea, să bat câteva ore din programul ocupat nu este întotdeauna posibil: copiii trebuie să alegeți din grădină, ajutorul mamei, raportul anual până la sfârșit, și chiar Vreau să merg la filme, cumpărături și case de curățare nu ar strica acasă. Dacă aș putea să iau sala de gimnastică și să o duc acasă. Este deja un timp de economisire.
Ideea este frumoasă, dar numai cum să se întâmple? În primul rând, trebuie să vă examinați corpul și să înțelegeți ce și unde trebuie să pompezi. Dacă nu vă place picioarele lor, asistentul credincios în rezolvarea acestei probleme va exercita biciclete, dar dacă nu ar strica pentru a pompa mușchii brâul pectoral sau din spate, este pur și simplu banda de alergare perfectă.
Dar veți fi de acord că nu toată lumea înțelege calitatea simulatoarelor. Cum de a alege un asistent demn în crearea sau editarea formei dvs.? Deci, să începem în ordine.
A cumpăra o bicicletă astăzi nu va fi foarte dificilă. Desigur, puteți merge în siguranță la orice magazin de sport, unde vânzătorul-consultant va încerca să vă aleagă un simulator în funcție de criteriile necesare. Dar este mai bine să începeți prin a vă familiariza puțin cu această problemă pentru a afla ce principiu este selectat echipamentul sportiv și pentru a nu plăti în plus pentru el bani în plus. Bicicleta de exerciții - este un dispozitiv destul de popular printre cei care dobândesc să studieze acasă. Putem distinge două grupuri în care sunt împărțite: mecanice și magnetice.
Și mecanice sunt împărțite în două grupe: curea și pantof. În modelele centurii este un set minim de caracteristici și funcții, este ușor de utilizat și nu cauzează întrebări inutile. Pantoful creează mai multe sarcini pe mușchi, dar principalul său dezavantaj este greutatea mare, astfel încât pentru casa nu se potrivește destul.
Modificarea magnetice vă va dura un serviciu de lungă, în plus față de toate acestea, ele sunt liniștite și angajate dimineața devreme, nu-ți fie teamă pentru faptul că formarea lor trezesc toată casa.
Pentru a cumpăra o banda de alergat, trebuie să știți că acestea sunt împărțite în două grupe: mecanice și electrice. Mecanic - începeți lucrul dvs. imediat ce stați pe el. Sunt mai ieftine și au o masă mult mai mică. Dar nu există atât de multe moduri pe ea. Electricul diferă prin faptul că centura de rulare se deplasează singură datorită motorului electric. Ele au multe moduri, dar sunt mai scumpe decât toate celelalte. Alegerea este a ta, dar ține minte că un corp frumos este rezultatul perseverenței și diligentei.
Trimiteți-le prietenilor: