Cel mai prost cuvânt este divorțul

Viața societății moderne se caracterizează prin divorț frecvent. Cuplurile se desprind din diferite motive. Cuiva nu-i plac starea materială a familiei, unele dezordonări în dormitor și cineva descoperă că partenerul de viață are opinii absolut inacceptabile asupra scopurilor vieții și ale vieții. Decizia de divorț nu vine imediat, dar când soțul și soția decid să se despartă, pentru ei vine o perioadă foarte dificilă în viață. Și nu contează cine a plecat de la cine. Toți trăiesc în mod propriu.







Se crede că bărbații divorț este mai ușor, în realitate nu este, ei doar nu râd simțurile lor și nu arată modul în care se simt rău. Ajutorul psihologic în această perioadă de viață îi va ajuta să facă față stresului și să înceapă o nouă viață, dar la început omul care a avut gustul "libertății" se simte bine, are ceva de ocupat. Nici măcar nu se gândește să folosească ajutorul specialiștilor și să încerce să iasă din această stare cât mai repede posibil, el se îndoiește și crede că va reuși să facă față acestui dezastru. Înțelegerea situației vine mai târziu, când toate partidele, băutura și divertismentul sunt plictisitoare, rămâne singur cu singurătatea.







Despărțirea finală de soția lui, comparabilă cu moartea unui iubit, îl introduce pe om în depresie. Și chiar dacă viața lor de familie era o combinație de scandaluri și nemulțumiri, viața lor sa transformat într-o relație familiară, deși nu foarte plăcută. Fiecare dintre ei știa ce să se aștepte unul față de celălalt și pentru ce să se pregătească. După ce a obținut libertatea după divorț, se pare că omului nu există viitor. Odată stresat, corpul începe să lucreze la uzură, mobilizând toate resursele sale. În același timp, "uitării" bolilor cronice se agravează, sistemul cardiovascular și cel nervos eșuează. Ce ar trebui să facă un om în această ședință? Cum să supraviețuiți divorțului este cunoscut de către psihologi experimentați și oferă recomandări:

Primul este să vă permiteți să dormiți suficient. Somnul a fost întotdeauna un remediu excelent pentru ameliorarea stresului și pentru a permite corpului să se recupereze.

Al doilea - obțineți vitamine pentru tine, în special cele care conțin magneziu, are un efect benefic asupra inimii și ajută corpul să se adapteze la o nouă situație de viață.

În al treilea rând - mergeți la sport, exercițiul va elimina stresul emoțional care a apărut și, de asemenea, va ajuta să găsiți forme atractive, ceea ce înseamnă că există o șansă de a găsi un nou partener de viață mai rapid.

În al patrulea rând - încercați să petreceți timp cu prietenii, faceți excursii cu privire la natură, să manifestați un mare interes în pescuit, vânătoare sau orice altceva.

În al cincilea rând - iartă-te pe tine și pe soția ta pentru tot. Nu întoarceți-vă înapoi, treceți mai departe, stabilind golul în fața dvs. Poate fi, de exemplu, cumpărarea unei mașini noi.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: