Ce trebuie să știți despre menopauză

Ce trebuie să știți despre menopauză

Pentru multe femei, cuvântul "climax" pare sinistru, sunt dornici să pună capăt "vieții lor" cu toată puterea lor. Da, da, asta cred mulți doamne, crezând că soarta nu pregătește nimic mai interesant pentru ei. De fapt, menopauza nu este necesară pentru a fi speriată, deoarece acesta este cel mai natural proces biologic. În plus, simptomele neplăcute, care sunt însoțitorii scăderii hormonilor, pot fi ușor corectate prin medicamente. Și acum despre acest lucru în detaliu.







Menopauza este momentul în care nivelul hormonilor scade treptat. În 40 de ani, producția de progesteron începe să scadă, în 45 - estrogen. Din acest motiv, menstruația devine neregulată, volumul descărcării este diferit și nu este constant. În acest caz, desigur, nu dispare complet posibilitatea de a rămâne gravidă. De aceea, în perioada menopauzei, femeile nu trebuie să ignore contraceptivele.

Cu toate acestea, principalul criteriu, care este o îndrumare pentru medic în determinarea diagnosticului de menopauză, este un hormon de stimulare a foliculului. Dacă nivelul său este semnificativ crescut, putem spune că funcția ovarelor se estompează.

De obicei, perioada climacteristică este destul de lungă. La început, nu există o scădere a nivelului de hormoni, atunci modificările sunt mai pronunțate și numai în perioadele menstruale începe să apară defecțiuni. Ei vin mai puțin și mai puțin până când se opresc cu totul. Ultima menstruație se numește menopauză.

În perioada menopauzei, așa-numitele bufeuri, modificări ale dispoziției, transpirații, tulburări de somn sunt caracteristice. Pentru acest lucru se poate alătura manifestări, cum ar fi uscăciunea vaginală, ceea ce creează probleme considerabile (senzație de durere și arsură în timpul intimitate, și, prin urmare o scădere a dorinței sexuale). În ultimele etape ale menopauzei, tulburările cardiovasculare și ale sistemului nervos, scăderea producției osoase și, în consecință, dezvoltarea osteoporozei, nu sunt excluse.






Atacurile bruște de transpirație sunt cauzate de o încălcare a reglementării temperaturii corpului și a tonusului vascular. Toate aceste manifestări sunt rezultatul schimbărilor în echilibrul hormonal.
Transpirațiile nocturne perturbe somnul, duc la oboseala cronică și, în unele femei, la dezvoltarea depresiei. Nu este neobișnuit pentru mareele din timpul zilei. Acestea sunt provocate de mai mulți factori: băuturi calde, alimente picante, cantități excesive de cafea și băuturi alcoolice, situații stresante la locul de muncă și în familie.

În timpul menopauzei, aspectul se schimbă frecvent. Acest lucru dă femeii disconfort și suferință. Datorită lipsei de estrogeni, pielea se diluează și se usucă. Ca urmare, pe față apar riduri noi, pielea devine o culoare nesănătoasă, părul se diluează, pieptul se blochează. Sunt de acord, acestea sunt motive serioase pentru depresie.

La unele femei cu debut de menopauză, procesul de metabolizare a calciului este declanșat în organism. Ca rezultat, acest element este "spălat" din oase, devine fragil și fragil.
La cinci ani după declanșarea menopauzei, lipsa de estrogen duce la un alt efect negativ - dezvoltarea aterosclerozei.

Pentru a combate cu succes simptomele menopauzei, este mai întâi necesar să se adapteze dieta - creșterea în dieta de zi cu zi de legume și fructe, dar consumul de alcool, cafea și țigări ar trebui să fie redusă la minimum, în cazul în care nu-i abandoneze. Un punct important este formarea autogenă. Este important, în toate circumstanțele, să mențină pacea, să mediteze și să găsească surse de confort. Cu cât sistemul nervos este mai susținut și mai stabil, cu atât va fi mai ușor să suporți greutățile menopauzei.

Desigur, modul cel mai eficient de a ajuta este terapia de substituție hormonală. Cu ajutorul său, menopauza poate trece fără simptome și nereguli neplăcute în ritmul normal de viață.

Este doar un ginecolog calificat care poate selecta corect medicamentul adecvat și poate calcula doza individuală necesară. Trebuie reținut faptul că auto-medicația poate duce la consecințe grave pentru organism.

Și cel mai important. Debutul menopauzei nu este în niciun caz motivul pentru a vă "întrerupe" propria viață. Această perioadă este absolut calmă sunt femei active, care au stabilit obiective, să monitorizeze starea de sănătate și capabil să se bucure de fiecare zi, pentru că ei știu că în fața o mulțime de interesant, iar menopauza nu este un obstacol!

Vrei un secret?
Menopauza poate aduce placere! Una dintre cele mai mari secrete ale medicilor este că, în timpul menopauzei creste nivelul de androgeni - hormoni agresive, care sunt produse de glandele suprarenale. Acești hormoni măresc dorința sexuală așa cum se întâmplă la o vârstă fragedă.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: