Proaspăt nu întotdeauna devine un panaceu pentru toate bolile: uneori pot fi periculoase pentru sănătate
Când devine proaspătă inutil?
"Pentru produsele alimentare proaspete a avut un efect benefic asupra organismului, beți-l nu mai devreme de o oră după micul dejun și nu mai târziu de o jumătate de oră înainte de prânz - spune fitoterapeuti Roman Sviridov. - Este important ca potabilă proaspătă imediat după preparat (nu mai târziu de 10 minute după ce a fost stoarse). Altfel, nutrientii de fructe proaspete pot reacționa cu oxigenul și pierde proprietățile lor benefice. "
Dacă doriți să vă liniștiți și să dormiți bine noaptea, nu beți proaspăt înainte de 2,5-3 ore înainte de odihna de noapte, - sfătuiește Roman Sviridov. - Freshy este un excelent energic. Ei au proprietatea de a aplauda corpul, astfel încât până la momentul folosirii lor ar trebui tratate cu prudență. Cum să pregătiți în mod corespunzător un pahar de energie. a spus deja site-ul "Bagnet".
Când nu puteți bea în niciun caz?
„Dacă aveți boli acute sau cronice ale tractului gastro-intestinal (ulcere, gastrite, peretele intestinului iritabil), este necesar să se abțină de la consumul de sucuri proaspete, în special fructe citrice, sfecla, morcovi și mere. Ele pot provoca un atac dureros. Excepția este sucul de cartofi proaspat - are un efect terapeutic asupra stării tractului gastro-intestinal, - a spus Nadejda Poslavskaya. - suc de struguri, fructe de pădure dulce și mere dulci soiuri mai bune pentru a exclude de la diabet zaharat boala, deoarece aceste sucuri conține cantități mari de glucoză, care pot provoca agravarea stării de boală ".
"Din cauza utilizării excesive, ficatul poate suprasolicita. Motivul - beta-caroten în compoziția de suc de morcovi, - spune romanul Sviridov. - o doză rezonabilă de suc de morcov proaspăt stors - o jumătate de pahar pe zi; Doza limită este de până la jumătate de litru. " Și mai ales femeile ar trebui să acorde atenție freselor de morcovi.
"El are proprietatea de a interacționa cu medicamentele și de a provoca reacții nedorite ale corpului, în special alergiile", spune Nadezhda Poslavskaya. Din acest motiv, este bine sa evitati sucul de grapefruit proaspat stors in timpul tratamentului cu medicamente.
„Pentru acest lucru trebuie să fie tratate cu prudență extremă, oameni chiar sănătoși - explică Hope Poslavskaya. - acizi conținute în sucul de sfeclă de zahăr pot distrugatori impact asupra tractului gastro-intestinal, în cazul în care nu-i dea în prealabil să stea în frigider timp de 3 ore. Sucul de sfeclă, chiar și la prima aplicare, trebuie diluat 1: 1 cu apă fiartă la temperatura camerei. Și nu bea roșu proaspăt mai mult de 2 linguri pe zi. "
„Se activează tractul gastro-intestinal pentru o absorbție mai rapidă și digestie a alimentelor, - explică Hope Poslavskaya. - Prin urmare, persoanele cu apetit crescut nu ar trebui să se implice în tomate proaspete. Și, desigur, este de a uita despre ea pentru persoanele care suferă de pancreatită, boli ale tractului gastro-intestinal, și colecistită. "
Orice produs proaspăt are un efect distructiv asupra smalțului dinților datorită acizilor din compoziție. De aceea trebuie să beți cu paie.
Apropo, despre ce produse va ajuta la albirea dintilor a spus deja site-ul "Bagnet".
Trimiteți-le prietenilor: