Atacul VSD este un eșec neașteptat care apare în sistemul nervos autonom. În activitatea sistemelor corpului și a multor organe, are loc disarmonie. Această situație are un efect negativ asupra stării persoanei, deoarece simptomele devin evidente și puternice. Cu toate acestea, vom vorbi despre acestea mai târziu, dar mai întâi vom discuta de ce există crize ale acestui sindrom.
Cauzele atacului VSD sunt aceleași cu cauzele sindromului. Există o mulțime de ele, enumerăm principalele:
- boli neurologice și endocrine;
- modificări hormonale în organism;
- predispoziție ereditară;
- supraîncărcarea psihofizică, stresul;
- modul greșit al vieții, obiceiurile proaste;
- contuzii ale creierului;
- traumă la naștere.
Există mai multe tipuri de crize, care diferă între ele departamentele afectate.
- Criza vagonului. Activitatea departamentului parasimpatic a fost întreruptă.
- Criza simpaticadrenală, când lucrarea departamentului simpatic depășește lucrarea parasimpaticului.
- Convulsie mixtă. Pot fi observate simptome caracteristice ambelor specii de mai sus.
În ceea ce privește severitatea și durata, se disting și trei tipuri.
- O ușoară criză de până la cincisprezece minute. Există câteva simptome caracteristice, astenia nu este observată.
- Atac de gravitate medie. Durata aproximativ o oră, există multe simptome, astenie după o criză poate dura de la 24 la 36 de ore.
- Criză severă. Durata este mai mare de o oră, simptomele sunt chiar mai mari, astenia poate dura câteva zile.
Încălcările care apar în sistemul vegetativ conduc la încălcarea funcțiilor diviziunilor parasimpatice și simpatice, care se manifestă prin întreruperea secreției hormonilor suprarenali, a mediatorilor și a altor glande. Astfel de probleme conduc la apariția simptomelor întregului sindrom în ansamblu, precum și a atacurilor sale, pe care le vom discuta mai jos.
Fiecare persoană are simptome ale unui atac în moduri diferite. Poate că un simptom va fi simțit foarte clar, iar celălalt nu va fi, deloc. După cum am învățat deja, depinde mult de gravitatea crizei. Deci, cum poate să apară un atac al VSD?
Durere. Poate fi localizat în regiunea inimii, unde va fi simțită rigiditatea caracterului stupid. Senzațiile dureroase pot trece în brațul stâng, mai precis sub scapula și pe antebraț. În plus față de compresia neclară poate fi furnicături în aceeași zonă. Ele sunt capabile să fie ascuțite și să treacă repede. În cazul în care examinările anterioare nu au relevat probleme cu inima, atunci statul va fi listate pentru a vorbi despre debutul crizelor, ceea ce indică faptul că motorul este suprasolicitat viața noastră fizic și psihic, și este timpul să-i dea o odihnă.
Durerile de cap pot urma una după alta și se manifestă de mai multe ori pe zi. Aceasta poate dura câteva luni, apoi se rupe pentru aproximativ șase luni și apoi totul începe într-un cerc nou. În primele zece minute, se manifestă cu o durere de cap și se produce următoarea afecțiune:
- roșeața feței;
- roșeață a ochilor, lacrimă;
- transpirație;
- omisiunea secolului.
- Senzație de lipsă de aer.
- Sensibilitatea unei palpitatii puternice.
- Scuturarea.
- Greață.
- Scăderea sau creșterea tensiunii arteriale.
- Slăbiciune.
- Amețeli.
- Deteriorarea vederii și auzului.
- Leșin.
Mai ales aceste semne sunt observate în vremea caldă. Deci, o persoană începe un atac de panică. Ce este?
Acest atac este foarte puternic, atunci când o persoană dezvoltă un sentiment de frică și începe panica. Aceasta este o manifestare foarte vie a VSD, care se dezvoltă rapid, literalmente pentru câteva minute și durează câteva ore. Durata unui astfel de atac se explică prin faptul că hormonii de teamă încep să participe la proces. Simptomele sunt aceleași cu cele enumerate deja, dar există și alte simptome.
- panică;
- teama de moarte;
- iritabilitate;
- oboseală crescută;
- tulburări de somn;
- creșterea temperaturii corpului.
Desigur, un medic ar trebui să explice persoanei cum să facă față unor astfel de atacuri. Un efect bun este adesea furnizat de medicamente care au un efect calmant și stimulativ. De exemplu, puteți aduce valerian, motherwort, valocordin, bujor, ginseng, viță de magnolie chineză și eleutherococcus. 50 de grame din oricare dintre aceste tincturi pot fi amestecate în apă, de obicei durează jumătate de pahar. Nivelul de zahăr din sânge poate fi normalizat prin consumul de ceva dulce. Apăsând ușor timp de un minut asupra globilor oculari, veți avea un frison în corp și o bătaie puternică a inimii.
Cu o creștere a tensiunii arteriale, ar trebui să încercați să luați imediat medicamentul, care pentru astfel de cazuri, medicul numit. Dacă acest lucru nu este posibil, puteți face o baie pentru picioare, fierbinte timp de zece minute. De asemenea, puteți lua un duș cald, care trebuie îndreptat spre gât și occiput. În nici un caz nu ar trebui să luați un duș fierbinte și chiar o baie caldă. O plimbare lungă, dar ușoară în aerul proaspăt poate ajuta, de asemenea.
Durerea din inima vă poate ajuta să vă relaxați. Pentru a face acest lucru, stați pe un scaun și bucăți pentru a vă relaxa corpul. Este mai bine să începeți acest lucru de la degetele de la picioare și să terminați cu mușchii feței.
Ce trebuie să faceți în timpul unui atac de panică? În primul rând, trebuie să vă opriți să vă înșivăți gândurile negative. La urma urmei, ceea ce se întâmplă nu este atât de teribil, deoarece abordarea morții nu spune nimic. Puteți lua un sedativ, dar nu trebuie să vă implicați. Într-un atac de panică, se recomandă să vă așezați sau să vă culcați și să încercați să evitați gândurile dureroase, de exemplu, amintirea unor poezii memorate sau a unor texte memorate în inimă.
De obicei, toate acestea facilitează situația, însă atacul în sine va continua pentru o anumită perioadă, de la o oră la două ore. Faptul că se va termina, va spune urinare, care va fi frecventă și abundentă. Urina va fi aproape incoloră. Apropo, acest fenomen este doar cel mai des și indică faptul că o persoană are un atac de panică.
profilaxie
Măsurile preventive constau în respectarea anumitor cerințe care vor contribui la reducerea probabilității unei crize sau la facilitarea fluxului acesteia.
- Dacă este fierbinte afară, trebuie să purtați o pălărie pentru a preveni o lovitură de soare. De asemenea, este recomandat să transportați apă împreună cu acestea și să nu rămâneți la soare pentru o lungă perioadă de timp, chiar și în coafura.
- Au un fel de sedativ care funcționează bine. Poate fi mama sau valerianul. Dacă există o ipoteză că situația începe să se înrăutățească, este mai bine să o luați imediat.
- Respectați regimul zilei. Este important să ne amintim că o sută de ore de somn medie este de aproximativ opt ore. În plus, este importantă combinarea corectă a celor două componente importante ale vieții și ale timpului liber al fiecărei persoane.
- Du-te pentru sport. Desigur, există un echilibru aici. Dar, în orice caz, sportul nu ar trebui să ia ultimul loc de viață. Puteți face înot, dans, schi, alergare și aerobic. Toate aceste măsuri vor face corpul mai rezistent la influență negativă. Dar este important să se ia în considerare starea de presiune. De exemplu, dacă este ridicată, de exemplu 140/90, atunci clasele ar trebui să fie menținute în mod redus.
- Nutriția corectă. Alimentele ar trebui să fie bogate în vitamine. Nu abuzați de grăsimile animale. Partea lor ar trebui înlocuită cu grăsimi vegetale. Dacă o persoană are tensiune arterială ridicată, nu puteți mânca murături, murături și o cantitate mare de sare, ci mai degrabă un accent mai mare pe produsele alimentare care conțin săruri de magneziu: hrisca, fulgi de ovăz, nuci și așa mai departe.
- Este util să se facă masajul capului, spatelui și gulerului C1-C4. Durata sesiunilor este de dorit pentru a face acest lucru: 8, 10 și 15 minute, un curs de aproximativ 20 de proceduri. Dacă presiunea este coborâtă, puteți masura membrele și trunchiul.
Se pare că nu vă fie frică de atacurile VSD, deoarece nu prezintă o amenințare specială pentru sănătate, în special pentru pericolul mortal. De mare importanță este factorul psihologic, deoarece frica de următorul atac, în special de un atac de panică, îl poate aduce mai aproape, deoarece acesta este un stres suplimentar pentru sistemul nervos. Toate măsurile preventive de mai sus vor ajuta la calmarea sistemului nervos și la reducerea probabilității crizelor, deoarece multe motive legate de un stil de viață sănătos vor dispărea pur și simplu, iar evoluția unui astfel de sindrom neplăcut dar tratabil nu se va agrava.
Articole similare
-
Inflamația gingiilor - cauze, simptome și metode de tratament
-
Hidroorax - simptome, tratament, cauze ale bolii - populare despre sănătate
Trimiteți-le prietenilor: