Art-terapia salvează de singurătate și depresie, știri

Art-terapia salvează de singurătate și depresie, știri
Foto: foto: Irina PATLATYUK

Psihologii și psihoterapeuții au început adesea să folosească - terapia artistică - o metodă de tratament prin creativitatea artistică în practicile lor. Această metodă, potrivit experților, nu are practic contraindicații și poate fi aplicată la locul de muncă cu toate grupele de vârstă. În unele cazuri, prin creativitatea artistică, este mai ușor pentru pacienți să se exprime decât să explice în cuvinte.







Tehnica poate fi utilizată atât pentru lucrul cu copiii cât și pentru adulți. Pentru persoanele în vârstă, metoda este mai degrabă o excepție decât regula.

- Terapia artistică ajută la creșterea stimei de sine în rândul persoanelor de diferite vârste, dar persoanele în vârstă nu o percep întotdeauna, - spune psihologul. - Este terapia de artă care te învață să te relaxezi și să scapi de emoții și gânduri negative. Îmbunătățește memoria, dezvoltă atenția, gândește.

Pentru aceste clase nu este necesară pregătirea specială. Există diferite tipuri de terapie artistică, una dintre cele mai comune - desen. Toată lumea poate desena. În timpul muncii, o persoană se îndepărtează de experiență și începe să o regândească. Nu vă faceți griji cu privire la faptul că nu aveți talente specifice, terapia artistică nu vizează crearea perfectului. Nu este rezultatul, ci procesul care contează. Tocmai vă creați atitudinea - trageți fericirea, vopsiți problemele familiei, descrieți problemele cu cei dragi. Datorită claselor de artă, oamenii încep să se simtă în armonie cu ei înșiși și cu lumea înconjurătoare, își dau seama de modul lor de viață, încep să privească evenimentele care au avut loc pe cealaltă parte. Ideea principală a terapiei artistice - cu ajutorul creării propriilor poze pentru a scăpa de experiență.

Totuși, există o modalitate bună de a ajuta atât pe cei în vârstă cât și pe cei mai în vârstă - să-și deseneze temerile sau problemele și apoi să ardă desenul. Există cazuri în care vă ajută să scăpați de temeri pentru mai multe sesiuni și uneori durează 5-6. Uneori oamenii vin - familia este pe punctul de a se rupe. O mulțime de probleme, apoi soția se jură cu soțul ei, apoi cu copiii. Conversațiile nu conduc nicăieri. Când începe să deseneze, atunci după imagine, devine clar că problema constă în copilărie.







Vasilisa Zakharchuk, de 85 de ani, din orașul Uman din regiunea Cherkassy, ​​pictează imagini pe cutii de carton din cutii pe care le caută în depozitele de deșeuri. Am început să trag la vârsta de 82 de ani. Pensiile pentru hobby-uri nu sunt suficiente, deci Vasilisa Vladimirovna caută cutii de carton nealterate. Decupați dreptunghiuri și desenați flori pe ele. În cinci ani am pictat peste o mie de picturi.

Vasilisa Zakharchuk locuiește într-una din cele nouă etaje din centrul orașului, într-un apartament cu o cameră. Ușa se deschide numai prietenilor. Are doi fii, trei nepoți, trei strănepoți și o nepoată. Cel mai mare fiu al lui Vladimir locuiește în Rusia, mai micul Serghei împreună cu familia sa din Uman. Vasilisa Vladimirovna sa născut în Rusia. În Uman sa mutat cu soțul ei din Stalingradul postbelic. Camera în care trăiește femeia este mare. Cutii cu imagini se află în colțuri. Cartonele din carton sunt compuse din mai multe zeci și sunt legate prin benzi elastice, astfel încât să nu se prăbușească.

- Copiii au crescut, soțul meu a murit și am rămas singur ", spune Vasilisa Vladimirovna. - A început să plângă, nu știa ce să facă pentru a opri lacrimile și a început să deseneze. Aveam 82 de ani, am văzut la televizor că un băiețel din America face figurine de sticle pe care le-a strâns la o groapă. Pensiunea este mică, deci materialele de cumpărare erau scumpe. Am început să fac aplicații. În cutiile colectate, tăiați dreptunghiuri mari și le strângeți cu o cârpă. Țesătura mi-a fost dată de un vecin care lucra la o fabrică de îmbrăcăminte. Am tăiat flori din pânză, am făcut buchete din ele. Cum ar trebui, poate spune un artist profesionist. Fac ce vreau. Am făcut totul și apoi mă uit: puteți mai avea o astfel de floare și așa. Dokleila.

Primele imagini sunt desenate pe foile lipite A4.

- Prietenul meu a lucrat în universitate ca un curator. Acum ea a părăsit deja Uman. Apoi am lucrat și când am auzit că desenez, am început să aduc foi de hârtie. Acestea sunt primele mele lucrări. Mă uit la televizor sau pe fereastră. Ceea ce văd și desenez. Mai intai am putut picta intreaga zi. Pe timp de noapte, când a existat insomnie, televizorul a arătat sau a atras.

Maestrul continuă să facă aplicații.

- Acum vopt doar în timpul zilei, nu-l văd pe timp de noapte, - spune Vasilisa Vladimirovna. "Aici este lacul țigan, lângă care locuiam în Staligradi. Și pe carton desenează imagini minunate. În primul rând se taie, apoi se întemeiază. Deja am făcut o bază, dar apoi se pare că mi se va da în minte. Practic, pictez flori în vase. Rudele mele îmi spun că funcționează cel mai bine pentru mine. La început am încercat legume și fructe. Acum mi-e rușine de aceste lucrări.

Pe vopsele și creioane artistul nu are suficientă pensie. Când se încheie și nu există posibilitatea de a cumpăra, ei întreabă. Vasilisa Zakharchuk îi oferă lucrările gratuit. Vrea să lase cele mai bune poze pentru nepoții săi.

- Într-un fel, în ziua guvernului, orașul a desenat imaginea primăriei noastre - o mână mare frumoasă care deține un buchet de flori. Nu știu de ce am desenat-o, dar odată ce am desenat-o, trebuie să o aduc. A adus, dar nu știa pe cine să dea. Dar tot a dat, eu doar nu știu dacă le-a plăcut imaginea, nu a existat nici un feedback.

Picturile lui Vasilisa Vladimirovna sunt numerotate după ce au fost duși la o expoziție la una dintre întreprinderi și nu au fost returnate mai multe picturi.

Proiectarea programului: YonaStudio







Trimiteți-le prietenilor: