De la dvs. - o întrebare, de la noi - răspunsul sportivilor competenți în întrebarea dată.
Roman Abidzhba, maestru al sportului în Powerlifting, campion al Rusiei pe presă de bancă IPF (FPR):
„Kombez nu a reprezentat inițial chestii greu (a fost pozitionat ca o protecție împotriva prejudiciului), acum situația sa schimbat un pic, și“ L'Equipe „are - ca un sport separat, în care o roată poate fi îndepărtat de kilograme decente (în mod corect, folosind și în mod corespunzător pregătindu-se pentru aceasta). Prin experiență voi spune că lucrarea din aceeași escadrilă și fără ea este radical diferită (începând de la colțuri, terminând cu însăși tehnica de a pleca în șa).
În memoria mea - trei companii care produc benzi desenate: Titan, Inzer, Metal. Eu, la un moment dat, i-am preferat pe Titan, pentru că este cel mai dificil costum și puteți elimina mai multe kilograme din el. Desigur, pentru a vă obișnuiți cu asta, aveți nevoie de timp, dar dacă reușiți, rezultatul va fi o creștere bună!
În ceea ce privește diferența dintre Kombez pentru împingere și ghemuit, apoi, în opinia mea, puteți trage într-o singură Kombez (rotind invers), așa că fac mulți sportivi. Din experiența mea, au existat doar două curse de tracțiune (mi-a plăcut viteza Titan), dar, ca și în alte părți, fiecare combat trebuie să "crească" pentru a deveni unul! În opinia mea, nu este necesar să cumpărați tracțiunea separat!
Când să urcați? Cred că înainte să "se potrivească" cu "tinuta", trebuie să creați o "bază" fără ea (pentru a întări ligamentele, tendoanele etc.). Deși peste tot există exemple în care oamenii lucrează doar în "echipă" și cu succes, de aceea depinde totul de tine, de antrenorul tău și de obiectivele și ambițiile tale ".
"Bună ziua, prietene, un amator puternic! Ce puteți spune despre Kombez? Două alergări - aceasta este compania Titan și Inzer. În ceea ce privește ceea ce este potrivit pentru dvs., acesta este pur individual, este recomandabil să încercați atât Inzer, cât și Titan, și atunci veți ști ce este mai bine pentru dvs. Dacă vorbești despre mine, atunci eu și Titan Centurion, și Inzer - ghemuit și de tracțiune Titan - cel mai blând și relaxat, mai mult pe leotards cum ar fi.
Cu ocazia asta, când "să intri" în "echipament". Dacă v-ați decis să jucați în "echipă", atunci este de dorit să faceți pregătirea în "echipă", deci este mai bine să intrați imediat și să stăpâniți tehnica mișcării ".
Inna Filimonova, Maestrul Onorific al Sportului din Rusia în Powerlifting, campion mondial repetat IPF (FPR):
Alexei Kashirin, maestru al sportului de clasă internațională IPF (FPR):
Andrey Konovalov, Maestrul Onorific al Sportului în Powerlifting IPF (FPR):
Dmitry Golovinsky, maestrul de sport al clasei internaționale pe Powerlifting WPC și AWPC al Ucrainei:
Aleksey Kurkov, fondatorul uneia dintre cele mai mari resurse de internet despre powerlifting:
„Bună ziua! Există trei producători principali ai filmelor de benzi desenate: Titan, Inzer, Metal. Cel mai adesea, sportivii IPF folosesc combo-ul Titan-Centurion. Ea are mai multe benzi desenate, cum ar fi, de exemplu, Superior, sau pentru pro-Boss. Superior este bun pentru incepatori. Kombez Centurion de, să zicem, diferite panglici suplimentare rigiditate superioară, care sunt cusute pe laturile kombeza, țesături kombeza - NXG, denumirea firma Titan. În opinia mea, acesta este cel mai bun costum al "unui singur strat". În ceea ce privește durabilitatea, rigiditatea. Inzer are, de asemenea, un cuplu de kombezov pentru IPF. Cea mai ușoară este Suita Champion, foarte ușor de învățat. Adunarea este mică, deoarece rigiditatea este mică. Principalul lucru este TRX, am încercat să lucrez în el, dar nu am înțeles principiul muncii sale. Este, de asemenea, echipat cu benzi suplimentare de rigiditate, dar acestea merg în urmă, de sus în jos.
La Metal, Viking Squatter a fost principalul concurent. Duritate medie, costum, foarte confortabil de utilizat, oferă mai întâi o creștere bună, dar principala sa problemă este că se trage pe greu.
Acum rezultatul este în prima parte. 90% folosesc Titan Centurion. Apoi, în părți egale - Inzer TRX și Metal Viking Squatter, dar acum Metal fie lăsat cu IPF, fie ceva nou lansat - eu, din păcate, nu urmăresc. Și astfel, alinierea forțelor acum, cel mai probabil, poate fi deja 95/5 în favoarea lui Titan, iar restul - pentru Inzer.
Acum ca pentru incepatori. Dacă este permisă banii, este mai bine să începeți cu kombezov ușor: este mai ușor să faceți tehnica și să vă obișnuiți cu rigiditatea și apoi să treceți la lupte dure.
"A urca" în nevoia de combo cât mai târziu - în sensul că mai întâi trebuie să lucrezi fundația, baza. Aveți suficiente experiențe și tehnici de squats, apoi încercați "outfit". Și când „Equipe“ a intrat deja în procesul de formare, apoi având experiența, aș spune: dacă ați început formarea în echiparea diviziunea, și apoi cheltui totul ar trebui să fie în „Equipe“, atunci „vrabotaetes“ în întregime. Anterior, în urmă cu aproximativ 15-20 de ani, am „Equipe“ a pus în trei, patru, uneori, de formare, înainte de concurs, tot restul timpului pentru a instrui fără ea. Ca urmare, nu a fost întotdeauna posibilă eliminarea maximă.
Când aveți un offseason, atunci este mai bine să antrenezi fără "echipament".
În ceea ce privește folosirea echipajului pentru ghemuire în pescaj. Centurion a folosit odată - nu a funcționat. Dar eu desenez clasici. În sportivii "sumo", sportivii întorc adesea costumul înapoi și la fel și pofta. Ei spun că ajută. Totul poate fi.
Am avut o experiență pozitivă în echipă de două ori. Primul este din costumul de tracțiune Marathon. Cine este un vechi acsakal, știe, a existat o astfel de companie, a făcut lucruri veșnice nedeclarate. Această echipă, totuși, a forțat "să cânte falsetto", dar creșterea a dat 30-40 kg.
A doua experiență a fost cu echipa pentru ghemuirea Metal Viking. Am cusut o suprapunere puternica a turei, ceea ce a facut o tensiune foarte puternica in pozitia de plecare si, ca o consecinta, o mare accelerare la inceputul cresterii. A lucrat la proiectul clasic. Dar a fost important înainte de abordarea de a "introduce" în costum spate, întinde, altfel "a rupt", și foarte dur. Taxa suplimentară a fost de 40-50 kg. "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: