Boala este un semnal că ceva este în neregulă cu noi. Așa că trebuie să înțelegem semnalul, să înțelegem ce vrea boala să spunem. Și de obicei ne luptăm. Dialogul aduce rezultate, dar nu există nici o luptă.
De la boală se pot trage anumite concluzii. De ce ne gândim, de obicei, la boală? Boala este rău, trebuie să scapi de ea. Deci nu înțelegem de unde provine această infecție? Prin urmare, mă voi concentra din nou asupra punctelor principale din care voi proceda. Boala este un semnal că ceva este în neregulă cu noi. Așa că trebuie să înțelegem semnalul, să înțelegem ce vrea boala să spunem. Și de obicei ne luptăm. Și asta nu aduce rezultate. Dialogul aduce rezultate, dar nu există nici o luptă.
Prin urmare, cred că tehnica de vizualizare descrisă în cartea menționată deja de C. Simonton și S. Simonton "Psihoterapia cancerului" nu aduce rezultate. Deoarece se presupune că este o luptă. Combaterea celulelor canceroase. Iar lupta are mai multe sanse de a rani decat de a ajuta. Lupta este epuizantă și deloc folosită. În loc de luptă aveți nevoie de relaxare, trebuie să creați condiții pentru corp pentru o vindecare mai rapidă. Și, bineînțeles, construirea unui dialog cu boala. A construi singur acest dialog nu este atât de ușor. Dar voi încerca să-i explic. Mai întâi putem face un astfel de exercițiu. Ne putem imagina că boala noastră este pe podea. Să-i spunem cancer. Putem spune tot ceea ce gândim despre el, precum și să-l întrebăm. Poate arata asa. „Cancer, de ce ai venit la mine? De ce ești un astfel de gunoi? De ce te latched pe mine și așa mă uroduesh? Te urăsc, vrei să mă omori. Nu doar ucide, și fă-o încet și dureros. Mă tem că ești meu inamic ".
Acest lucru este important. În primul rând, ne exprimăm sentimentele noastre pentru boala noastră. Aflăm care sunt aceste sentimente și le spunem. În exemplul de mai sus, aceasta este ura și teama. Apropo, chiar și pronunțarea simplă a sentimentelor noastre, temerile (de exemplu, teama de a muri sau de frica de recădere) ajută foarte mult. Nu le ținem în noi înșine, dar le pronunțăm. Și apoi cu temeri deja pronunțate, puteți lucra la. Acum a doua parte a dialogului nostru. În timp ce nu este încă. În timp ce acesta este un monolog. Ne-am exprimat sentimentele noastre despre boală, i-am pus întrebări, dar n-am primit răspunsuri. Acum trebuie să ne transformăm în boala însăși. Nu este așa de tare cum ar părea. Acum suntem în poziția bolii, "sunt o boală". Nu sunt bolnav, dar am cancer. Și răspundem la întrebările pe care le-am întrebat în prima parte.
Dialogul poate continua astfel. „A fost foarte neplăcut să aud că mă urăști și frică. Eu nu sunt dușmanul tău, dar asistentul tău. Eu nu sunt o pedeapsă, dar asistentul tău. Eu sunt o parte din tine și nu te va lăsa până când nu ați citit meu sfat. Dacă nu veniți, atunci ați fi trăit ca și până acum și nu-mi place această viață, vreau să vă schimbați pentru a vă construi viața într-un mod diferit ". Și apoi ne putem da seama cum să schimbăm viața, ce să facem diferit. De fapt, toți oamenii au un dialog diferit. Toate acestea sunt foarte individuale. În acest exercițiu, învățăm să înțelegem instrucțiunile pe care corpul ne oferă. Dacă ne ucidem corpul doar cu proceduri medicale, atunci nu vom ști niciodată indiciile pe care le oferă corpul nostru. Și chiar dacă suntem vindecați, nu înțelegem lucrul principal. De ce am avut această boală? Aceasta se numește chinuită, chinuită și în schimb nimic util nu a fost primit.
Dacă tratăm boala ca ceva străin, ca un "gunoi" de care trebuie să scăpăm, atunci avem tendința de a amâna tratamentul. Pentru boală este necesar să fim tratați ca parte a mea. Aceasta este boala mea, este o parte din mine. Și nu este accidental. Boala nu trebuie respinsă, ci acceptată. Acceptarea bolii ne schimbă atitudinea față de ea. Ea din dușmanul nostru devine indiciul nostru, cu care lucrăm, îl înțelegem, este asistentul nostru. Cu cât urăm mai mult boala, cu atât mai puține șanse de recuperare. Cu cat o intelegem mai repede, intelegem de ce ne este dat, cu atat recuperarea este mai rapida.
Puteți juca cu celulele canceroase. Imaginați-vă o performanță a modului în care aceste celule vă atacă asupra celulelor sănătoase. În imaginația noastră, de regulă, celulele canceroase sunt o forță. Sunt puternici, pot ucide. Paradoxal, această forță vă poate fi transmisă. Faptul este că, de regulă, există mai multă energie în celulele canceroase decât în celulele sănătoase. Este necesar să se reorienteze energia celulelor canceroase de la distrugere la alta. De exemplu, energia și rezistența celulelor canceroase pot fi transmise celulelor sănătoase și, în consecință, se va produce creșterea rezistenței celulelor sănătoase. Corpul nostru poate în sine să facă față celulelor inutile, celulele transportând moartea. În organism există celule speciale responsabile de asigurarea faptului că celulele canceroase nu se extind. Există un sistem imunitar. Trebuie să stabilim contactul cu întregul sistem și să restabilim abilitatea absolută naturală a organismului de a fi sănătoasă
Boris Pliss, psiholog.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: