Stimularea senzorială - formarea experienței senzoriale, trăiesc astăzi!

În același mod, ca și noi toți trebuie să mănânce și să bea în timpul zilei corpul nostru este important pentru a obține un sentiment diferit: să se uite la frumos și luminos, asculta suntem sunete mulțumit, atingeți plăcută la atingere lucruri, se simt atingere de vânt și apă pentru a pielii noastre respire miros plăcut, gust diferite arome, morcovi clare și mere, să se simtă ca înghețata se topește în gură, pentru a experimenta plăcerea de mișcările și modificările poziției corpului în spațiu (a alerga, sari, apleca, pentru a merge pe leagăn, de spin).

Fiecare dintre noi are propriul set de senzații care ne calmează sau ne toniază.

Persoanele cu un sistem nervos excitat au nevoie de efecte de calmare. Cei care devin repede obosiți, dimpotrivă, au nevoie de stimuli interesanți.

Rezultatele dietei senzoriale vin destul de repede. Efectul dietei senzoriale se simte mult timp. Senzațiile de stimulare corporale selectate corect ajută la reconstrucția sistemului nervos. Datorită acestui organism este mai bine: transferă senzații necunoscute. O atenție a persoanei este îmbunătățită, orice schimbare este transferată cu mai puțină stres.

Cu toate acestea, experiența corporală a copiilor este mai puțin bogată decât la adulți. Majoritatea copiilor au nevoie de o extensie a experienței senzoriale.

Experiența proprioceptive (senzații de la articulații, mușchi și țesuturi conjunctive care dau o idee despre limitele propriului său corp și poziția sa în spațiu) poate fi obținut prin ridicarea, împingerea sau mutarea obiectelor grele, inclusiv propria sa greutate.

• Faceți un "sandwich". Apăsați ferm brațele, picioarele și spatele copilului, plasându-l între perne sau rotiți-l bine într-o pătură.
• Împingeți și trageți. Un copil poate împinge și trage propriul său cărucior, un copil mai puternic poate împinge un cărucior cu un copil sau un cărucior plin cu obiecte grele, cum ar fi hrana într-un magazin.
• Purtați greutate. Copilul dumneavoastră poate purta un rucsac sau un stil amuzant plin de jucării (nu prea greu!).
• Salt! Oferiți copilului posibilitatea să sară: pe o mini-trambulină, să joace clasice sau cu obiecte care oferă feedback elastic (minge de fitness, etc.).

Experiența vestibulară este o senzație de mișcările percepute de aparatul vestibular situat în urechea interioară.
Orice tip de mișcare va stimula receptorii vestibulari, dar rotația, oscilația și agățarea cu susul în jos oferă cea mai intensă și cea mai lungă expunere.

• Swing. Încurajați dorința copilului de a folosi ceva pe terenul de joc care rocă sau face mișcări oscilante, încercați să alternați tipurile de balansare și direcția mișcării acestora, de exemplu, înainte-înapoi sau dintr-o parte în alta.
• Rotația. Dați copilului posibilitatea de a folosi un disc special sau un scaun de birou pentru a se roti. Permiteți-mi să alerg într-un cerc și să călăresc caruselul. Luați copilul ferm de mâna și în jurul valorii de el, ridicându-l deasupra solului sau jucând în avion, ținându-l de brațul și rotația piciorului pe o parte (acest lucru se poate face dacă copilul nu are un ton muscular slab).
• Mișcați-vă cu tot corpul! Se învârte, înotă (făcând rotiri circulare și învârtindu-se în apă). Jumping cu utilizarea de echipamente diferite, călărie terapeutică, dans.

Experiență tactilă (tactilă) - recunoașterea senzațiilor de efectele atingerii ușoare, presiunii profunde, texturii, temperaturii, vibrațiilor și durerii). Zona de percepție a acestor senzații include atât pielea care acoperă corpul din exterior, cât și membranele mucoase din interiorul gurii. Creșterea sensibilității orale poate promova selectivitatea în ceea ce privește dificultățile de alimentație și hrană.

• Alimente și băuturi. Dați-i copilului un pahar simplu de apă curată sau apă minerală, să se simtă bule în gura (puteți varia gustul prin adăugarea unui suc de fructe sau suc de lămâie, lime, etc mic), alimente congelate (fructe înghețată pe băț, fructe congelate și legume), se amestecă alimentele la temperaturi diferite (bautura fierbinte cu crema rece, fierbinte tort cu umplutura rece etc.)
• Jocuri "murdare" cu texturi. Să jucăm cu cremă de săpun sau de ras, adăugați nisip pentru o textură suplimentară. Cumpărați vopsele deget pentru desen cu degete, lut, lut, pastă strălucitoare pentru modelare, frământați aluat gros atât pentru cookie-uri, cât și pentru lichide, ca și pentru tort, etc.
• Jocuri în nisip. Permiteți copilului să se joace în cutia de nisip de pe terenul de joacă sau să-și echipeze propria casă, umple tava cu nisip sau fasole uscată și orez sau alte materiale și jucării mici.

Nu forțați niciodată un copil, dacă nu se află în el, să atingă substanțe neplăcute. Lasă-l să folosească o perie, un teanc, o baghetă sau chiar orice mica vrajă pentru a studia cu atenție un material neobișnuit.

• Dressing. Împachetați copilul în costume amuzante pentru a putea simți senzațiile de haine neobișnuite.
• Crearea condițiilor pentru interacțiunea cu natura. Încurajați copilul să meargă desculț pe iarbă, pietricele, nisip sau pământ. Împreună cu copilul, lucrați în grădină și transplantați plantele de interior.

Experiență auditivă
Noi percepem ambele tipuri de senzații: Ce audem și cum ascultăm, auzul nostru este legat fiziologic de aparatul vestibular. Este important să ajutați copiii să calmeze și să regleze percepția auditivă.

• Ascultați sunetele naturale naturale. Ascultați ploaia, tunetul, păsările, încercați să determinați direcția sunetului.
• Ascultați înregistrările audio ale sunetelor sălbatice.
• Joacă audiția. Stai cu copilul tău foarte liniștit și încercați să recunoașteți sunetele pe care le auziți (transportul zgomotos pe stradă, buzzingul frigiderului, lovirea ușii etc.) și determinați de unde provin.
• Alege muzica care funcționează liniștitor. Ascultați muzică special concepută pentru a încuraja relaxarea, concentrarea, recuperarea energiei sau creativitatea. Amintiți-vă că preferințele muzicale ale oamenilor sunt foarte ciudat: muzica pe care o iubesc, poate fi de nesuportat pentru copilul tau, in timp ce muzica, pe care le consideră o astfel de liniștitor, poate face să vă bate pe perete.
• Încurajați redarea muzicii. Învățați-vă copilul să cânte instrumente muzicale. Încurajați copilul să facă sunete diferite cu voce tare. Încurajați-l să pornească aspiratorul, să-l ajute să bată baloanele după ziua de naștere, anticipând zgomotul.
• Creați un fundal sonor frumos (zgomot alb). Ca sursă de zgomot alb, setați fântâna de birou sub forma unei stânci cu o cascadă sau un acvariu.

• Evitați stimulentele vizuale excesive (iritanții). Ascundeți excesul în coș, în cutie sau în spatele perdelei sau în spatele ușii dulapului închis. În camera în care copilul își petrece cea mai mare parte a timpului, încercați să folosiți învelișuri cu o singură culoare în loc de cele cu model. Pereții unici, colorați în culori neutre sau moi, oferă o stimulare vizuală mai mică decât cele acoperite cu tapet ornamentat sau vopsite în culori vii.
• Alege locul potrivit. Dacă copilul este distras, lăsați-l să stea pe rândul din față, unde există mai puține distrageri. Sau poate că el trebuie să stea departe de fereastră pentru a evita ispite de stradă. Există copii care sunt mai bine să stea în ultimul rând, astfel încât să poată observa ce fac și ceilalți copii și pentru asta nu trebuie să te întorci în mod constant.
• Alegeți culorile. Evitați jucăriile, hainele, prosoapele etc. colorate în culorile care cauzează anxietate la copilul dumneavoastră.

Experiența olfactivă (senzația de miros) - mirosurile trec prin nas și afectează cea mai primitivă parte emoțională a creierului.

• Reumpleți colecția de mirosuri. Studiați cu copilul dvs. mirosurile și mirosurile lucrurilor din jur pentru a găsi cele care se potrivesc cel mai bine scopului dvs. (pentru a calma copilul sau pentru a-l înveseli). Toată lumea are propriile preferințe, dar mirosul de vanilie sau trandafiri, ca regulă, calmează. Mirosurile de mentă și fructe citrice, de regulă, sunt excite. Să presupunem că copilul are nevoie de ajutor pentru a rămâne calm și că iubește aroma de vanilie. Puteți folosi în acest scop ulei, de înaltă calitate de săpun de vanilie și de baie, lumanari cu aroma de vanilie sau de uleiuri esențiale pentru aromoterapie inainte de culcare, si lotiune de corp de vanilie.
• Folosiți mirosuri pentru a ușura tensiunea. În cazul în care copilul este suprasolicitat, lăsați-l să miroasă mirosul favorit.
• Joacă ghicitul mirosurilor. Cereți-vă să închideți ochii (sau să legați un bandaj) și să încercați să identificați mirosurile, cum ar fi: fructe citrice, flori, mirodenii cum ar fi scorțișoară etc.

Experiența de aromă
Extindeți și utilizați gusturi bogate.

• Să mâncăm cu un gust bogat înainte de a introduce unul nou. Gusturile saturate pot stimula cavitatea orală a unui copil cu sensibilitate redusă la orală și îl pot pregăti pentru a lua alimente noi. Înainte de introducerea unei alimente noi, lăsați copilul, tolerant la acru și lipicios, să mestece un tort de menta sau alte alimente cu un gust puternic.
• Joacă ghicitul gusturilor. Mâncați unul câte unul și cereți copilului să ghicească ce este gustul său. în acest joc poți să te joci cu bucăți de fructe și alte alimente sănătoase.
• Implicați-vă în gătit. Copiii au mai multe șanse să încerce ceva când ajută la gătit. Lăsați copilul să vă ajute să planificați cina sau să cumpărați și să pregătiți mâncarea Dați-i posibilitatea de a alege între pui sau pește, fasole verde, mazare verde, cartofi sau orez. Lăsați-o să vă ajute să așezați mâncarea pe plăci, astfel încât să pară frumoasă.

Cea mai simplă și mai eficientă modalitate de a câștiga experiență senzorială pentru un copil este să jucați cu nisip. Și este minunat dacă copilul are acces la nisipul de nisip pe tot parcursul anului.

• O cutie de nisip acasă este un diagnostician "de buzunar". Privind manipularea și jocul cu nisipul, veți simți cu ușurință că îi pasă de copil.
• Nisipul acasă este un "stresor" blând. Este uimitor cum, cu ajutorul copiilor nisipului, se eliberează independent tensiunea și se joacă situații dificile.
• Și este chiar mai uimitor modul în care nisipul acționează asupra adulților care se alătură copiilor lor.
• Nisipul de acasă este o mulțime de distracție pe tot parcursul anului!

Vă oferim să participați la seminarul "Nopțile de nisip" de Elena Kaminskaya. La seminar:

• Veți crea propriul tău nisip acasă.
• Învățați copilul să se joace cu nisip acasă și să învețe cum să joace jocul în scopuri terapeutice.
• Cu ajutorul unei casete de nisip acasă, veți ști copilul mai bine, puteți elimina ușor stresul.
• În plus, nisipul este un loc bun pentru dezvoltarea fanteziei, a invențiilor și a construirii propriilor lumi.
• Folosind nisipul, poți să comunici, să evoluezi și să fantezi!

>> Aflați mai multe despre seminar

Trimiteți-le prietenilor: