Se întâmplă că unele calități personale sunt foarte greu de manevrat, iar schimbarea colectivului de muncă în acest caz, deseori, nu ajută. Dacă crezi că cineva te urăște?
Se întâmplă că unele calități personale sunt foarte greu de manevrat, iar schimbarea colectivului de muncă în acest caz, deseori, nu ajută. Dacă crezi că cineva te urăște?
În acest articol vom vorbi despre unele dintre trasaturile negative pe care trebuie să fie în măsură să se recunoască și să se oprească la timp, astfel încât acestea să nu doare cariera ta, cum ar fi:
- Atenția este o tendință de a vedea în totul un pericol, ceva nefavorabil; suspiciunea morbidă, neîncrederea.
- Vulnerabilitatea este o percepție acută a oricăror resentimente, nedreptăți.
- Resentimentul este o suferință nedreaptă, o insultă.
- Impresivitatea este abilitatea de a percepe ușor și rapid impresiile și de a le răspunde (pot lua forme nesănătoase).
Climatul psihologic favorabil în echipă este o situație în care munca aduce satisfacție emoțională.
Grupul de lucru - nu este o familie ideală, în cazul în care toată lumea iubește reciproc (chiar și în aceste familii nu este întotdeauna cazul), iertător, gata să ajute și să dea un umăr atunci când este necesar. Din păcate, de multe ori la locul de muncă există "serpentarii", iar angajații individuali se comportă ca reptile otrăvitoare.
În țara noastră orientarea profesională este încă relativ slab dezvoltată, și nu întotdeauna oamenii aleg pentru ei înșiși profesia care le convine cu adevărat. Cu toate acestea, noi nu trăim în laborator, dar în realitate, și, prin urmare, au mai puțin de a vis de modul în care „ar fi fost“, ci pentru a găsi pentru ei înșiși opțiunile cele mai adecvate și de a se adapta la un inconvenient mic, care este puțin probabil să fie complet evitate.
La pregătirea expediției pentru a zbura spre Marte, oamenii de știință au efectuat teste la sol, în care un grup de voluntari și-a petrecut mult timp în izolare. Sa dovedit că comunicarea este un factor de risc grav pentru o expediție științifică. În lucru totul este exact același lucru. Nimeni nu vă va îngriji, efectuând în mod voluntar și liber de acea muncă pentru care terapeuții primesc bani. Prin urmare, va trebui să vă ajutați.
În primul rând, tragem un portret generalizat al unui angajat care are un set întreg de calități care îi pot dăuna carierei (vezi mai sus). Desigur, în viața ta ai întâlnit astfel de oameni. Acesta este omul care a spus fraza este orice conotații negative, (chiar dacă nu a fost acolo în primul) și este jignit, iar apoi toarnă pe tine negativitatea acumulat. El poate vorbi ore în șir, așa cum sa rănit cuvintele tale (sau intonație, uite, gest, etc) sau chiar absența dumneavoastră atunci când sunt necesare. Adăugat la acest lucru sunt larg deschise, cu uimire, exclamații, cuvinte și expresii emoționale, gesturi dure (deci tind să reacționeze oameni excesiv de impresionabil).
Este plăcut să comunici cu astfel de oameni! De obicei - nu! Vrei să fii așa? Intreaba-te sincer, și din când în când în situații diferite, amintiți-vă acest portret generalizat (vă puteți imagina gândurile orice actrita a filmului familiare, cum ar fi „Legally Blonde“ etc.). Spune-te: "Oh, și din nou sunt Blondă" până când învățați să vă controlați starea.
Emoțiile sunt utile și atractive. Dar numai atunci când sunt potrivite pentru situația în care sunt prezentate. La înmormântare, acestea sunt unele emoții, la nuntă - altele. Și dacă nu manifestați emoții acolo unde sunt așteptați de alții, atunci și acest lucru este greșit. Dar aici pentru a arăta emoții inutile în care nu este necesar să faceți acest lucru (la o întâlnire, în timpul unei conversații cu un lider, etc.) nu merită.
Ce nu-i place în echipă?
După cum au stabilit oamenii de știință, investigând problema zborului spre Marte, cel mai mare pericol într-un colectiv închis este chatterboxes (extroverți). Mai ales dacă spațiile sunt mici și nu există literalmente nicăieri să scape de ele.
În echipa obișnuită nu-mi place:
- Upstarts - cei care au luat o poziție înaltă nu pe merit sau prea repede.
- Cei care se plâng către superiorii lor și raportează altor angajați.
- Cei care sunt prea aroganți, trag și pini fără motiv.
- Foarte vorbar și deranjant.
- Cei care nu pot ține departe.
- Nefericirea și loafers, workhoholics.
- Cei care nu respectă regulile de bază ale igienei.
- Cei care nu percep opinia altcuiva.
- Conflictați oamenii.
- Foarte diferite de altele (frumusețe, bani, conexiuni etc.).
- Cei care sunt adesea bolnavi sau pot cumva să eșueze pe alții.
Nu trebuie să încerci să te facă pe toată lumea să te iubească. Acest lucru vă va face să suprasolicitați, incapacitatea de a spune "Nu!", Probleme emoționale, stres și arsuri psihologice ulterioare. Cu toate acestea, este necesar să găsim echilibrul optim în relațiile cu liderul și echipa.
- despre manifestările urii în colectivitate;
- despre cum să devii "propriul" în echipă;
- ce gândește capul despre el;
- despre manifestările interne ale vulnerabilității;
- despre mai multe strategii pentru a răspunde la probleme.
Și, de asemenea, obțineți o sarcină practică pentru auto-pregătire.
Am vorbit despre cum să scăpăm de vulnerabilitate și resentimente, dacă vă împiedică să trăiți și să lucrați. Următoarea ediție va discuta subiectul: "Prevenirea sindromului burnout sau Cum să obțineți mai multă plăcere de la locul de muncă". Cum să găsiți motivația de a veni în fiecare zi să lucrați și să faceți lucruri "plictisitoare"? Ce ar trebui să fac după muncă pentru a-mi restabili energia și nu-mi plictisesc familia cu o relatare nesfârșită a problemelor de serviciu?
Citiți în noua ediție!
Inna Igolkina, psiholog, antrenor de afaceri, prep. Șef al Asociației Școlare la Ghișeul Național al Consultanților Profesioniști
Anunțuri privind problemele viitoare
Trimiteți-le prietenilor: