Învățăturile bătrânilor lui Nakodima despre citirea rugăciunii lui Isus
în combinație cu tehnica respirației de curățare inspirată
"Următorul pas în practica de rugăciune", a spus cel în vârstă Nicodim, "este pronunțarea mentală a rugăciunii lui Isus în legătură cu așa-zisa respirație purificatoare spiritualizatoare.
În spiritul tradiției isihastă, folosim tehnici speciale de respirație pentru a găsi în inimile noastre Domnul nostru cu ajutorul rugăciunii lui Isus. În această practică, ne concentrăm asupra punctului dintre sprâncene și inima spirituală din centrul pieptului. În același timp, toată energia noastră corporală trece prin canalul nervos al coloanei vertebrale și este purificată prin focul rugăciunii lui Isus și al ochiului spiritual.
Principalul lucru din această practică este citirea rugăciunii în minte, împreună cu respirația inspirată, care ajută să se concentreze asupra Domnului.
După cum se spune asceților, pentru a efectua această practică, rugăciune, combinată cu suflarea produce un efect dramatic, care accelerează dezvoltarea spiritului uman, rapid limpezește mintea, inima și sufletul de gânduri necurate. Rugăciunea lui Isus cu suflare spirituală are ca scop găsirea lui Dumnezeu în interior. O importantă parte de respirație oduhotvoryayusche-purificare este mișcarea simultană a coloanei vertebrale a energiei corporale în sus și în jos cu rotație în jurul unui punct între sprâncene. În același timp, rugăciunea lui Isus este pronunțată atât prin inspirație, cât și prin expirație. Un ciclu de curățare constă în ridicarea respirației, inhalarea simultană a energiei corporale de-a lungul coloanei vertebrale de la coccis la punctul dintre sprâncene în termen de cincisprezece secunde puncte de rotunjire dintre sprâncene și coboară în jos de-a lungul coloanei vertebrale la coccis expirati cincisprezece secunde. înțelepți indieni, numit Rishi, a susținut că, pentru mintea umană a evoluat la nivelul de cale naturală a lui Dumnezeu, trebuie să trăiască pe pământ milioane de ani. Aceasta este, în termen de un an de energia corporală a persoanei care comite creșterea naturală a coloanei vertebrale, vine la un punct între sprâncene, sau ochiul spiritual, merge în jurul afara unei orbite circulare peste pod, înapoi din nou. în cap și se întoarce de-a lungul coloanei vertebrale la coccyx. Trecerea prin coloanei vertebrale și, cel mai important, se rotește în jurul ochiului spiritual, care este asociat cu lumile divine, energia corporală a omului de-a lungul anilor, din ce în ce mai mult și mai spiritualizate, într-un milion de ani de conștiința umană se conectează cu conștiința divină într-un mod natural.
Dacă mental pentru a ridica această energie de la coccis la al treilea ochi, și fixați-l în coccis, în timp ce citesc Rugăciunea lui Iisus, este, în conformitate cu experiența devotati să aibă în minte același efect ca și un lift de energie naturală și coborâre în termen de un an.
În acest sens, trebuie să păstrați inima, mintea și corpul curat. În caz contrar, totul va fi mult mai lent.
Forța vitală, de obicei absorbită de omul exterior, a continuat Nicodim, trebuie să fie eliberată să trezească omul din interior. Practica corectă de spiritualizare, purificarea respirației conduce treptat la faptul că respirația devine greu de văzut. O persoană învață să se mulțumească cu porțiuni mici de oxigen și practic să oprească respirația pentru o perioadă lungă de timp. În acest moment, toată energia corporală este îndreptată spre trezirea omului interior. Fiecare ciclu complet de deplasare a forței vitale de-a lungul coloanei vertebrale și rotirea acesteia în jurul punctului dintre sprâncene - ochiul spiritual, transformă canalele nervoase ale corpului, pregătindu-le pentru presiuni energetice spirituale mari.
Organismul în această practică trebuie să respire la fel cum respira in timpul somnului, dar mintea ta ar trebui să fie treaz, în același timp, adică, trebuie să nu dea în a dormi și să continue să se miște de energie vitală de-a lungul coloanei vertebrale, cu izolare a zonelor-l în jurul ochiului spiritual. Astfel, creșterea forței vitale de-a lungul coloanei vertebrale și rotația ei în jurul punctului dintre sprâncene devine independentă de respirație. În mod gradual, obținem libertate de materie, căci, după cum știm, respirația este nodul care conectează conștiința umană cu lumea materială.
Dacă învățați să opriți respirația sau să o faceți abia vizibilă, atunci conștiința persoanei va deveni liberă de legăturile de materie și va fi capabil să restabilească conexiunea pierdută cu Creatorul universului.
Dar această dezvoltare rapidă poate aduce rezultate pozitive numai dacă devotul este mentorul spiritual care predă într-un mod special, și temperează pregătește corpul și mintea pentru Zilotul această practică intensă. Începătorul face exercițiile numai o jumătate de oră pe zi, dar vă puteți aștepta la rezultate grave numai dacă faceți practică cel puțin trei ore pe zi. Sistemul nervos al unei persoane obișnuite este ca o lampă de 100 de wați care nu poate rezista energiei Duhului Sfânt în miliarde de miliarde de wați. Prin curățarea respirației, celulele creierului și întregul sistem nervos al asceților se pregătesc treptat, pentru a suporta tulpini spirituale tot mai mari, până la energia revelației divine.
Practica purificării respirației de la început este însoțită de un sentiment de pace interioară și reînnoiește nervii coloanei vertebrale. Ca progres spiritual, ascetul începe să simtă că respirația este un vis al Duhului. Prin urmare, cu cât ritmul de respirație este mai rapid, cu atât mai mult o persoană este supusă emoțiilor negative și ispitelor sexuale. Cu cât mai des respiră, cu atât mai mult în viață persoana lui externă vine la viață și mai adormă în interior. Când respirația încetinește, omul interior vine la viață în ascetică, iar cel exterior îl îngheață.
- ascetică, respirație practicant oduhotvoryayusche-curățare - a continuat Nicodim - impregnează și hrănește fiecare celulă a corpului de lumină spirituală, sprijinul său și le magnetizează cu energie spirituală. Treptat, el devine puțin dependent de respirație, care încetinește, ca în timpul somnului. Dar el nu este scufundat într-o stare de inconștiență. În lumea lumească, fluxurile energiei vitale sunt îndreptate către lumea exterioară. Sunt irosiți în viața obișnuită și plăcerile senzuale.
Ascetul trebuie să descopere legăturile de respirație care îi leagă sufletul de corp. Cu ajutorul acestei respirații, ascetul își pregătește conștiința pentru percepția Infinitului Divin. Practica purificării respirației eliberează un nod care leagă mintea și inima de lumea materială.
Purificarea respirației combinată cu rugăciunea intensă permite unei persoane să se întoarcă la Tatăl Cerului în cel mai scurt timp posibil, în comparație cu alte metode.
În îndeplinirea acestei practici, ascetul își pune pasiunile și toate aspirațiile lumii la altarul aprins dedicat lui Dumnezeu. În acel moment, toate dorințele trecute și prezente devin combustibil absorbit de dragostea divină. Flacăra realității divine arde toate erorile ascetului. Păcatele dobândite prin fapte rele sunt arse în focul spiritual, iar ascetul îl poate descoperi pe Dumnezeu în el. Ascetul care efectuează respirația spiritualizantă evoluează treptat energia din cele cinci simțuri, iar inima își încetinește cursul. Energia eliberată de legăturile corpului este trimisă pe coloana vertebrală. De îndată ce cea mai mare parte a energiei a părăsit corpul și a umplut coloana vertebrală, corpul îngheață ca o figură de ceară. În acest moment, ascetul are ocazia de a realiza o imersiune profundă în rugăciune adresată Domnului. De îndată ce ascetul învață prin această practică să încetinească activitatea inimii și să oprească respirația, va putea să-L cunoască pe Dumnezeu în sine. Dacă ascetul poate atrage energia din cele cinci simțuri spre coloană, astfel încât coloana vertebrală să vibreze ușor, el poate să deschidă ușa misterioasă a inimii spirituale care îl conduce spre comuniunea cu Dumnezeu.
O descriere detaliată a performanței unei rugăciuni inteligente
cu suflare spirituală
- Înainte de a practica - a spus lui Nicodim - ar trebui să se roage Tatălui Ceresc și să ceară ajutor, și apoi să se roage lui Isus Hristos și Duhul Sfânt și Fecioara Maria și sfinților. Cereți mijlocire, îndrumare și ajutor în tratarea pasiunilor și forțelor pentru descoperirea lui Dumnezeu în inima voastră.
„Tatăl Ceresc - Creatorul tuturor lumilor, Domnul Isus Hristos, Fiul lui Dumnezeu, Duhul Sfânt Mângâietorul, Sfântul Maica Domnului, Regina cerului și al pământului, al Sf. Mihail, fundașul nostru, și toți sfinții lui Dumnezeu, ajută-mă să descopere Domnul lor.“
1. Așezați fața icoanei Domnului Isus Hristos, Fecioara Maria, Sfânta Treime și Mihail Arhanghelul, stai jos pe un scaun fără spătar, pătură de pre-pat pe el venind în jos, la picioarele lui, cu fața spre est sau nord. În timpul exercițiului, este recomandat să purtați o cârpă de mătase deoarece mătasea protejează împotriva energiilor străine.
2. Acceptați poziția corectă a corpului. Îndreptați-vă spatele, împingeți-le împreună, puneți-vă mâinile pe șolduri, degetele se închid cu degetele inelului. Pieptul ar trebui să fie ușor protruded, și stomac strâns, păstrați bărbia paralel cu podeaua, ochii ar trebui să fie închise. Concentrează-te pe inima spirituală situată în centrul pieptului. Uită-te la punctul dintre sprâncene. În timpul acestei practici, este foarte important să vă țineți spatele drept - exercițiile cu o spate în spate nu vor da rezultate corecte.
respirație model de respirație
Modele de rugăciune contemplative
călugăr contemplă în inima sa imaginea Fecioarei
- În timpul împlinirii respirației inspirabile cu rugăciune inteligentă, energia noastră corporală se deplasează pe canalul nervului spinal și pe partea din spate a tubului spinal cu ajutorul respirației și a puterii. Această acțiune transformă coloana vertebrală într-un fel de magnet care trage toată energia corpului din mușchii și organele interne ale corpului și din cele cinci simțuri. Astfel percepția noastră este decuplată de interacțiunea cu lumea manifestată și se poate grăbi să comunice cu Dumnezeu. Cele cinci organe de simț - atingere, miros, gust, vedere și auz - ne oferă o ocazie de a pătrunde în lumea materiei. Dar, de îndată ce reușim să ne oprim atenția de la simțuri, îi direcționăm spre percepția lui Dumnezeu, care se poate manifesta sub forma unei lumini spirituale insensibile, calde și strălucitoare. Acest soare spiritual strălucitor va veni de la Dumnezeu, care locuiește în inimă.
În timpul respirației inspiratoare, forța corporală din toate zonele corpului se contractă cu coloana vertebrală, ceea ce face posibilă obținerea unei stări aproape lipsite de viață.
"Prin rugăciunea în acest stadiu contemplativ Domnului nostru Isus Hristos", a spus Nicodim, "se poate vedea lumina radiantă a iubirii divine. Statul de rugăciune-contemplativă deschide calea către Împărăția Cerurilor. Studiați, frați, cu atenție și de multe ori fiecare punct de inspirație respirație cu rugăciune. Nu lăsați pe nimeni să intervină în rugăciunea adresată lui Dumnezeu. Nu te mândri cu realizările tale în fața rudelor, prietenilor și celor din afară, altfel vei pierde succesul obținut.
Această practică de rugăciune vă va ajuta să găsiți o modalitate de a comunica cu Creatorul întregului univers. Nu uitați că faceți această practică numai pentru aL deschide pe Domnul în inima voastră.
Dacă înțelegeți în mod clar scopul dvs., atunci veți găsi puterea de a face acest lucru câteva ore pe zi.
un călugăr al Domnului sub forma unui soare spiritual strălucitor
Dar dacă, în cursul vieții voastre, vă uitați obiectivul - de a câștiga pe Dumnezeu în voi, atunci v-ați rătăcit.
Contemplarea Creatorului Cerului sub forma lui
lumina strălucitoare ("Calea Regelui")
- Traseul lui Tsar a fost, de exemplu, Sfântul Grigorie Palama, fiul unui nobil bizantin, care a devenit stareț al mănăstirii și a reînviat tehnicile de rugăciune ale părinților sfinți - deserturi. Dar Calea Țarului a mers la Dumnezeu și la necunoscuții creștini care nu trăiesc, petrecând tot timpul în rugăciuni către El. Esența Calei Regelui este să curețe corpul, mintea și inima cu abstinența, să creeze în mod constant o rugăciune inteligentă combinată cu respirația spiritualizantă. Rezultatul va fi un interviu sacru, cu Creatorul Cerului o relație personală.
Puteți începe cu o rugăciune mai ușoară: "Preasfânta Teologie, miluiește-mă!"
"Când toată energia este atrasă în coloană vertebrală", a continuat Nicodim, "și veți intra într-o stare de contemplare, o ușă misterioasă în altă lume se va deschide în inima voastră și veți putea să vă întâlniți cu ea. Apoi puteți trece la etapa următoare. Acum, efectuând practica spiritualizării, trebuie să spunem, într-o respirație și expirație, o rugăciune: "Doamne Isuse Hristos, milă de mine". Faceți-o până când veți intra din nou în starea de contemplare și în inima voastră, ușa misterioasă care duce la Isus Hristos nu se va deschide.
Aceasta este calea directă, regală către Dumnezeu, care este cea mai rapidă, dar în același timp cea mai dificilă. Căci dacă vă desbinați trupul, inima cu dorințe necurate și mintea cu gânduri necurate, atunci legătura personală cu Creatorul Cerului va fi întreruptă. Creatorul Cerului este într-o stare de puritate supremă, cea mai înaltă dragoste divină, iar gândurile Lui sunt întotdeauna pure și super-perfecte. Din moment ce Tatăl Ceresc este un soare strălucitor, strălucitor, strălucitor și veșnic, practic nu există posibilitatea ca o persoană cu un spirit rău să apară înaintea Lui. Tatăl ceresc poate să apară pentru o clipă sub forma unui soare uriaș și radiant și apoi, dacă sufletul ascetului este necurat, să dispară mult timp.
călugăr în razele soarelui spiritual
- Stabilirea relațiilor personale cu Creatorul clar al cristalului al Universului este foarte, foarte dificil. Din motive necunoscute, El poate să apară brusc înaintea noastră și să nu apară până la sfârșitul vieții. Pentru că mintea noastră este limitată și nu știm nimic, dar El știe totul, nu vom înțelege niciodată acțiunile Sale, nu înțelegem legile prin care se mișcă prin această lume.
un călugăr îl găsește pe Hristos în inima sa
De aceea, călugării și adepții de toate vârstele au căutat să-L găsească, fără a economisi nici energie, nici timp, nici bani. Noi nu pătrundem în misterul ființei Lui veșnic strălucitoare, El este ascuns de noi în spatele a șapte peceți, El este întotdeauna cu noi și, în același timp, este departe de noi în mod imens. Secretul lui nu poate fi dezvăluit, El este întotdeauna misterios și de neînțeles, El este totul și nimic, El este peste tot și nicăieri, dacă cineva se întâlnește astăzi cu el, atunci nu există nici o certitudine că se va întâmpla mâine. Totul depinde de dorința și de puritatea aspirației noastre.
Dar unde luăm atâta putere și puritate spirituală pentru a ne ridica pe aceste aripi în împărăția iubirii și purității veșnice care depășește chiar și cerurile, situate într-o infinitate radiantă, la intersecția unor lumi invizibile?
Sfinții Părinți spun că nu se poate baza doar pe propria putere, căci acesta este un semn al mândriei și aroganței utopice. Trebuie să cerem ajutor din partea Preasfintei Teologii și a Domnului Isus Hristos și ne vor ajuta să dobândim castitatea sufletului. Atunci sufletul poate deveni un templu pentru Dumnezeul cel viu și El va locui în noi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: