Am trecut prin asta.
Bârfe, certuri, resentimente ... Puțini oameni reușesc să supraviețuiască perioadei adolescenților fără conflicte cu contemporanii.
Mulți părinți se pierd și nu știu cum să se comporte în această perioadă dificilă.
Am apelat la Rachel Simmons (psiholog, fondator al serviciului de asistență pentru fete) și Maria Clarke Flleshude (psihoterapeut și educator) și am cerut sfaturi de la ei.
Iată principalele puncte pe care le recomandă Simmons și Fleeshooth să le acorde atenție atunci când comunică cu fiica lor:
1. Sună-i sentimentele.
Dacă fiica ta a devenit victimă a agresiunii indirecte, mai întâi trebuie să arăți empatie.
"Acest lucru este foarte important, mai ales pentru cei mici, pentru că îi ajută să își construiască propriul vocabular emoțional. Încercați să spuneți: "Probabil că acum sunteți foarte trist și singuratic".
"Învățați copilul să-și dea numele sentimentelor - acest lucru va ajuta la formarea unor mecanisme psihologice sănătoase pentru combaterea stresului".
2. Puneți întrebări.
Cei mai mulți copii nu știu cum să își articuleze clar experiențele, astfel încât să puteți acționa ca jurnalist și să ajungeți la rădăcina problemei.
"Adesea, atunci când un copil iese din școală și spune:" Nu-mi place un astfel de coleg de clasă ", părinții răspund:" Nu spune asta. E o fată bună.
Nu respingeți astfel de declarații, folosiți-le ca o rampă de lansare pentru conversație.
"Mai bine spuneți:" Spuneți-mi de ce nu vă place. "
"Când manifestați interes și acordați atenție fiicei dvs., aceasta o transmite imediat două semnale importante: în primul rând, nu vă puteți teama să vă spun despre experiențele dvs. și, în al doilea rând, sentimentele ei contează".
3. Urcați-vă împreună cu soluțiile.
Nu vă limitați doar la întrebări.
"După ce ați vorbit cu fata, întrebați-o:" Ce vrei să faci când o altă fată te jignește? "Acest lucru îi ajută pe copil să-și înțeleagă sentimentele și să se gândească la soluții".
"Atunci discutați despre opțiunea propusă de copil:" Înțeleg că atunci când sunteți jignit, doriți să răspundeți la fel, dar să ne gândim, ce altceva puteți face într-o astfel de situație?
Permițându-ți fiicei să ofere soluții în mod independent, ai lăsat-o să-și dea seama că ea însăși poate învăța să rezolve conflictele.
4. Urmați discursul.
Apelarea pe cineva o "fată rea" este ușoară, dar nu întotdeauna corectă.
"Îi invit pe părinți să nu eticheteze copii. Cel mai probabil, fiica ta are mai mulți ani să studieze în aceeași clasă cu abuzatorul. Iar dușmanii jurați din clasa a patra pot deveni cu ușurință prieteni sânii în a șasea. "
Nu critica persoana însuși, ci acțiunile sale.
5. Pregătiți-o pentru lumea rețelelor sociale.
"Mulți copii au acces prea devreme la rețelele sociale. Dumneavoastră ca părinte trebuie să aveți acces permanent la tot ceea ce face copilul online. "
6. Arătați-i ce puteți avea încredere.
Indiferent cât de mult vrei, încă nu poți rezolva toate problemele din viața fiicei tale.
"Unele fete nu spun nimic părinților, deoarece le este frică să se grăbească imediat să-i cheme profesorul, iar acest lucru va agrava situația. Este important să-ți tratezi fiica cu respect și imediat să spui: "Trebuie să vorbim despre cum te uiți la faptul că am discutat despre situația cu cineva pe care-l cunoști de la adulți, ca un profesor".
Dar dacă sunteți serios preocupat de siguranța fizică sau emoțională a copilului, nu ezitați să interveniți.
"Există o limită, după care părintele are dreptul să spună:" Opriți-vă ".
7. Alocați timp pentru comunicare.
Trebuie să găsiți timpul și locul pentru a discuta cu fiica dvs. cel puțin o dată pe săptămână (și, mai ales, să o ascultați) - ar putea fi o seară de jocuri de masă, o cină de familie, o excursie la o cafenea etc.
"Spune-mi că am citit recent despre o fată care a fost ofensată la școală. Apoi puteți să întrebați: "Se întâmplă în școala voastră? Și cu tine a fost? Și cum te-ai comporta în această situație?
Nimeni nu vrea să vă vadă copilul supărat sau jignit, dar încercați să păstrați auto-controlul.
"Dificultățile sunt mereu oportunități de creștere. Ele îi permit fetei să înțeleagă ce dorește, să învețe să-și apere poziția, să găsească un compromis și să ierte. Amintiți-vă cât de mult ați învățat de la prietenii dvs. - uneori chiar și în momentele cele mai dificile. "
Asigurați-vă că împărtășiți aceste sfaturi cu părinții fetelor! Să le ajutăm să înțeleagă mai bine copilul lor!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: