Ovăzul conține combinația potrivită de proteine și carbohidrați. Numai o farfurie de fulgi de ovăz mănâncă dă vivacitate și menține o senzație de sațietate pentru o lungă perioadă de timp. Pe lângă mâncare, fulgii de ovăz joacă un rol important în îngrijirea feței și părului.
Beneficii de fulgi de ovăz pentru piele
- Făina de ovăz este un instrument eficient în lupta împotriva pielea uscată, deoarece conține polizaharide, care în apă se transformă în gelatină și formează un film subțire de protecție atunci când este aplicat.
Pentru a scapa de pielea uscata, puteti face masti faciale dintr-o banana. amestecând cartofi de banane cu o ceașcă de fulgi de ovăz și adăugând puțin lapte cald. Se amestecă bine totul în mod corespunzător și se aplică pe față timp de 10-15 minute.
- Făina de ovăz acționează ca un hidratant natural, îndepărtând celulele moarte ale pielii. Conține beta-glucan, care pătrunde adânc în piele, asigură o hidratare foarte necesară.
Puteți adăuga două pahare de fulgi de ovăz și o lingură de miere în paharul de lapte pentru a hidratează pielea și, de asemenea, relaxați corpul.
- Fulgi de fulgi de ovăz, de asemenea, sporesc vindecarea rănilor și abraziunilor minore, îmbunătățesc depunerea colagenului și activarea celulelor imune în piele.
- Ovăzul are proprietăți antiinflamatoare și este potrivit pentru toate tipurile de piele a feței, fiind de asemenea eficient din punct de vedere clinic în tratamentul pielii uscate și mâncărime.
- Ovăzul este din ce în ce mai mult folosit în cosmetologie în diferite produse de îngrijire a pielii, cum ar fi scruri corporale, săpunuri și loțiuni.
- Ovazul a fost folosit de mii de ani pentru a trata eczeme, iedera otrăvită, mușcături de insecte și infecții ale pielii datorită proprietăților sale antiinflamatorii, antioxidante și antipruritice.
Avantajele utilizării fulgi de ovăz pentru păr
- Ovăzul este un hidratant natural care poate fi aplicat pe scalp pentru ao îndepărta de la uscăciune și mâncărime, dând părului tău moale și strălucire, deci este adesea folosit ca ingredient în șampoane.
- Făina de ovăz poate fi combinată cu alte ingrediente și aplicată pe păr înaintea șamponului, pentru a scăpa de mătreață.
- Ovăzul curăță scalpul, îndepărtând murdăria și excesul de sebum din acesta.
- Căderea părului poate apărea din mai multe motive, cum ar fi alopecia, tratamentul chimic agresiv, dezechilibrul hormonal sau stilul de viață nesănătoasă. Malnutriția și deficiența vitaminelor și mineralelor de bază sunt cele mai frecvente cauze ale căderii părului.
Ovăzul conține un număr mare de substanțe utile care ajută la creșterea părului. Alimentele compuse din ovăz, fructe de padure și dovleci sunt o sursă bogată de vitamina C și vitamina A, precum și alți nutrienți.
Unele sfaturi utile
Când cumpărați fulgi de ovăz, consultați întotdeauna lista ingredientelor de pe ambalaj pentru a vă asigura că produsul nu conține sare, zahăr sau alți aditivi.
Depozitarea corectă este, de asemenea, un factor vital pentru ca produsul să își păstreze prospețimea și aroma până când este utilizat.
Făina de ovăz, la fel ca toate celelalte cereale, trebuie depozitată într-un container etanș, astfel încât umezeala sau dăunătorii să nu o pătrundă.
Acesta trebuie depozitat într-un dulap închis la rece, timp de până la trei luni sau în frigider, timp de până la șase luni.
Făina de ovăz are o durată de depozitare ușor mai mare comparativ cu făină de grâu și ar trebui utilizată în termen de trei luni.
Asigurați-vă că nu utilizați acest produs după data expirării indicată pe ambalaj.
Astfel, fulgi de ovăz poate fi o alegere excelentă printre alte feluri de mâncare, precum și gustări ușoare. Deci, să încercăm să includem ovăz în viața noastră de zi cu zi, să ne luăm la revedere la deficiențele de pe pielea noastră, să rămânem mereu în formă și să fim atrăgători!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: