În legătură cu nebunia de fitness, mulți au început să o perceapă ca o "pastilă magică" a tuturor bolilor și leziunilor.
Fitness este ca și asigurarea. Nu există nicio garanție că, prin plată, nu veți avea niciodată un accident. Un alt lucru este că, dacă s-ar întâmpla ceva, atunci mașina ta va fi reparată, pictată și veți reveni la drum.
Fitness este "asigurarea" dumneavoastră. Toată lumea are traume, boli, alergii, răceli și așa mai departe. Aceste probleme pot sau nu pot fi legate de pregătirea dvs. Corpul simplu instruit este restaurat mai repede. O dietă echilibrată va da mai multă putere și energie.
Schimbările care au loc în timpul antrenamentului nu sunt imediat evidente, și de multe ori vrem să vedem toate rezultatele în oglindă, iar dacă acestea nu sunt prezente, apoi se plâng de antrenor și de formare.
Dar ce putem vedea în oglindă? Muschii, pielea și armonioasa lor și nu foarte combinație. Ce despre sistemul cardio-vascular, care se intareste la ocuparea forței de muncă de fitness, musculo-scheletice, ligamente, grasime viscerala asupra organelor interne, și multe altele. La urma urmei, noi nu-l vezi, dar numai uneori se simt atunci când, de exemplu, urca pe scări și observați că a fost anterior dificil sau pentru a rula un autobuz, au timp, vom sări în ea merge și nu se gândesc la asta. că această fitness și sport ne ajută. Și ne gândim la faptul că am alergat mereu atât de bine și că în fiecare an voi rămâne, eu sunt tânăr cu trup și suflet.
Tineret pentru tine, sport și orice activități fizice.
Corpul tău îți va fi foarte recunoscător.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: