În fiecare zi, ficatul lucrează activ în beneficiul stării noastre sănătoase. Produce bilă, care se extinde apoi la alte organe într-o anumită direcție. La rândul său, este bile responsabile de defalcarea grăsimilor, stimularea muncii stomacului și intestinelor. Ficatul, apropo, încă nu poate funcționa fără pancreas, pentru sănătate care trebuie, de asemenea, să fie monitorizată cu atenție. Acest corp servește drept filtru, protejându-ne de influența mediului poluat, purificând sângele, responsabil pentru circulația acestuia. Este aici că distrugerea unor substanțe, precum și dezvoltarea altor, utile, cum ar fi cupru, fier, vitamine din clasa A, D și B 12. Pentru a menține sănătatea și performanța, dieta pentru boli hepatice, cum ar fi ciroza si gras hepatoză este vitală în fiecare zi.
Cauze și simptome ale disfuncției hepatice
Primul este foarte afectat de obiceiurile proaste ale ficatului, cu care trebuie să vă despărțiți. Este cea care primește prima lovitură de otrăvire cu alcool și tutun, ca să nu mai vorbim de droguri. Ecologia rea sau munca dăunătoare are un efect negativ nu mai puțin decât cu intoxicația cu alcool și în procesul de fumat.
Un factor important pentru un ficat sanatos, sau mai degrabă, pentru a se evita întâlnirile cu ciroza, hepatita si FH, este alimentația corectă. O dieta, fara nici un tratament, poti restabili acest corp, care, apropo, poate sa se actualizeze perfect. Există multe feluri de mâncare, nu numai utile, ci și delicioase cu un astfel de tratament.
În cazul în care organismul nu este lovit de boli grave, în special boli ale pancreasului și ficatului în sine, nu este nevoie de mult semnale degradate și tăcere. O ușoară durere în hipocondru nu te face să-ți suni doctorul la timp. Unele simptome ale stadiului incipient al bolii, desigur, există: greață frecventă, râs, amărăciune în gură. Ca măsură preventivă, ar trebui să vedeți un medic o dată pe an, să faceți ultrasunete, în special persoanele expuse riscului.
Meniul trebuie să fie diversificat, iar mesele trebuie servite în porții mici, în fracțiuni mici. Alimentele ar trebui să fie îmbogățite cu fibre, minerale și vitamine, proteine și grăsimi, dimpotrivă, ar trebui să mâncați mai puțin. Utilizarea brânzei de vaci grași după o anumită vârstă nu este foarte bine reflectată atât în activitatea ficatului, cât și în corp ca întreg. Și chiar mai mult, astfel încât să nu puteți mânca astfel de mâncăruri absolut dietetice cu boli hepatice sau ipoteze grase.
În loc de cafea, puteți mânca cicoare, care are un efect benefic asupra ficatului și a corpului în ansamblul său. Ceaiul trebuie să fie doar pe bază de plante, de exemplu, musetel, tei, frunze de zmeură. Nu poți mânca pe timp de noapte, dar în același timp, nu se poate muri de foame toată ziua și noaptea, iaurt atât de ușor sau de fructe uscate poate ajuta să treci seara și de a facilita activitatea ficatului și pancreasului. Puteți bea mai mulți cai și apă pură, ficatul trebuie să se auto-curățească.
Mai jos sunt retetele unor feluri de mâncare dietetice, aproape toate acestea fiind recomandate în meniul de probă pentru a fi consumate zilnic.
Rețete de meniu pentru bolile hepatice
Există o masă de feluri de mâncare atât cu boală hepatică, cât și cu tratamentul acesteia. În gătit, amintiți-vă mai multe reguli: nu alimentați niciodată alimente, evitați adăugarea de ulei, chiar și de legume. Va fi frumos să vă răsfățați cu ulei de măsline. Dietul alimentar este util nu numai pentru afecțiunile ficatului, pancreasului și a altor organe ale sistemului digestiv, dar și cu depozitele în exces de grăsimi.
Brânză de legume și pește
Pentru un fel de mâncare veți avea nevoie de dovlecei, ardei gras, avocado, morcovi. Legumele pot fi pur și simplu extins pe grătar și se prăjește până la nivelul dorit, și poate fi un morman mărar pic, rola în pesmet și proteine. Apoi, veți avea un kebab shish cu o crustă. Fried fel de mâncare nu este numit, dar principalul lucru este să nu exagerați, este recomandabil să-l facă un pic mai crud, mai degrabă decât invers. Din toate felurile de mâncare care ne oferă rețete dietetice, cu siguranță, aceasta este cea mai delicioasă pentru cei cărora li se interzice să se răsfețe. Atunci când se folosește meniul dietă, este necesar să rețineți că, în cazul bolii pancreatice, unele legume pot fi interzise.
Pudră de supă de legume
Pentru prepararea veți avea nevoie de: morcovi, dovleac, ceapa, avocado, verde, crutoane din pâine nedospită albă. În vas se toarnă 200 ml de apă și se adaugă nu foarte curățate și leguminoase. Gatiti la foc mic, supa este, de asemenea, foarte util pentru anomalii grase. Gatiti legumele fierte intr-un mixer, adaugand apa fiarta pentru a aduce supa-piure in starea dorita. Puteți să aruncați puțin ulei de măsline. Această supă este regele tuturor feluri de mâncare, dar nu se poate pune în meniu în fiecare zi. Mai ales cu ciroză, hepatită și hepatoză hepatică grasă. Alegerea felurilor de mâncare atunci când o dietă este prescrisă pentru ciroza hepatică este oarecum limitată, dar nu în întregime sumbră.
Un pachet de brânză de vaci fără grăsime este amestecat cu un albus de ou, laminat cu cârnați și ușor înghețat. Tăiați în felii drepte, puteți roti koloboks și arunca o apă abură fierbinte, gatiti timp de 10-12 minute. În loc de smântână, folosiți lumină, iaurt simplu. Odată cu abaterea de grăsime față de normă, atunci când nu numai ficatul, ci și pancreasul sunt afectați, acest fel de mâncare poate fi numit și dietetic.
Consultați rețeta pas cu pas pentru leneș vareniki.
Mai mult despre nutriție
O alimentație corectă este primul pas spre sănătate. Înainte de alegerea oricăror feluri de mâncare care oferă resurse Internet, ar trebui să vă gândiți dacă este potrivit pentru dvs. De exemplu, în cazul în care gepatoze de grăsime, hepatita si ciroza hepatica, ar trebui să fie excluse din orice ciuperci farfurii din meniu, care sunt atât de des utilizează dieta alimentară. Ciupercile absorb zilnic toată murdăria care se află în aer și se află în pământ. Este, de asemenea, interzisă utilizarea mâncărurilor din carne, în special ficatul. Alimentele de companie, în special în timpul iernii, lasă mult de dorit, în plus, iar ficatul lor este un filtru.
Articole similare
-
Dieta în regulile bolii hepatice și caracteristicile nutriției, limitărilor, meniurilor
-
Dieta la psoriazis - nutriție adecvată, ce poate și nu poate fi mâncat cu psoriazis
Trimiteți-le prietenilor: