Cum să setați corect modul și meniul de alimentare pentru un arahide

De preferat de 6 ori pe zi, excludeți făină, grasă, prăjită, picantă, sărată. Mănâncă mai multe legume, fierte, fructe, iaurturi. Excludeți cel mai important alcool și fumatul







Mic dejun: Ou fiert, paine (nu mai mult de doua bucati), mere, iaurt. 09:00

Prânz: supă de legume, chefir de măr / portocaliu, ceai fără zahăr. 12:00

Lunch2: Carne fiartă, puțină hrișcă, puteți adăuga o salată de legume. 15:00

Cina 1: Kefir, măr / pere / banană (nu mai mult de 1,5 bucăți). Poți avea legume. 18:00

Cina 2: iaurt, brânză de vaci, smântână.

Și nu uitați, ulcerul nu vindecă niciodată, va cicatriza. Și în orice moment se poate deschide.







Nu sunt convins de viața mea sau de experiența mea profesională cu privire la rolul important al nutriției în dezvoltarea bolilor. Iar beneficiile multor diete diferite sunt îndoielnice. Da, persoanele care sunt obsedate de această problemă au nevoie de ele. Ulcerul peptic este acum tratat bine prin metode conservatoare, este rar acum utilizarea metodei chirurgicale de tratament. Numărul de operații pe stomac a scăzut brusc. În perioada de început n necesită economisirea de alimente în cantități mici. Atunci vă rog, tot ce vreți. Organismul însuși vă va învăța exact ce nu puteți. Cred că atenția pacienților trebuie să se concentreze nu pe diete specifice și regimuri dietetice, ci pe principii simple.

Grăsime, prăjită, tare, sărată, picantă, nu. Fierbinți, umpluți, lichizi, proaspeți - da. Și dacă vrei, dar nu poți, de ce nu? Încălcarea interdicției la o problemă mare nu va conduce, dar pentru a extinde gama de produse va permite.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: