Arsurile solare nu provoacă cancer, dar este o dovadă vizuală a faptului că celulele pielii s-au deteriorat. Toată lumea este protejată diferit de lumina soarelui. În cea mai mare parte, acest lucru se datorează factorului genetic: pielea tuturor este diferită. Totul depinde de tipul său.
- Tipul 1: părul ușor / roșu. Ochii ușori (albastru sau verde). Piele foarte ușoară, arsă cu ușurință.
- Tipul 2: păr luminos / roșu / brun. Ochii verzi sau maro. Arsurile la soare sunt frecvente. Dificultăți în arsurile solare.
- Tipul 3: păr întunecat / brun. Ochii căprui. Arsurile solare scad usor, arsurile sunt extrem de rare.
- Tipul 4: păr întunecat / negru. Piele pufoasă, care se mișcă ușor și rapid. Probabilitatea arsurilor este extrem de scăzută.
- Tipul 5: păr negru și ochi. Piele maro, cazuri rare de arsuri.
- Tipul 6: păr negru, ochi și piele. Arsurile sunt practic excluse.
Înainte de plajă, aplicați întotdeauna protecție solară, în caz contrar creșteți riscul de cancer. De protecție solară - un produs care utilizează dioxid de titan și zinc pentru a bloca complet razele ultraviolete. Aceasta înseamnă că nu faceți plajă.
Factorul de protecție la soare este legat de cantitatea de radiații care poate ajunge pe piele. De exemplu, dacă este de 30, înseamnă că 1/30 din razele UV intră în contact cu pielea. Utilizați un factor de protecție de cel puțin 20.
Crema se aplica pe tot corpul, să acorde o atenție deosebită zonelor care sunt cele mai expuse la lumina soarelui (umeri, nasul, întreaga față, brațe, spate). Agentul trebuie aplicat din nou la fiecare două ore sau după ce a părăsit apa.
Este necesar să știți când și cât de mult să faceți plajă. Razele UV radiații ajung la puterea lor maximă între zece și cincisprezece ore, deci fiți atenți de această dată. Încercați să faceți plajă la intervale pentru a vă proteja. O oră pe zi va fi de ajuns.
Pentru a accelera tăbăcirea utilizați un ulei special. Acesta conține anumite produse chimice care sporesc razele UV, iar pielea se întunecă mai repede. Spre deosebire de protecția solară, uleiul de bronz nu blochează soarele, ci concentrează radiația pentru a accelera mecanismele de protecție ale pielii. Utilizați ulei cu un indicator de 15 sau mai mult. Uleiul precum și crema sunt aplicate pe întreaga suprafață a corpului.
Pentru un bronz frumos, este suficient să respectați câteva reguli simple:
- Pielea bine hidratată este mai puțin amenințată de arsură, este mai probabil să se ardă cu soare, deci beți mai mult lichid.
- Pentru un bronz uniform, nu uitați să vă întoarceți.
- De asemenea, puteți face plajă în apă: reflectă și întărește razele UV.
- Riscul de deteriorare a pielii crește atunci când vă aflați la o înălțime și în apropierea ecuatorului.
Nu ai ulei de soare? De asemenea, apa va coborî, atrage razele soarelui. Beți multă apă, mâncați fructe și beți una sau două pahare de lapte. Nu uitați să vă spălați fața de două sau trei ori pe zi. Fructe - o sursa buna de antioxidanti Cele mai utile antioxidante pentru piele: va ajuta in lupta impotriva radicalilor liberi
Desigur, ați auzit de beta-caroten. Este conținut în legumele și fructele de mai sus. Are antioxidant și stimulează producerea de melanină de către piele. Acesta este un instrument suplimentar pentru un bronz frumos și accelerează procesul său. În plus, el joacă un rol important în apărarea dumneavoastră.
Pentru a reduce numărul de celule moarte și a prelungi efectul arsurilor solare, aplicați lotiune regulat pe piele. Printre altele, nu uitați de gommage, care vă permite să eliminați celulele moarte. Pielea devine licită și netedă.
Articole similare
-
Tanul potrivit la soare sau cum să faceți în mod corespunzător un bronz în mare
-
Cum să aplicați în mod corespunzător un bronz dintr-un tub, cât timp va dura
Trimiteți-le prietenilor: