Aveți perioade când nu puteți găsi puterea și dorința de a face ceva? Nimic nu este plăcut, în fiecare zi este ca cel precedent, devii iritabil și nu primești bucuria de a comunica cu copilul tău?
Mai jos vă voi da 5 modalități de a vă ajuta să vă recâștigi gustul vieții, să vă facă viața mai strălucitoare și să vă umple cu energie de viață.
1. În fiecare zi, cel puțin 15 minute face ceea ce vă place.
Fiecare mamă are 1000 de cazuri și îngrijorări pe care trebuie să le îndeplinească în fiecare zi: hrănire, schimbare, plimbare, citire, dezvoltare ...
Găsiți 15 minute pe zi pentru a face ceea ce vă place - broderie, desen, dans etc. ceva care vă încarcă cu energie, de la care veți avea plăcere și vă veți inspira.
Luați o carte pe tema care vă interesează și citiți-o săptămâna aceasta. Cititul este unul dintre cele mai bune lucruri care dezvoltă o persoană și vă oferă multă distracție.
Mulțumiți oamenilor care vă înconjoară pentru tot ceea ce fac ei în viața voastră. Lăudați pe cineva, faceți un compliment, spuneți rudelor tale cum le iubești. Și urmăriți-vă sentimentele. O astfel de acțiune simplă nu numai că va aduce bucurie unei alte persoane, ci va aduce mai întâi bucurie și va da o sursă de energie pentru voi.
Schimbarea geografiei și comunicarea cu noi oameni vă vor umple cu emoții noi și impresii noi. Și dacă aveți copii mici, această circumstanță nu se oprește. Prin pregătirea și luarea în considerare a intereselor copilului în alegerea traseului, puteți călători chiar și cu cei mai tineri copii. Va beneficia atât copilul cât și mama.
Din experiența personală pot spune că suntem, de asemenea, primul copil 2 ani de a nu merge nicăieri dincolo de 150 km de orașul său natal, dar când a existat un al doilea - a început să se deplaseze de la 5 luni. Deci, planificați-vă vacanța și distrați-vă cu copilul. Un copil are nevoie de o mamă fericită!
5. Începe să faci lucruri pe care nu le-ai făcut înainte.
Nu există o modalitate mai bună de a simți creșterea energiei și de a experimenta gustul vieții decât de a realiza un vis vechi pe care nu-l puteți permite să-l realizați. Poate că ai visat mereu să desenezi? Sau să cânți la chitară? Aflați limba franceză? Sau să înveți cum să dansezi salsa? Acum, acum este momentul potrivit pentru a face un pas spre visul vostru si a deveni un pic mai fericit. Ridicați pensula și vopsea și mergeți la vopsea la răsărit, înscrieți-vă cursuri de chitară, cumpărați un tutorial francez sau începeți cursuri de salsa. Dacă aveți un copil mic și nu aveți absolut nimeni care să-l lași, folosiți instruirea online. Acum aproape orice afacere poate fi învățată fără a părăsi casa. Principalul lucru este pentru tine! Meriți-o!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: