Într-adevăr, numai prin intervenția noastră activă în procesul de îmbătrânire putem să-l încetinesc și să facem schimbările inevitabile legate de vârstă mai puțin pronunțate.
Cauzele de estompare a pielii
Primele simptome ale modificărilor legate de vârstă încep să apară la vârsta de 35 de ani, iar după 45 de ani devin mult mai pronunțate.
Motivul obiectiv este restructurarea hormonală a corpului feminin în timpul menopauzei și încetinirea proceselor metabolice.
Dar, în afară de obiectiv, starea pielii noastre este afectată de o mulțime de motive subiective. Factorii care stimulează vindecarea includ nu numai îngrijirea insuficientă a pielii: nutriție necorespunzătoare, consum redus de lichid (mai puțin de 2 litri pe zi). Influența dăunătoare are obiceiuri precum fumatul, consumul de alcool, expunerea excesivă la soare.
Lipsa de somn, plimbări insuficiente în aerul proaspăt, suprasolicitarea nervoasă și stresul conduc, de asemenea, la disparitia pielii noastre. O influență foarte mare este exercitată de condițiile nefavorabile de lucru, cum ar fi praful sau fumul din cameră, temperaturile prea mari sau scăzute etc.
Spălarea cu apă fierbinte, îngrijirea neplăcută a pielii cu utilizarea excesivă a produselor cosmetice, cum ar fi exfolierea sau înălbirea, pot, de asemenea, să ducă la dispariția prematură. Deseori cauza îmbătrânirii precoce a pielii sunt diverse boli cronice ale ficatului, rinichilor, stomacului sau inimii.
Pentru a avea grijă de pielea estompată a fost suficient de eficientă, este necesar să se respecte anumite principii. Să ne rezumăm pe scurt pe principalii dintre ei. Modul corect de viață și nutriție este o condiție necesară pentru prevenirea umezelii pielii.
După cum sa menționat deja, alimentele ar trebui să fie pline, cu predominanța fructelor și legumelor. Dar preparatele din carne sunt, de asemenea, obligatorii în dieta noastră.
Pentru a încetini vindecarea pielii, în plus față de îngrijire, este de dorit să mănânci fibre, fructe de mare, uleiuri vegetale. Este important ca dieta zilnică să includă o cantitate suficientă de minerale și oligoelemente, vitaminele B, A, E și C. Dacă acest lucru este dificil de realizat cu alimente, puteți umple deficitul acestor elemente folosind preparate complexe de vitamine și minerale.
Prima etapă a complexului pentru îngrijirea pielii îmbătrânite este purificarea
Nu se spală niciodată cu apă și săpun, mai ales cu apă fierbinte. Dimineața va fi suficient și foarte util să ștergeți fața cu cuburi de gheață din infuzii de plante înghețate de la mușețel, gălbenele și menta. Seara, pentru a curăța și a îngriji corespunzător pielea care se estompează, utilizați un lapte sau o spumă specială, loțiune și tonic. Odată sau de două ori pe săptămână, aplicați scrumbii. Aceste proceduri elimină celulele moarte, îmbunătățesc circulația sângelui, conferă pielea un aspect mai proaspăt. Este important doar să alegeți un produs potrivit pentru pielea dvs.
Îngrijirea și hrănirea tenului îmbătrânit este o parte integrantă a îngrijirii
Ca urmare a acestor proceduri, pielea devine mai elastică, ridurile fine sunt netezite și devin mai puțin vizibile. Alegerea produselor de îngrijire a pielii este mai bine să rămână pe forme lichide sau semi lichide, deoarece acestea conțin ingrediente hidratante și piele mai puțin uscată.
Pentru a avea grijă de pielea decolorare este mai potrivită cremă nu este atât de hidratant, câte - hrănitoare, pe bază de grasime, de preferință - cu efect de ridicare. În compoziția lor ar trebui să fie componente care măresc turgorul și elasticitatea pielii, care au proprietăți antioxidante. Acestea includ acidul hialuronic, colagenul, alantoina, extractul aloe, retinolul, uleiurile vegetale, fitoestrogenii. Crema, în special nocturnă, ar trebui să fie o consistență suficient de grasă.
Există multe măști care încearcă să încetinească procesele de îndepărtare a pielii și de îngrijire a acesteia. Vreau să stau pe o mască foarte simplă de mumie. Pentru aceasta, mumia este măcinată și turnată cu lapte cald. Gruelul rezultat se aplică pe față timp de 15-20 de minute. Această mască din mumie este bogată în vitamine, minerale și substanțe biologic active. Face pielea catifelată, mărește tonul, încetinește vindecarea, are efect antiseptic.
Masaj - un instrument eficient pentru îngrijirea pielii îmbătrânite
Se recomandă efectuarea de cursuri de masaj de 2-4 ori pe an, cu sesiuni de 10-12 proceduri. Este mai bine să faceți acest lucru în saloanele de înfrumusețare, cu un maestru calificat. Dar, în absența acestei posibilități, opțiunea de origine nu este exclusă. Pentru a face acest lucru, este mai întâi necesar să curățați pielea care se estompează pe față cu lapte sau loțiune.
Masajul se efectuează prin mișcarea ușoară, prin mișcare sau prin frământare direct pe liniile de masaj cu ajutorul uleiurilor de masaj speciale. Procedurile de masaj ajută la eliminarea pufului, îmbunătățesc nutriția pielii, strânge mușchii feței. În consecință, pungile sub ochi scad, al doilea bărbat dispare, turgorul și elasticitatea țesuturilor se îmbunătățesc.
Procedurile hardware sunt metode mai radicale de combatere a erupției cutanate.
Acestea includ: dermabraziunea, resurfacingul cu laser, peelingul profund etc. Este foarte important să se utilizeze aceste proceduri numai pentru specialiști cu înaltă calificare, deoarece există o serie de contraindicații pentru utilizarea lor. În plus, astfel de proceduri pentru îngrijirea pielii îmbătrânite duc uneori la unele complicații nedorite și numai un cosmetolog profesionist le poate avertiza.
Îmbătrânirea unui organism este, din păcate, un proces ireversibil. Dar, dacă nu o putem opri, atunci putem încetini și facem mai puțin pronunțate consecințele. Pentru aceasta, trebuie să-ți iubești și să te măriți în sensul bun al cuvântului. Nu fi leneș și nu uitați că îngrijirea obișnuită pentru pielea îmbătrânită vă poate prelungi tinerețea.
Cele mai interesante știri
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: