Cu toții am auzit povestiri despre cum "bytovuha" a distrus căsătoria. Pentru a preveni acest lucru, trebuie luate măsuri preventive.
Concentrați-vă pe aspectele pozitive
Nu există oameni ideali. Toți, uneori, facem și facem ceva care ne-a frustrat partenerul sau îi face rău. Critica în acest caz nu este cea mai bună alegere a acțiunilor, deoarece va provoca doar dorința de a se apăra. Să vă concentrați mai mult pe cele mai bune calități ale partenerului dvs., să îl sprijiniți și să îl inspirați.
Ne cerem scuze pentru erori
Aveți curajul să cereți iertare. Și nu ar trebui să fie în această formă: "Îmi pare rău că înțelegeți acest lucru" sau "Îmi pare rău că sunteți supărat" - pentru că o astfel de scuză are un indiciu că partenerul dvs. nu avea inteligența pentru a înțelege corect. Este o altă chestiune de a-și asuma responsabilitatea pentru o minciună sau pentru un act imparțial. Acest lucru demonstrează că valorificați relațiile mai mult decât bine.
Nu mai dă vina pe partener
În timpul unei dispute, acuzațiile și acuzațiile zboară una după alta. Sarcina ta este să scapi de o astfel de manifestare a sentimentelor. Este mai bine să vorbești despre tine, despre sentimentele tale, folosind mesajul "Eu": în loc de: "Ești vina!" - folosesc: "Sunt extrem de rănit și neplăcut", etc.
Privind unul pe altul
Apreciați diferențele
Diferiți oameni se confruntă cu situații conflictuale în moduri diferite: cineva trebuie să se gândească totul mai întâi, dar preferă să sorteze lucrurile "la cald". Discutați despre modul în care fiecare dintre voi abordează rezolvarea conflictelor și încercați să găsiți un compromis. Nu vă temeți reciproc pentru abordări diferite, pentru a evalua mai bine sinceritatea.
Încercați să auziți, nu doar să ascultați
Toată lumea vrea să se simtă importantă și necesară. Una dintre modalitățile cele mai simple și eficiente de a demonstra acest lucru este de a asculta cu atenție. Puneți deoparte toate gadget-urile, uitați-vă la partenerul dvs. și reacționați la ceea ce spune el, întrebări discrete. Cuplurile care asculta cu nerăbdare evenimentele celorlalți trăiesc mult mai fericit decât cei care nu au.
Arătați-i partenerului că îl apreciați
Lăudați calitățile bune ale partenerului dvs., admirați-i succesele, încurajați-i începuturile. Acest lucru este foarte important pentru o relație cu adevărat fericită.
Respectați-vă reciproc
Din păcate, multe cupluri uită această regulă de aur. Trateaza-ti partenerul asa cum ti-ar placea sa fii tratat. Orice violență (fizică și emoțională) este inacceptabilă. Toți suntem imperfecți, dar dacă ți-ai rănit partenerul, l-ai ofensat - fii sigur că-ți ceri scuze și încerci să nu-l repeți mai mult.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: