Sub termenul medical "psiho-corecția greutății", în ciuda temerilor multor pacienți, este ascunsă o metodă eficientă de a scăpa de kilogramele în plus. Acest lucru nu înseamnă întotdeauna hipnoza sau o interferență similară în psihicul uman.
Psiho-corecția greutății - primul pas pe calea spre armonie
Persoanele care suferă de excesul de greutate, în majoritatea cazurilor, cred în mod eronat că baza pierderii în greutate este o dietă. Desigur, nutriția joacă un rol major, dar fără o bază psihologică adecvată, dieta nu va da rezultate vizibile.
De ce, după epuizarea programelor de nutriție specială și de formare, mulți cântăresc din nou, și într-un volum mai mare? Motivul supraponderal nu este în dieta. În primul rând, experții recomandă contactarea centrelor de corecție psihică a greutății.
Ce este și cum funcționează?
greutate psihocorecție - un set de tehnici care vizează identificarea cauzelor de supraalimentare, creșterea motivației, divulgarea de resurse ale corpului și a capacităților mentale, normalizarea apetitului și a creșterii activității.
Supraponderiul se formează datorită mai multor factori. Persoana este nervoasă și începe să mănânce foarte mult. El este nemulțumit de sine, provoacă frustrare, care, la rândul său, crește pofta de mâncare. În practică, rareori un pacient supraponderal se poate uita cu adevărat la cauzele care stau la baza acestuia. Pentru aceasta aveți nevoie de o consultare specializată.
În timpul sesiunilor de corecție psihică în greutate, nu este necesar să fii hipnotizat, deși studiile au arătat că sugestia hipnotică oferă rezultate bune. De fapt, metoda utilizată în centrul reducerii greutății "Elizabeth" este practica reformării obiceiurilor alimentare cu ajutorul tehnicilor psihologice moderne. Tehnica conduce la identificarea adevăratelor cauze ale mâncării, creșterea stării de sine, stabilirea factorilor motivatori.
Cu ajutorul programului de corecție psihologică a greutății este posibil să se obțină rezultatul dorit fără o dietă rigidă. Este interesant faptul că metodologia funcționează chiar și fără comunicare personală. Un exemplu remarcabil de stabilire a motivației este cartea lui Allen Carr "Un mod ușor de a renunța la fumat".
Acesta descrie o situație în care fumătorul își găsește producția de țigări sau de relief, și sunt argumente bine cunoscute în favoarea unui mod sănătos de viață, care este rar să se învingă. Cu toate acestea, până la sfârșitul cărții cititorul este complet gata să renunțe la obiceiul rău.
greutate psihocorecție - o modalitate eficientă non-medicament pentru a reveni la un regim alimentar normal și să mențină o cifră subțire datorită unei abordări conștientă a problemei și eliminarea completă a excesului poftei de mâncare, și obiceiurile zazhevyvat de stres.
Mai precis despre metoda noastră de corectare a greutății psihologice aici: PROGRAMUL DE GĂSIRE FĂRĂ VIOLENȚA LA TINE
Recenzii privind resursele independente aici: REVIEWS
Dacă suntem mai buni decât concurenții (Bormental, Gavrilov) aici: De ce este necesar să mergem
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: