Dragi oaspeți, prieteni și doar cititori ai blogului salut! Mă bucur foarte mult să te văd pe pagină. Dacă te uiți la lumină, atunci ești interesat și sunt foarte mulțumit de asta.
Astăzi vreau să vorbesc cu dvs. despre sănătate și longevitate. Suntem preocupați de acest subiect. Cu toții dorim să trăim mult, fericiți și sănătoși. Din păcate, acest lucru nu funcționează întotdeauna, motivele sunt foarte diferite.
Dar medicina populară este implicată activ și ne oferă sfaturi bune. Că folosim aceste sfaturi și ne ajutăm să fim sănătoși și să trăim mult timp. Este posibil, citiți articolul și veți vedea singur.
Îmbătrânirea omului
Există două concepte de "vârstă înaintată" și "îmbătrânire". În primul caz în care se spune despre vârstă înaintată, cu toții înțelegem că aceasta este vârsta. În cel de-al doilea caz, atunci când îmbătrânim biologic.
Care sunt primele semne ale îmbătrânirii - atunci când apar riduri pe fața ta. De ce este asta? Din anumite motive, grăsimile subcutanate frunze și, în consecință, elasticitatea pielii dispare. asta e ridurile.
Apoi apare părul gri, iar părul cade deseori. Din cauza pierderii de calciu, osul începe să se descompună. Într-adevăr, acest lucru se întâmplă foarte des. Memoria începe să se înrăutățească.
Deja inima începe să încetinească. Sistemele respiratorii și digestive se schimbă. Celulele încep să se schimbe și, atunci când se întâmplă acest lucru, începe să se dezvolte ateroscleroza, diabetul zaharat. boli de inima.
Desigur, ereditatea joacă un rol important. De mult timp sa dovedit că în familiile de ficat lung copiii trăiesc, dacă nu se întâmplă nimic neprevăzut, până la vârsta înaintată. Prevenirea și igiena din copilărie și pe tot parcursul vieții joacă un rol foarte important în acest sens.
Persoanele care îmbătrânesc încet depind de mulți factori. Calculată deja că în ultimii cinci sute de ani viețile oamenilor au crescut cu cincisprezece ani.
Îmbătrânirea unei persoane este o parte obișnuită a vieții noastre. Vârsta veche se strecoare spre noi primul imperceptibil. Doar la o anumită vârstă începe îmbătrânirea rapidă.
Purtați organe, reduceți forța fizică, oboseală mai rapidă. Desigur, dacă mușchii se antrenează pentru o viață, atunci se îmbătrânesc mai încet decât nu sunt instruiți.
De exemplu, dacă sunteți angajat în muncă manuală, în mod corespunzător în timpul odihnei forțele se recuperează mai repede decât persoanele care nu își antrenează corpul cu cultura fizică.
Ar trebui mereu să alterăm viața activă și să ne odihnim. Undeva după patruzeci și cinci de ani, vederile se schimbă. Începe să dezvolte hiperopie și miopie.
Prin urmare, la această vârstă, trebuie să vă adresați unui medic. Dacă vă spălați și nu mergeți la medic la timp, durerile de cap pot începe. Începeți să vă obosiți rapid. sănătatea generală se va înrăutăți.
De la vârsta de cincizeci de ani, auzul începe să se deterioreze. Dar auzul poate începe să piardă chiar mai devreme, de la vârsta de treizeci de ani. Motivul pentru aceasta este munca de lungă durată în producția zgomotoasă sau o pasiune pentru muzica puternică.
Odată cu îmbătrânirea, persoana scade respirația. Pielea își pierde elasticitatea. La bătrânețe, oamenii devin mai vulnerabili. Bătrânul este mai dezamăgit de tot.
Depresia începe, apare teama, dorința dispare pentru a face ceva, mai adesea trecutul este rechemat. Adesea, o persoană acceptă totul. Aceasta duce la îmbătrânirea rapidă.
Din vârsta medie, trebuie să ne pregătim deja pentru vârsta înaintată. La pensionare, și noi putem trăi o viață activă și plină de viață. De exemplu, puteți face ceva pe care l-am pus pe toată viața.
Îmbătrânirea unei persoane poate fi chiar retrasă dacă mergeți la bibliotecă, teatru, expoziții. Pentru a vă întâlni cu prietenii vechi, mergeți la sport - schi, puteți chiar să vă faceți pe patine.
Orice persoană poate să-și facă bătrânețea interesantă și fructuoasă. Totul depinde de persoana în sine. Este necesar doar să vrei și viața va dobândi sens și interes.
Secretele longevității
Iată concluziile foarte importante ale secretului longevității - în primul rând, această stare mentală și abilitățile mentale. Desigur, aceasta depinde de educație și calificări profesionale.
Au fost realizate sondaje și în timpul acestor anchete sa constatat că psihicul uman depinde de mediul în care persoana este. Ei au împărțit oamenii în două grupuri.
Într-un grup au existat persoane în vârstă sănătoase care au trăit într-un mediu favorabil. Celălalt grup avea aceiași persoane în vârstă, dar au creat, ca atare, condiții de seră care au făcut pe oameni pasivi.
Ca rezultat, oamenii care au trăit independent și independent au păstrat un intelect dezvoltat. A contribuit la această carte de lectură, învățarea limbilor străine și multe alte interese intelectuale foarte diverse.
Oamenii de stiinta au descoperit ca, daca o persoana traieste in conditii normale, abilitatile mentale nu sunt pierdute la varsta inaintata. Au fost atenți că, în unele grupuri de persoane în vârstă, formarea nu numai că nu scade, ci crește și ele.
Dacă vă antrenați intelectul și psihicul, îmbătrânirea se face. O persoană în vârstă angajată în muncă mentală ar trebui să se odihnească adesea. În timpul unei zile, luați pauze scurte pentru odihnă.
Faceți o plimbare în aerul proaspăt și veți încărca psihicul cu energie pozitivă. La o vârstă, pentru a păstra psihicul până la marcă, ajustați echilibrul dintre odihnă și muncă.
Dacă citiți cartea lui Bolotov "Immortality is real". În el, el răspunde la întrebări dacă nu puteți deveni bătrân și nu vă puteți îmbolnăvi. Citiți această carte, cred că veți fi interesați. În el oferă multe exemple interesante.
Bolotov scrie în această carte că totul depinde de persoana în sine. Oamenii înșiși pot decide să devină sănătoși și ficat de lungă durată. Am învățat cu toții biologia la școală și am învățat multe din ea.
Luați cușcă din corpul nostru, care este în mod constant divizat. Sunt născuți noi și noi. Ca rezultat, corpul nostru este format din celule vechi, îmbătrânite și tinere. Pe celule puteți afla despre tinerețea și vârsta înaintată a corpului.
Bolotov a dat o rețetă foarte interesantă. Până la numărul de celule tinere au depășit celulele vechi, după o jumătate de oră după masă, au luat aproximativ un gram de sare de masă la vârful limbii.
Păstrați sarea pe limbă timp de câteva minute și apoi înghițiți saliva sărată. Organismul, o cantitate mică de sare nu dăunează, dar va ajuta la creșterea pepsinei organismului, ceea ce este pur și simplu necesar.
Chiar și în vremurile antice grecii au sugerat boabe de sare după ce au mâncat. Datorită sarei, sucul gastric este secretat, ceea ce distruge vechile celule afectate. Și substanțe asemănătoare pepsinei din sânge distrug celulele canceroase.
În epoca antică, vindecătorii i-au oferit pentru a întineri corpul, astfel de plante - castraveți, plante, varză, urzică, fenicul, mărar, ginseng, varză de mare, iarbă de lămâie etc.
Cum puteți întineri celulele în organism la domiciliu:
1. După cum am scris deja pentru a pune sare pe vârful limbii, țineți-l atât de puțin și înghiți deja saliva, numai sărat. Faceți acest lucru după fiecare masă de până la șapte ori pe zi.
Puteți podsalyvat fructe și legume, pe care le mâncați pentru prânz sau cină. În timpul acestor proceduri, nu consumați ulei. nu se recomandă.
2. După masă, mănâncă două lingurițe de varză de mare. Puteți mânca o bucată de hering în loc de varză. Dacă gătiți borsch, cel mai bine este să puneți varza sau varza.
Puteți mânca plantele tinerilor. Aceste plante medicinale pot fi și acru. Cum să acoperi astfel de plante - ia un borcan de sticlă de trei litri, umple-l cu iarbă, se adaugă o linguriță de sare și zero cinci grame de drojdie.
Aceste rețete cresc în substanțele asemănătoare cu pepsina din sânge. Acest lucru este foarte important pentru întinerirea și vindecarea celulelor. În acest scop, puteți utiliza acidul clorhidric ca hrană de la zero la unu la sută, de la zero la trei procente.
Sănătate și longevitate
Există mai multe reguli de sănătate și longevitate. Știm cu toții că, în timp, o persoană acumulează sare. În ce organe - în rinichi, în vezica biliară și în vezica urinară. De asemenea, în oase și țesuturi conjunctive.
Pentru a scăpa de zgură puteți folosi acizi. Dar acizii ar trebui să fie inofensivi pentru corpul nostru și ar putea dizolva zgura. Trebuie să luați astfel de produse, care pot fi oțet obișnuit.
Și oțetul și acizii pot fi conținute în murături, pe care le facem acasă. Astfel de acizi se găsesc în varză, sfecla, morcovi, ceapa. usturoi.
Acizii pot fi în sucuri, bere, în multe vinuri. În produsele lactate fermentate, cum ar fi kefirul, brânza, brânza de vaci, brânza. Oțetul de fructe poate lupta și cu zgură. În timpul tratamentului cu alimente acide, nu consumați uleiuri vegetale.
Uleiul vegetal face dificilă îndepărtarea zgurii și transformarea lor în săruri. În timpul tratamentului, consumați carne și produse din pește. Cu siguranță puteți mânca ciuperci și ouă.
Pentru a avea sănătate și speranță pentru longevitate, începeți procesul de îndepărtare a sărurilor. Nu toate sărurile sunt îndepărtate din corp prin ele însele. De exemplu, ceaiul din rădăcinile unei floare-soarelui se poate dizolva și elimina multe săruri.
Începând cu toamna, trebuie să începem să stocăm rădăcinile floarei soarelui. Luați părți groase, tăiați părul, spălați-le și uscați-le. Înainte de utilizare, zdrobiți rădăcina în bucăți mici cu dimensiunea fasolei.
Se fierbe în vase cu email. Pentru trei litri de apă un pahar de rădăcini, fierbeți două minute. Trebuie să beți acest ceai în două zile. Bea ceai dintr-o floarea-soarelui timp de o lună în loc de apă.
Dar sarea va începe să iasă doar două săptămâni după tratament. Ei vor ieși prin urină. Uita-te, sarea va ieși o vreme. Acesta va fi văzut prin urină, care devine clar când este curățat.
În acest fel pot ajunge până la patru kilograme de sare. Amintiți-vă că atunci când beți ceai dintr-o floarea-soarelui, nu puteți mânca alimente ascuțite și sărate și oțet. Toate alimentele trebuie să fie ușor sărate, nu acru și, de preferință, legume.
Realizarea sănătății și a longevității nu este dificilă și cu remedii folclorice. Iată un exemplu de sare este bine dizolvată ceaiuri din marsh cinquefoil, bearberry, coji de pepene verde, troscot.
Sarurile minerale dizolvă bine sucul de ridiche neagră. Dacă doriți să aducă sare din conductele vezicii biliare și biliare, gatiti suc - Ia zece kilograme de negru ridiche, coaja si gatiti sucul.
Ai ajuns undeva cam la circa trei litri, sucul de ridiche negru. Stocați sucul în frigider și stoarceți cu miere sau zahăr. Pe kilogram de stoarce, trei sute de grame de miere.
Dacă începeți să beți suc, începeți să beți după ce ați mâncat cu o linguriță. Dacă nu simțiți durere în ficat, puteți crește doza de suc la jumătate de sticlă la un moment dat. Uleiul de tort poate fi de asemenea consumat de la una la trei linguri de până la trei ori pe zi.
Sarea bilei dizolvă bilele de păsări de curte: gâscă, curcan și pui. Cum puteți să luați o astfel de bile - faceți o minge de pâine, dar când o faceți, picurăți câteva picături în bile.
Înghițiți nevoie de două până la cinci bile de două ori pe zi. Luați aceste bile nevoie de o jumătate de oră după ce ați mâncat. Pentru a urma un curs de tratament, vor fi necesare cinci pana la zece pui luati de la pui.
Mențineți bilele într-o pungă de plastic specială în frigider. Totuși, trebuie să știți că doza maximă de bilă, pe zi nu trebuie să depășească treizeci de picături.
Sănătatea și longevitatea depind de starea de sănătate a corpului nostru. Aici, de exemplu, doriți să trateze ficat - pentru tratamentul corpului, medicina traditionala recomanda mazăre bautura, fasole, soia, trifoi, linte, trifoi, etc.
Cum să o facă - să ia un borcan de trei litri, a pus-o până la partea de sus a plantelor tăiate, umple soluția de sare și se adaugă trei linguri de zahăr, o linguriță de smântână fermentată sau smântână pot pune în loc un gram de drojdie.
Puneți martorul pregătit pentru o săptămână întreagă într-un loc cald. După o săptămână, tăiați materia primă și mâncați-o brută. În felul acesta puteți acoperi o mulțime de plante și ierburi diferite. Utilizați-le pentru tratamentul și prevenirea bolilor.
Sper că într-adevăr veți dori sfaturile articolului din articol și le veți folosi pentru scopurile necesare. Sfaturi pentru tratarea și prevenirea unei varietăți de boli care necesită curățarea și îndepărtarea din corp a zgurii, a sărurilor și a acizilor.
Spune Olga Andreeva
Vedeți cum se întâmplă. Și mama mea are 80 de ani și a fost într-un scaun cu rotile de trei ani deja. Acum este la modă pentru sănătate să se angajeze în sport, iar în timpul tinereții părinților noștri, sportul a fost o muncă fizică și acesta este rezultatul.
Spune Nadezhda Pinchuk
Nimeni nu vrea să îmbătrânească. Dar, procesele de imbatranire incep, ne dorim sau nu le dorim. Se simte acut după 55 de ani. Desigur, este important și necesar să se susțină. Sufletul nu mai îmbătrânește, dar forțele nu sunt la fel
Spune Olga Kutueva
Chiar nu vreau să îmbătrânesc și nu mai e timp). Voi lua sfatul pentru o notă. Mulțumesc!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: