Arthur Janov "Neuroza este o luptă pentru dragostea părinților"

Neuroza este o boală de senzație. De fapt, nevroza este suprimarea sentimentului și transformarea sa într-o gamă largă de comportamente nevrotice.

Neuroza se dezvoltă atunci când există o persoană în apropierea copilului care ar trebui să-l iubească, dar nu-i place deloc. Începe ca un mijloc de a pacifica părinții nevrotici prin negarea sau ascunderea anumitor sentimente, în speranța că ei se vor îndrăgosti în final cu copilul nefericit.







În cazul în care copilul continuă să refuze să sprijine și dragoste, și nu are guri de aerisire pentru a elibera durerea de vindecare primară, această presiune suplimentară asupra deja slăbită de „I“ va duce la formarea unui ireal puternic „eu“, care acoperă copil lipsit de apărare. Ulterior, nereal „I“ începe să domine, pentru a proteja copilul, dar, în același timp, îl direcționează către dezvoltarea psihozei.

Dacă există o persoană la care un copil mic se poate aplica la sentimentele lor primare, persoana care îl va ajuta să înțeleagă cum se simte, un om care va fi capabil să-l susțină, este o bună șansă că conștiința copilului se desparte, iar el nu va kem- altceva.

Durerea primară este nevoile și sentimentele, suprimate sau respinse de conștiință. Ei doare pentru că li se refuză exprimarea și satisfacția. Toată această durere coboară la următoarea afirmație: "Nu pot fi iubită și n-am nici o speranță pentru dragoste, dacă de fapt voi deveni ceea ce sunt cu adevărat".

Atunci când un copil este încă mic și corpul său este încă destul de puternic, el poate rezista unei protecții foarte puternice, cuplată cu o tensiune foarte înaltă. Treceți ani de tensiune cronică, constantă, organe și sisteme vulnerabile nu rezistă încărcăturii și încep să eșueze.

Pentru a-și redobândi integritatea, trebuie să simțiți și să recunoașteți împărțirea și să emiteți un strigăt de reuniune, care va restabili unitatea individului. Cu cât pacientul simte intens mai des divizarea, cu atât mai intensă și mai profundă este experiența reunificării părților divizate ale conștiinței.

În mod realist, simțirea faptului că este respinsă este aceea de a se stinge cu durere în momentul apariției sentimentului primar - înseamnă să te simți copil abandonat, abandonat, nedorit. Când pacientul își dă seama de acest lucru, nu va avea mai mult sens de respingere, va fi epuizat - va exista doar un sentiment al ceea ce se întâmplă într-adevăr într-un anumit moment.

Eliberat de rușine, de vinovăție, de respingere și de toate celelalte sentimente false, el înțelege că aceste pseudo-simțuri nu sunt altceva decât sinonime ale sensului primar deghizat al absenței iubirii.

Pentru ca neuroticul să-și recapete capacitatea de a simți, trebuie să se întoarcă și să devină ceea ce nu a fost niciodată - un copil suferind.

Când se stabilesc legăturile dintre minte și durere, simptomele psihosomatice trec repede.

O persoană sănătoasă nu are o fațadă falsă. El doar trăiește și dă viață altora, este capabil de a găsi o sursă de bucurie în sebe.On mulțumit că el nu are invidios pe alții, nu doresc ceea ce doresc, și nu necesită același lucru pentru mine decât au celălalt. Aceasta înseamnă că îi permite altora - soția, copiii și prietenii săi să rămână și să rămână. El nu trăiește prin realizările lor și prin succesele lor, nu încearcă să le încurce cele mai mici semne de fericire și bucuria vieții.

Neuroticul, neajutorat înaintea durerii sale primare, are adesea nevoie de exploatarea altora, pentru a-și simți importanța, pe care nu o simte altfel.

Din moment ce neuroticul nu este în permanență în locul în care el este cu adevărat, el nu poate fi mulțumit de un timp mai mult sau mai puțin prelungit. Prezentul pe care îl cheltuiește încercând să scape de trecut.

O persoană sănătoasă nu caută sensul vieții, pentru că acest sens provine din sentimentele sale. Semnificația vieții este determinată de cât de profundă o persoană simte viața sa (viața ca și experiențele sale interioare).

Lipsă de sentiment - asta distruge personalitatea și imaginea ei în sine și, pe lângă aceasta, lipsa sentimentului permite distrugerea personalității altor oameni.

De la altcineva nu putem obține un sentiment adevărat. Mai întâi învățăm să ne simțim, și apoi ne simțim, simțind pe ceilalți.

Cu cât o persoană devine mai apropiată de sine, cu atât devine mai aproape de ceilalți.







Dragostea este ceva care înlătură durerea. Putem spune că dragostea și durerea sunt opuși polari.

Dragostea este ceva care întărește și consolidează sentimentul propriei personalități; durerea suprimă propriul "eu".

A iubi este să dai celeilalte libertăți de creștere și de auto-exprimare. Condiția decisivă este să rămâneți singur și să permiteți celuilalt să se comporte destul de natural. Definiția iubirii în cadrul teoriei primare poate fi formulată după cum urmează: a da o persoană să fie el însuși.

Arthur Janov

Neuroticul caută în dragoste un sentiment al propriei sale personalități, pe care nu i sa permis niciodată să fie. El vrea să găsească o astfel de persoană - o persoană specială - care a învățat și a făcut să se simtă. Neuroticul este înclinat să considere ca dragoste tot ce îi lipsește și tot ceea ce îl împiedică să devină o persoană integrală.

Dragostea adevărată are loc atunci când un tânăr și o fată se iubesc și acceptă ceea ce sunt într-adevăr - inclusiv corpurile celorlalți. Neurotica, pe de altă parte, exploatează cadavrele altor persoane pentru a satisface nevoile copilariei vechi. Aceasta exclude stabilirea unor relații egale.

Concluzia este că, dacă ești un neurotic, poți transforma orice altă persoană într-un lucru pe care nu-l are cu adevărat.

Un copil crescut de părinți sănătoși mental nu simte nevoia de a se identifica cu ei. Părinții nu doresc și nu cer acest lucru de la copil. Dimpotrivă, copilului i se permite să posede acele trăsături de personalitate care îi sunt inerente.

Dacă o persoană, o persoană se simte și nu se implică în joc simbolic asupra sentimentelor, atunci este puțin probabil ca această persoană să acționeze impulsiv sau agresiv. Dialectica mâniei, precum și durerea, constă în faptul că dispare numai după ce se simte.

Anxietatea nervoasă este frica de a fi lipsită de apărare înainte de durerea și resentimentele primare. Comportamentul neurotic servește ca o acoperire pentru durere. De fapt, persoana și percepția ei au fost respinse, desființate și umilite; astfel încât nu este surprinzător faptul că o persoană se confruntă cu teamă când acest sentiment devine aproape de conștientizare.

Frica nervoasă este teama de a pierde o minciună, în care trăiește întotdeauna neuroticul. Orice încercare de distrugere constă în frică, pentru că o minciună conține întotdeauna o grămadă de speranță.

Cea mai puternică frică a unui pacient care trece printr-un curs de terapie primară este experimentată atunci când întregul său joc nevrotic se termină. Scopul nostru este să-i trezim teama pentru a împinge pacientul la sentimentele sale reale.

Singura modalitate de a înfrânge frica este să simțiți durere și resentimente. Frica rămâne până când durerea se simte.

Neuroza - și acest lucru este bine amintit - salvează și ucide în același timp. El protejează adevăratul "eu", adevărata persoană de decăderea completă, dar făcând asta, îngropa persoana adevărată pe care a salvat-o. Copilul devine atașat de personalitatea ireală creată de nevroză, care în mod paradoxal stoarce viața din ea.

Neuroticul caută în dragoste un sentiment al propriei sale personalități, pe care nu i sa permis niciodată să fie. El vrea să găsească o astfel de persoană - o persoană specială - care a învățat și a făcut să se simtă. Neuroticul este înclinat să considere ca dragoste tot ce îi lipsește și tot ceea ce îl împiedică să devină o persoană integrală.

Dragostea adevărată are loc atunci când un tânăr și o fată se iubesc și acceptă ceea ce sunt într-adevăr - inclusiv corpurile celorlalți. Neurotica, pe de altă parte, exploatează cadavrele altor persoane pentru a satisface nevoile copilariei vechi. Aceasta exclude stabilirea unor relații egale.

Concluzia este că, dacă ești un neurotic, poți transforma orice altă persoană într-un lucru pe care nu-l are cu adevărat.

Un copil crescut de părinți sănătoși mental nu simte nevoia de a se identifica cu ei. Părinții nu doresc și nu cer acest lucru de la copil. Dimpotrivă, copilului i se permite să posede acele trăsături de personalitate care îi sunt inerente.

Dacă o persoană, o persoană se simte și nu se implică în joc simbolic asupra sentimentelor, atunci este puțin probabil ca această persoană să acționeze impulsiv sau agresiv. Dialectica mâniei, precum și durerea, constă în faptul că dispare numai după ce se simte.

Anxietatea nervoasă este frica de a fi lipsită de apărare înainte de durerea și resentimentele primare. Comportamentul neurotic servește ca o acoperire pentru durere. De fapt, persoana și percepția ei au fost respinse, desființate și umilite; astfel încât nu este surprinzător faptul că o persoană se confruntă cu teamă când acest sentiment devine aproape de conștientizare.

Frica nervoasă este frica de a pierde o minciună, în care trăiește întotdeauna neuroticul. Orice încercare de distrugere constă în frică, deoarece o minciună conține întotdeauna o grămadă de speranță.

Cea mai puternică frică a unui pacient care trece printr-un curs de terapie primară este experimentată atunci când întregul său joc nevrotic se termină. Scopul nostru este să-i trezim teama pentru a împinge pacientul la sentimentele sale reale.

Singura modalitate de a înfrânge frica este să simțiți durere și resentimente. Frica rămâne până când durerea se simte.

Neuroza - și acest lucru este bine amintit - salvează și ucide în același timp. El protejează adevăratul "eu", adevărata persoană de decăderea completă, dar făcând asta, îngropa persoana adevărată pe care a salvat-o. Copilul devine atașat de personalitatea ireală creată de nevroză, care în mod paradoxal stoarce viața din ea.

A fi real este să fii calm și relaxat - depresia, fobia și anxietatea pacientului dispar. Tensiunea cronică dispare și, împreună cu ele, drogurile, alcoolul, excesul de hrană, fumatul, munca excesivă la locul de muncă dispar în nonexistență. A fi reală este să nu mai jucați o dramă simbolică din viața voastră.

A fi real este să fii calm și relaxat - depresia, fobia și anxietatea pacientului dispar. Tensiunea cronică dispare și, împreună cu ele, drogurile, alcoolul, excesul de hrană, fumatul, munca excesivă la locul de muncă dispar în nonexistență. A fi reală este să nu mai jucați o dramă simbolică din viața voastră.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: