Unde se aplică?
Cel mai adesea, metoda teiping este folosită în sport, în discipline precum fotbal, volei, handbal etc. După cum se știe, în volei și minge de fotbal pentru a fi folosit pentru a bate, sau arunca mâinile și picioarele, ceea ce crește riscul de rănire. Sportivii profesioniști nu pot prezice întotdeauna zborul bilei și forța impactului acesteia, astfel încât între ele pentru profilaxia și tratamentul problemelor cu degetele metoda utilizat pe scară largă de taping. Cel mai bun tip de degete se potrivesc cu tevile înguste cu o lățime de 2,5 cm (tecii standard sunt disponibili la o lățime de 5 cm). Puteți cumpăra tepii înguste cu o lățime de 2,5 cm sau tăiate în jumătate de-a lungul unei rulouri standard.
taping degetul mare
Degetele, în ceea ce privește sportul, sunt cel mai des utilizate în volei și baschet, în cazul în care acestea sunt „artiști“ reprize. Degetul mare este cel mai des rănit. care se datorează amplasării sale, care vă permite să efectuați abilități motorii fine, să ridicați și să prindeți obiecte, dar crește și riscul de deteriorare. Dislocările în articulația degetului mare reprezintă o problemă obișnuită care ajută la prevenirea și vindecarea aplicării corecte a kinesio teip. Bandajul începe cu o bază cu două benzi, așezată cu semicariere pe încheietura mâinii. Prima bandă ar trebui să fie puțin mai lungă pentru a acoperi primul cerc de închidere. Este mai convenabil să se continue bandajul folosind un furtun de tencuială, deoarece este imposibil să se determine cu precizie lungimea dorită. Poziția mâinii este degetele neclintite, cu degetul perpendicular pe degetul mare. Începeți să lipiți pe exteriorul încheieturii, conducând degetul mare în jurul degetului mare. Astfel, ar trebui să faceți 3-5 bucle în jurul acestuia și să terminați totul cu o "brățară" pe încheietura mâinii. Pansamentul poate fi purtat timp de 3-5 zile non-stop, încercând să-l umezi cât mai puțin posibil.
Apucând degetul mare
Picioarele de pe picioare ajută o persoană stabilă la pământ, se deplasează, se desfășoară și se desfășoară orice activitate fizică. Fiecare deget este suportul pentru întregul corp și locul de contact cu suprafețele. Importanța acestor părți ale corpului nu poate fi estimată, deoarece fără ele o persoană nu ar putea funcționa normal. De aceea, daunele lor afectează calitatea vieții. Într-un astfel de sport ca fotbalul, fracturile și dislocările degetelor, în special degetul mare, sunt o problemă foarte frecventă. Abordarea Kinesiot este o modalitate obișnuită de ao elimina și de ao preveni. Este, de asemenea, foarte des taping degetul mare este folosit pentru corectarea degetului hallux valgus mecanice (poziția în care restul degetul mare este pus deoparte). Pentru a efectua necesare două benzi, lungime 13-15 cm. Începe teip Origine lipite pe partea superioară a degetului mare, se trece de la între primul și al doilea deget se extinde sub pad și este scoasă din nou la suprafața superioară se termină la un os convexă a degetului mare, pe în partea de sus a piciorului. A doua teapă este lipită, începând cu marginea degetului mare și ghidată de-a lungul părții exterioare a piciorului, atât timp cât lungimea. Ambele chipuri sunt suprapuse cu tensiune.
Cumpărați hârtie cu bandă BBTape pentru tapet >>>
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: