Presă (Haltere)
Bench - unul dintre exercițiile de haltere. Presa făcea parte din programul de ridicare a barului. ca fiind unul dintre exercițiile lui Eventing din 1928 până în 1972. În 1972, a fost expulzat din competiție pentru a ridica barul, din cauza dificultății de a evalua corectitudinea acestui exercițiu. Programul de triatlon a inclus și un jaf și o împingere.
Presa de bancnote se execută în două faze:
- primul - un lifter care se învârte în fața barului, îl rupe de pe podea, aruncă bara pe piept și se ridică
- a doua - ridicarea greutății ar trebui să ridice bara (strângeți bara) pe mâinile întinse vertical în sus numai cu ajutorul forței mâinilor
Dificultățile în evaluarea corectitudinii exercitării sunt legate de a doua fază a exercițiului. Uneori, halterofili nu strângeți bara lin mâini, și împingeți-l, uneori picioarele ușor ghemuit și respingeau, uneori, Halterofila scutură ușor bara dintr-o parte în alta. Este adesea imposibil să se stabilească o linie clară între o presă de bancă curată și o încălcare. De asemenea, constantă și, cel mai rău dintre toate, fulgere Renuntarea in partea inferioara, duce mai devreme sau mai târziu, la leziuni ale coloanei. Din aceste motive, în 1972, presa a fost exclusă din competiție pentru a ridica barul.
Urmăriți ce este "Zhim (haltere)" în alte dicționare:
Haltere - Haltere rapid sportul de putere, care se bazează pe exerciții prin ridicarea de greutati deasupra capului. Competiții la haltere astăzi include două exerciții: tresar și Jolt ... Wikipedia
Haltere la Jocurile Olimpice de vară - concursuri de haltere la Jocurile Olimpice de vară au fost prima dată la Olimpiada de Vară din 1896 din Atena si a fost inclus în programul de fiecare Jocuri ulterioare, cu excepția Jocurilor în 1900, 1908 și 1912. Inițial, competiția ... Wikipedia
Înălțimea de haltere este un sport, competiții în ridicarea greutăților (barbells). program modern de concursuri oficiale (1972) include un nesimțit, tijă de împingere cu ambele mâini și suma rezultatelor acestor exerciții (smulge tija este ridicat de pe platforma de sus ... ... Marea Enciclopedie Sovietica
Weightlifter - Halterofilia este un sport de putere care se bazează pe performanța exercițiilor de ridicare a greutății. Competițiile în haltere astăzi includ două exerciții de jerk și o împingere. Campionul olimpic Leonid Taranenko efectuează ... ... Wikipedia
Bench (barbell) - Bench-ul este unul dintre exercițiile de haltere. Presa a făcut parte din programul de ridicare a barului, fiind unul dintre exercițiile de triatlon din 1928 până în 1972. În 1972, a fost exclus din competiție pentru a ridica barul, din cauza dificultății de a evalua ... ... Wikipedia
Antrenamentul de haltere - Haltere este un sport de putere care se bazează pe performanța exercițiilor de ridicare a greutății. Competițiile în haltere astăzi includ două exerciții de jerk și o împingere. Campionul olimpic Leonid Taranenko efectuează ... ... Wikipedia
Weightlifter - Halterofilia este un sport de putere care se bazează pe performanța exercițiilor de ridicare a greutății. Competițiile în haltere astăzi includ două exerciții de jerk și o împingere. Campionul olimpic Leonid Taranenko efectuează ... ... Wikipedia
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: