Sunteți însărcinată pentru prima dată și sunteți speriată. Desigur, foarte fericit, dar și foarte înfricoșător - așa cum va fi totul. Nu vă faceți griji, această condiție este inerentă în 90% dintre femeile aflate în situație. Cum să facă față temerilor în timpul sarcinii și va fi discutată în acest articol.
Principalul lucru pe care orice femeie gravidă ar trebui să o facă este să încerce să scapi de anxietate, frică și emoție. În caz contrar, în loc să vă bucurați de starea voastră în următoarele 8-9 luni, bucurați-vă de apariția curând a unui mic miracol, veți transforma cel mai fericit moment al vieții dumneavoastră într-un maraton renumit și obositor. El ucide nu numai celulele nervoase, ci și sentimentul matern, dragostea și tandrețea copilului, precum și sănătatea femeii.
Cea mai mare problemă pentru femeile gravide este că aceștia tind să-și asume cele mai rele. Mai mult de 90% dintre femei experimentează și sunt nervoase dacă vor supraviețui durerii de naștere și dacă vor avea succes. Mai mult de 80% dintre femeile gravide se îngrijorează în legătură cu starea lor de sănătate și cu cifra. 95% dintre femeile care se pregătesc doar să devină mame se hărțuiesc de teama dacă copilul lor va fi normal. Și aproape toate mamele viitoare sunt cu adevărat îngrijorate de faptul că se îngrijorează prea mult.
Femeile trebuie să se confrunte cu temeri în timpul sarcinii despre slăbiciunea picioarelor, greață, dureri de spate, modificări ale gusturilor, simț constant al foamei. Sunt nervosi din cauza tigaretei si a alcoolului fumat, alcool beat, contraceptive in timpul fazei initiale de sarcina, cand nici macar nu au ghicit despre asta.
De asemenea, gravidă se îngrijorează în mod constant de dieta zilnică. Femeile vegetariene se tem că bebelușul lor poate pierde proteine animale importante pentru o dezvoltare normală. Unele dintre ele pentru perioada de sarcină chiar și o parte cu hobby-urile lor vegetariene.
Doar femeile nu sacrifică (mai des, în mod nejustificat) de dragul unui născut sănătos, inteligent și frumos!
Principiile se estompeze în fundal, atunci când există preocupări cu privire la sănătatea copilului ei. Frica poate provoca orice - crampe la nivelul picioarelor, încetarea bruscă de greață și pierderea de toxicitate în luna a patra, leșin, cad pe orice parte a corpului, constipație ... nepregătit pentru sarcina punct de vedere moral, femeile trec printr-un iad de îndoială și de anxietate, care uneori sunt în imposibilitatea de a risipi chiar medici. Ei consideră că este dificil să facă față cu o femeie „zababonami“ sugestibile și să ia în timpul sesiunilor scurte.
Femeile gravide se tem de tot - de la microorganisme în aer până la cele mai neașteptate temeri. Mai mult decât atât, ei nu se tem de nimic - în 99% dintre cazuri transporta și naște absolut normal.
În timpul sarcinii, concentrați-vă asupra binelui. Crede în tine și în puterea trupului tău. De exemplu, femeile gravide cad destul de des datorită unei schimbări în centrul de greutate, dar acest lucru nu afectează dezvoltarea interiorului fătului. Este protejat în mod fiabil de lichidul amniotic și de țesuturile uterului. Dar din cauza experiențelor și temerilor constante ale unei femei, un copil poate dezvolta anxietate, așa că trebuie să încerci să zâmbești mai mult, să te bucuri de copilul tău, să comunici cu el.
Mult mai puțin reacționează la stimulii negativi. Puneți obturatorul între ele și psihicul. Să fie un zid impenetrabil. De exemplu, acționează astfel. Greață - și bine! Aceasta înseamnă că bebelușul se dezvoltă și fundalul hormonal al corpului se schimbă!
Singurul lucru pe care secțiunea este cel mai bine evitat este complicațiile și bolile în timpul sarcinii. Dacă totul merge conform planului, atunci nu vă faceți griji în legătură cu ceva ce nu vi se va întâmpla.
Există o altă modalitate excelentă de a diminua stresul și temerile la femeile gravide - rugăciune. Luați-o în serios. Ajută cu adevărat, calmează și dă speranță pentru cele mai bune. Rugați-vă Fecioarei Maria - este considerată apărător al femeilor și al copiilor. Oricine crede că acest lucru se va împlini. Dumnezeu este milostiv față de copii și, dacă îl întrebi sincer, el va da ceea ce cereți.
Amintiți-vă că 99% din temerile femeilor în timpul sarcinii în 99% din cazuri nu s-au întâmplat niciodată. Priviți în jur - există femei care se plimbau cu copii frumoși și sănătoși într-un scaun cu rotile. Îți amintești prietenii, prietenele, familia ta.
Anxietatea, anxietatea și temerile pentru femeile gravide sunt un lux inacceptabil. Ei vă mănâncă energia nervoasă și forțele care sunt atât de necesare pentru dezvoltarea copilului dumneavoastră. Lasă-ți sarcina te rog - vei da în curând lumii o viață nouă!
Sarcina este fericirea, care nu este dată tuturor. Fii fericit!
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!
Alergii: cum să ajuți copilul?
Mama împotriva bunicii: cine va câștiga?
Ce trebuie să faceți atunci când atacă alergenii?
Ghid pentru hrănirea cu sticle
4 luni - este timpul sa diversificati dieta!
Am fost plăcut surprins de blândețea lui!
Cum să aveți grijă de o sticlă pentru bebeluși?
Vorbim despre compoziție, nu ascundem nimic
Testați-vă cunoștințele despre dermatita atopică
Introducerea alimentelor complementare - pas cu pas
Cum sa evitati pericolele unui copil alergic?
Cum să îmbunătățiți clima acasă?
Aveți nevoie de un răspuns: este alergic sau nu?
Un bărbat ar trebui, de asemenea, să planifice un copil!
Care sunt cele mai alergenice alimente?
Toate întrebările despre dermatita atopică aici
Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor
Atenția va fi suficientă
Este doar o frig?
Runny nas: cauzele sale și modalități de a face cu ea
8 reguli pentru curățarea camerei pentru copii
Descărcați o cântare pentru fumuri!
Mama trebuie să înțeleagă acest lucru dacă este copilul ei.
Ce ar trebui să facă părinții dacă copilul este alergic?
Consultare: cum să câștigi un nas curbat?
Top 5 cele mai plăcute mirosuri
Reguli de bază pentru copilul atopic pentru îngrijirea pielii
Testăm laptele pentru o digestie confortabilă a copilului!
Dezvoltarea timpurie a copiilor: toate cele mai importante
Articole similare
-
Când anxietățile și temerile copilului sunt motive de îngrijorare
-
Frica puternică de a pierde virginitatea - sfaturi, ajutor și consiliere psihologi
Trimiteți-le prietenilor: