Sunt o scoala. Sunt în clasa a VIII-a. Mama mă aduce pe mine și pe fratele meu mai mare - tatăl meu ne-a părăsit când eram foarte tânăr.
Mama este o femeie de aur. Ea este bună, se îngrijește, este atentă. Ea lucrează la două slujbe pentru a-mi da totul și fratele meu totul - ea ne înțelege întotdeauna, acceptă și este gata să vă ajute.
Mă întorc acasă, fericită și plină de bucurie. Intru în intrare. Starea de spirit a dispărut. Există un miros. Mirosul acetonului pe întreaga intrare. Din nou, El produce droguri pentru sine. El este fratele meu. Fratele e dependent de droguri. Persoană dependentă.
O persoană care depinde de ziua mea și de ziua mamei mele. Nu, nu o viață de zi:
- Unde a plecat?
- Cu cine a plecat?
- Când va veni El?
- În ce stare va veni El?
Acum, eu, un adult, înțeleg că o persoană dependentă își atrage dependența, mai exact, afectează boala cu toate rudele sale. Toți devenim co-dependenți. O persoană nativă și iubită afectează toate rudele și oamenii apropiați.
Cine sunt co-dependenți?
Valoarea prefixului "co" în limba rusă înseamnă "compatibilitate". O găsim în cuvintele "consonanță", "compatriot", "angajat". Adică, în aceste cuvinte, în care este implicată fâșia de contact.
Dependența și codependența. Conceptele sunt foarte apropiate. Cei care au o dependență de alcool, droguri, oameni devin co-dependenți.
Cine este afectat de această afecțiune?
- Adesea soții, mai puțin adesea soți, care se află în relații de familie cu o persoană dependentă;
- Frații și surorile depind;
- Părinții ai căror copii sunt dependenți;
- Copii care au un tată sau mamă care abuzează de alcool sau sunt dependenți;
- Familiile în care există sărăcie și lipsă de bani;
- Apropo, dependentei condiționate pot fi numite și rudele care au o rudă bolnavă în brațe, o persoană cu dizabilități, care necesită îngrijire și control constant.
Dar în acest articol vom acorda mai multă atenție "co-dependentei clasice", adică celor care au un dependent de droguri sau un băiat alcoolic în familie, a cărui boală afectează situația tuturor rudelor.
Diagnosticarea "dependenței de codependență": simptome
Psihoterapeuții consideră starea patologică de co-dependență, caracterizată prin simptomele ei, mai precis proprietățile.
VD Moskalenko, un psihiatru, în cartea sa „Codependență: boala de familie“ și „Când iubesc prea mult“, precum și în prelegeri încearcă să le transmită cititorilor și ascultătorilor care ajută este necesară nu numai dependente, dar și rude care locuiesc în apropierea persoana bolnavă - dependentă. Din eficacitatea tratamentului co-dependent, tactica sa de comportament depinde de tratamentul unei persoane dependente.
Iată definițiile de lucru ale "codependence" folosite de psihologi în practica lor:
- R. Norwood ("Femeile care iubesc foarte mult") oamenii co-dependenți numesc "sclavi ai iubirii". Ei iubesc atât de mult încât toată atenția lor este concentrată asupra problemelor unei persoane dependente. Ei uită de ei înșiși și trec complet la cei dependenți. Dragoste pentru ei - suferință, obsesie, dependență.
- Pentru V.D. Capacitatea lui Moskalenko de a iubi de la co-dependenți crește imperceptibil într-o altă abilitate - să regrete și să se concentreze nu asupra lui însuși, ci asupra problemelor unei alte persoane. "O persoană nu se concentrează", spune Moskalenko. Acest lucru îngreunează atât viața, cât și viața membrilor familiei sale. Mai mult, o persoană nu-și satisface nevoile vitale. El este plin de anxietate. Când soțul este beat, soția nu poate dormi toată noaptea, nu mănâncă toată ziua, are probleme de sănătate. Adică, co-dependentul uită de el însuși. El trăiește viața dependentului, încercând să-l salveze.
- Renunțați-vă, administrați o altă persoană, educați o persoană adultă și încercați să schimbați un dependent - acestea sunt principalele simptome ale celor care sunt bolnavi de codependență. Această opinie a lui N. Zaitsev.
- Co-dependența este plăcerile omului. Ferm dependente complac în poznele și sprijinirea acestora, vă rugăm să ne și, astfel, ruina pacientului, dând cale pentru dezvoltarea bolii sale, mai degrabă decât să-l ajute.
De ce suferă co-dependenții?
persoane dependente de Co un sentiment constant de frică și anxietate, disperare, ură și mânie, resentimente, în curs de dezvoltare în agresiune, atat verbal cat si fizic.
Dar cel mai rău lucru, așa cum au dovedit psihologii, cu cât o persoană trăiește mai mult cu un dependent, cu atât este mai mare sentimentul durerii emoționale.
Nu există o astfel de familie în care soțul să-și bată soția, iar ea se întoarce la el și re-admite un astfel de comportament? De ce suferă? Dar pentru că a crescut toleranța durerii emoționale pentru anii în care a trăit cu un băiat alcoolic - va suporta totul. Toleranța ei crește. La urma urmei, co-dependentul înțelege că aceasta este o relație anormală, dar nu schimbă nimic.
Când durerea este deja intolerabilă, vine un fel de anestezie. Persoanele co-dependente de-a lungul anilor nu contează ce se întâmplă cu cei dependenți. Acesta este un fel de reacție de protecție a corpului la durere.
Am inteles-o pe mama, care ii pare rau pentru fratele ei, incercand sa-l inteleaga si sa-l raspunda cu el cand era "normal". Era pentru el un salvator de viață și acea persoană care va înțelege, proteja și accepta întotdeauna. E o mamă! Dependența de alcool și de dependente este foarte puternică.
Cum crede un co-dependent?
"E bine, când nu este înțepat." Totul se întâmplă acasă. Îi iubește pe copii. Destul de o altă persoană "- și am vorbit, justificând pe fratele meu. Eram co-dependenți și am încercat întotdeauna să găsim o scuză pentru acțiunile sale. L-am iubit cu o dragoste urâtă și am încercat să-l salvăm, dar am greșit.
La urma urmei, este foarte dificil să tratezi o persoană dependentă - nu poți să faci fără ajutorul unui psiholog cu experiență.
Rolurile celor co-dependenți
Psihologii disting mai multe roluri comportamentale care sunt jucate de oameni co-dependenți.
Rolul salvatorului
De regulă, acest rol este jucat de rude în stadiul inițial al dezvoltării bolii. Când fiul (soțul) este același, dar numai ochii alerg. Vedem că se întâmplă ceva, dar ne temem să acceptăm și să credem în ceea ce sa întâmplat. Încercăm să ne înșelăm ("El nu bea în fiecare zi!").
Gândirea persoanei dependente și dependente se schimbă.
Ce fac oamenii co-dependenți când văd cum se omoră o persoană iubită și dragă? Încearcă să-l salveze. Îi pasă, pazesc și îngrijesc ... un adult! Nu-i dau dreptul de a face o greșeală, pentru care trebuie să se plătească. Ele creează aspectul unei familii prosperă, în care totul este bine.
- "Ce vor spune vecinii dacă îl văd beat pe aterizare?"
- "Cum vor privi prietenii copiilor lor când vor afla că tatăl lor bea?"
- - Și dacă mă aruncă deoparte?
Iar femeile sărace trag țara țărănească beată, doar pentru a fi văzute. SAVE. Fiecare ajutor posibil, creând un mediu ideal pentru cei dependenți.
A doua zi, era bolnav. Soția merge la magazin și cumpără o "poțiune medicală". Și așa se repetă zi de zi, de la an la an. Nu este clar că o asemenea super-îngrijire este ineficientă? Persoanele care depind de sine însuși creează condiții pentru dependență să continue să bea. Ne este teamă să pierdem "vizibilitatea" unei familii normale, distrugând-o. Aceasta este particularitatea gândirii co-dependentei, care se numește mitologie - așteaptă un miracol când vine ziua și va deveni diferită. Dar asta nu se va întâmpla! Trebuie să o tratezi.
Rolul urmăritorului
Rolul salvatorului poate deveni rolul persecutorului. "Persecutorii co-dependenți" se consideră omnisci, corecți și fără compromisuri. Ei știu ce să facă:
- Ei strigă și abuzează pe cei buni - au văzut pe cei dependenți;
- Citiți prelegeri și predați;
- Ei ridică și dau vina;
- Găsiți și turnați alcoolul în chiuvetă;
- Nu lăsați casa;
- Ai grijă de unde și cu cine sa dus;
- Luați-vă de la prietenii care îl "afectează grav";
- Alege cu cine să fii prieten și cu cine să mergi;
- Ascund bani.
Și ce este dependent? Și pentru el, deși pe frunte, deși pe frunte. Bea chiar mai mult și se îmbăta chiar mai mult, găsește o cale de a ieși liniștit din casă și de a cheltui ultimii bani. Pur și simplu ignoră "urmăritorul". Se pare că această tactică este ineficientă?
Rolul victimei
El spune în conferințele sale Valentina Moskalenko, codependent ca victimă pot fi identificate prin fraza: „Dacă el nu ... (beat, înjunghiat).“
Această prepoziție condiționată "dacă" spune că o persoană a intrat în rolul unei victime. Această etapă indică faptul că persoana a deplâns disperarea totală și a acceptat situația și nu a reușit să-i ajute pe nativul dependent. El a rămas co-dependent.
Nu există intervale de timp definite pentru ca persoana dependentă să rămână în acest rol. El poate intra într-un rol pentru câteva minute, sau câteva zile, ani. Un co-dependent poate trece de la un rol la altul. E ca și stadiile diferite ale bolii.
Este posibil să depășească dependența de cod?
Depășiți co-dependența și, mai precis, este foarte dificil să ieșiți din rolurile salvatorilor, urmăritorilor și victimelor. Nu există recomandări specifice cu privire la modul de depășire a dependenței de cod - pentru fiecare situație, trebuie luată o decizie.
Astăzi, au fost elaborate programe speciale (de exemplu, "codependence" de 12 etape), care oferă sfaturi despre cum să scapi de corespondență și să te ajuți să te înțelegi. Dar, în majoritatea cazurilor, este dificil de a face față co-dependenței fără ajutorul unui specialist.
Site-ul feminin "Frumos și reușit" sfătuiește să acordați atenție cărților care vă vor ajuta să înțelegeți multe probleme pentru persoanele care sunt înconjurate de persoane dependente și care se simt co-dependenți:
- SN Zaitsev "Co-dependența - capacitatea de a iubi";
- Robin Norwood "Femeile care iubesc foarte mult";
- Câștigați "Emanciparea din dependența de codependență"
De asemenea, am crezut în copilărie că "dacă fratele meu nu s-ar fi implicat, aș fi cel mai fericit".
Mama mea este un exemplu viu al unei persoane dependente. Ea a rămas în rolul de salvator pentru fiul său, și până în prezent, spre deosebire de mine, o fiică adultă, crede că mâine este un miracol, și va fi diferit ... A fost doar atât de convenabil.
Trimiteți-le prietenilor: