În ceea ce privește arsurile solare, oamenii au fost împărțiți în două tipuri. Prima afirmație potrivit căreia o plajă este bună pentru sănătate, aceasta din urmă demonstrează cu zel că trebuie să vă protejați în orice mod posibil de radiațiile ultraviolete. Cine dintre ei are dreptate și puteți găsi terenul de mijloc? Să înțelegem împreună.
Vorbește numărul 1. Dacă vă aflați sub o umbrelă de plajă, atunci nu veți arde
De fapt, nu este așa. Umbrela, ca și copacii, nu oferă o protecție suficientă împotriva luminii solare - ultraviolete difuze "ajunge" la piele și la umbră.
Indicație: Chiar și atunci când vă aflați sub umbrelă, utilizați protecția solară și nu uitați să urmați timpul.
Zvonurile numărul 2. Dacă utilizați produse de protecție solară, atunci puteți face plajă mai mult
Protezele solare reduc impactul radiațiilor ultraviolete asupra pielii, dar nici unul dintre ele nu-l scapă complet. Prin urmare, utilizarea unei creme - aceasta nu este o scuză pentru a petrece ore de prăjire la soare.
Sfat: utilizați produse cosmetice de protecție solară, dar rețineți: durata unei ședințe de plajă trebuie să fie de 20-30 de minute.
Zvonurile numărul 3. Soarele este mai sigur în vremea tulbure
Și nu aici! Razele soarelui sunt alcătuite din două tipuri de frecvențe ultraviolete:
• UV-B - este necesar pentru producerea de vitamina D, care are un efect protector asupra pielii și a glandelor mamare. Nivelul său scade într-adevăr când cerul este înăbușit de nori.
• UV-A - nivelul acestui tip de ultraviolete nu depinde de vreme.
Continuând de aici, este clar că chiar și în vremea tulbure poate fi ars.
Sfat: Strângeți la cel mai bun, chiar dacă soarele a fost ascuns în spatele norilor.
Zvonurile numărul 4. În nord, plajă este mai sigură decât la stațiunile din sud
Aceasta este o concepție greșită destul de frecventă. După cum sa menționat deja mai sus, spectrul fasciculelor solare constă din două tipuri de frecvențe de unde ultraviolete: UV-B și UV-A. Acestea din urmă sunt mai lungi, dar mai puțin energice - pentru a obține un bronz, vor necesita mult mai mult decât UV-B.
Proporția razelor UV-B scade de la sud la nord, deci, în nord, se observă mai multe raze UV-A. Prin urmare, pentru a obține un bronz "de nord" va trebui să stați sub soare de mai multe ori mai mult decât în sud. În consecință, veți primi o doză mare de raze UV-A, care poate duce la arsuri solare.
Sfat: pentru un bronz, alegeți stațiunile din sud.
Numarul de zvonuri 5. Arsurile solare accelerează îmbătrânirea corpului
Îmbătrânirea întregului organism nu depinde de doza primită de ultraviolet. Plajarea pe plajă provoacă doar o fotografiere - o imitație foarte precisă a îmbătrânirii pielii.
Sfat: Dacă doriți ca pielea să fie sănătoasă, după ce vă întoarceți din spa, vizitați dermatocosmetologul. El va prescrie proceduri care vor ajuta la restabilirea elasticității pielii.
Zvonurile numărul 6. Soarele poate provoca cancer de piele
Acest zvon nu a apărut fără temei. Medicamentul are fapte convingătoare că infatuarea excesivă cu arsuri la soare poate cauza cancer de piele. Mai ales periculos este melanomul, care se dezvoltă din pete pigmentate.
Cu toate acestea, un rol important îl are doza de iradiere solare. Ce arsuri solare este inutil? Cel puțin cel care provoacă arsuri.
Sfat: Înainte de a pleca, este recomandabil să se facă o programare cu medicul oncolog pentru a detecta pe site-urile dvs. melanomoopasnye corpului și a obține sfaturi cu privire la modul de a evita probleme, bronzarea la soare.
Zvonurile numărul 7. Sunbathing topless este periculos
Contrar credintei populare despre pericolele radiatiei ultraviolete din piept, razele soarelui nu afecteaza in mod direct tesutul mamar. Singurul pericol - topless pentru plajă, executați riscul de arsuri la nivelul mamelonului si areolei, ceea ce poate duce la fisurare, descuamare a pielii mamelonului, pielea fierbe si chiar si inflamatie de san.
Sfat: Dacă doriți deja să faceți plajă de soare topless, asigurați-vă că vă acoperiți sfarcurile.
Numarul de zvonuri 8. Ultravioletul afectează ochii
Acesta este adevărul. În doze mari, radiațiile ultraviolete au un efect negativ asupra retinei ochiului. Prin urmare, la soare ne uităm - este un reflex vechi de milenii.
Sfat: În timpul plimbării pe plajă, utilizați pălării cu margini mari și ochelari de soare de calitate.
Zvonurile numărul 9. Blondă naturală este mai bine să nu faceți plajă
Puteți să faceți plajă, dar rețineți că persoanele cu un tip de piele ușoară sunt mai predispuse la arsuri solare.
Sfat: Dacă natura v-a înzestrat cu o piele echitabilă, ar trebui să fiți mai stricăciți la soare.
Zvonurile numărul 10. Arsurile solare cauzează mastopatie
Băile de plajă nu pot provoca mastopatie. Dar dacă există deja, dar este asimptomatică, după o lungă ședere la soare se poate manifesta.
Sfat: Când mergeți la mare, nu este inutil să consultați un medic de mamifere pentru mastopatie.
Frumos și sănătos vă bronzați!
Suntan ulei, ochelari de soare, ochelari de soare ray ban, ochelari de soare, de protecție solară, protecție solară, sunblock, loțiune de bronzat
Articole similare
-
Informații pentru autori - probleme ale economiei inovatoare - editura "economie creativă"
-
Cum de a dovedi rudenia pentru a evita impozitul, întrebarea numărul 737809
Trimiteți-le prietenilor: