Artroza piciorului este o boală destul de frecventă, care este o schimbare distrofică a țesutului cartilaginos al articulațiilor. De cele mai multe ori afectează persoanele în vârstă, mai ales femeile. De asemenea, în grupul de risc sunt sportivii profesioniști.
Există trei etape ale bolii:
- prima (inițială) - durere la nivelul piciorului, care apare adesea după anumite eforturi fizice;
- a doua - capul osului metatarsal se îngroațește. Durerea devine mai puternică. Dacă există o activitate fizică constantă în viața unei persoane, atunci ea poate deveni permanentă. Piciorul devine mai puțin mobil;
- a treia etapă - mișcarea piciorului devine într-adevăr foarte dificilă, uneori imposibilă. Din punct de vedere vizual, deformarea comună este vizibilă, se aude adesea o criză.
diagnosticare
Diagnosticarea acestei boli este mai ușoară decât simpla, deoarece este vizibilă cu ochiul liber. Pacientul poate bloca ușor, în timp ce se va baza pe partea exterioară a piciorului. Dacă vi se pare că aveți această boală, consultați imediat un medic. Cu cât începi mai devreme tratamentul, cu atât mai bine pentru tine.
- boli asociate coloanei vertebrale (scolioză, kyfoză, osteochondroză, etc.);
- obezitate;
- încărcare prea mare pe picior;
- picioare plate;
- pantofi sau pantofi cu tocuri înalte prea strânse;
- cauze genetice.
profilaxie
Mai întâi de toate, trebuie să monitorizați alimentele. Limitați-vă în alimente grase, prăjite și alte dăunători pentru a preveni formarea de săruri.
Alegeți pantofi confortabil Acest lucru este valabil mai ales pentru femei: în nici un caz nu mergeți la pantofi cu un toc subțire, instabil. Acest lucru, desigur, este frumos, dar foarte dăunător pentru coloane și articulații.
Asigurați-vă că faceți gimnastică pentru picioare, este util să mergeți desculți pe nisip sau pietricele.
- medicamentos (utilizând antiinflamatoare și anestezice, posibil utilizând medicamente pentru steroizi);
- ultrasunete;
- UHF-terapie;
- fizioterapie;
- tratarea cu nămol;
- dieta (reduce consumul de grăsimi animale și făină, se bazează pe pește, cereale, legume, fructe și pui);
- medicina populară (băi cu plante medicinale, hirudoterapie, tratament cu venin de albine);
- gimnastica terapeutica (sub supravegherea stricta a unui medic).
Mult noroc pentru tine! Amintiți-vă că nu puteți scăpa de această boală pentru totdeauna, deoarece procesul de deformare este deja în desfășurare. Poate fi oprit, dar vechea sănătate nu poate fi returnată. Prin urmare, este important să vă adresați medicului dumneavoastră la timp. Vă dorim sănătate!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: