Vreau să încerc 30 de zile pentru a bea lapte (întotdeauna lapte lapte) cu ceai negru! Verde (personal nu am nici o poftei de mâncare și descurajează-l soderzhaschiysyav cofeina nu doarme () și să mănânce legume, cum ar fi castraveți, ridichi, verdeturi. De 2 ori pe săptămână nu myasko grăsime.
Am o prietena a pierdut 10 kg. aproape o lună.
din partea mea promit sprijinul moral. Pentru că eu am nevoie de ea. Greutatea mea inițială este 58.800. Voi fi dezabonat în fiecare zi. Fetele sunt obosite de pierderea constantă a mea în mod cinstit. Pe aceasta se determină cu hotărâre.
fete I prizayus ieri la serviciu mânca macaroane cu cârnați și o sticlă de bere (((((((
Plec la o călătorie de afaceri de o săptămână în seara asta, așa că voi fi cântărită data viitoare a doua zi :)
Molokochay am terminat ieri, am decis să încerc această dietă, dimineața două pâine hrusyaschih + două bucăți de brânză din tăiere, la prânz două hrusyaschih pâine + două felii de brânză + două ouă fierte seara a mâncat o felie de pizza-house, în cazul în care nu există nici o grăsime și nici picături roșii (mi grupul lor de sânge nu poate), acum te ridici pe cântar cu groază, și a fost o surpriză, minus 900 de grame, adică dacă mănânc, dar foarte puțin, doar ca-să fie nu se simt foame, greutatea mea este redus, și un foarte fin , mai bine decât de la descărcare, așa că voi continua, calorii minime zi, și o zi de boot, în sensul atunci când vă puteți permite ceva de bunătăți, în timp ce corpul se adaptează și nu va fi într-o panică de a colecta rezervele de grăsime pentru foametea care vine, și va arunca greutatea la zi normală, îmi pare rău după zi, avem ploaie și înfiorător vânt, nu a existat nici o modalitate de a merge pentru o plimbare, astfel încât și mai mult greutate ar fi plecat
Ei bine, dacă castravete cu molokochaem aici cresc exact subțire, și eu sunt un fan molokochaya doar ceai verde, dar este posibil doar o zi pe săptămână pentru a descărca sau de risc de 2 ori pe săptămână. De asemenea, doresc să arunce 10 kg si am luat, de asemenea, toate dietele i.tp, la naiba, dar nu este gata, atunci nu doresc să se întindă în spital
margo ****. 06/13/10 02:30 (răspuns pentru: r0hmoiwhi88x)
mda)) 0 dar îmi place identitatea cât de mult în mine chiar acum. Voi cântări acum doar luni (((
margo ****. 06-13-2010 02:28 AM (răspunsul la: Irish C)
pentru a fi sincer, atunci nu. Având în vedere că am 2 zile la serviciu. Lucrăm între 6 și 6 dimineața. Și rămânem aici pentru noapte. Și pentru prima oară a mâncat o salată astăzi, un castravete puțin, ridiche, marar și un pic de sos de soia
Da, nu am dispărut, merg de mai multe ori pe site, dar în Temko nu există nimeni
Fetelor, nu este recomandabil să stai mai mult de o zi pe lapte. A doua oară este necesar să începeți descărcarea nu mai devreme de trei zile.
Irisha C. 12/06/10 23:17 (răspuns pentru: марго ****)
Vrei să mănânci foarte mult?
margo ****. 12.06.10 22:56 (Răspunsul pentru: r0hmoiwhi88x)
fetele mele, unde ați dispărut cu toții. ((((Nu pot cântări în timp de 2 zile lucrez de la 18 la 6 dimineața și 2 șederea zi pentru a dormi la locul de muncă. Ieri tipii de la locul de muncă pregătește cartofi prăjiți, și eu sunt foarte mândru de mine că nimeni, chiar și o mică nu a mâncat pentru apoi 4 pahare de căpșuni au fost spicate în ore, dar cred că nu este foarte înfricoșător.
margo ****. 11.06.10 20:02 (Răspunsul pentru: Irisha C)
Păi, și eu cred că astăzi este pur și simplu pe un singur lapte și mâine legume)
Trimiteți-le prietenilor: